Herk-de-Stad - Walter Marsoul.
KATA: 12 basisbewegingen met de korte stok (Yang Lu Chan's vorm)

1° Korte stok
Escrima of ingekorte (afgeronde) borstelsteel. Lengte: 63 tot 69 cm.

2° Waar en wanneer
5 openlucht lessen: op 3 zaterdagvoormiddagen van 9u30 tot 12u00 plus 2 lessen in onderling overleg af te spreken.
Locatie: onder de kiosk in Herk-de-Stad.
Data:    1) 30 april 2011 van 9u30 tot 12u00
            2) 21 mei 2011 van 9u30 tot 12u00
            3) 18 juni 2011 van 9u30 tot 12u00
            4) datum in onderling overleg vast te leggen
            5) datum in onderling overleg vast te leggen

3° Omschrijving
De korte stok is wellicht het meest efficiënte, praktische, handige maar ook het meest onderschatte wapen. Deze lessenreeks korte stok is bedoeld als effectieve self-defense,  in de handen van een geoefend gebruiker kan de korte stok een fameus wapen zijn.  De stok is (zoals elk wapen) een verlenging van de hand. Het ligt in de bedoeling om de chi vanuit de hand naar de stok te verlengen. De korte stok kata kan makkelijk aangeleerd worden, zelfs voor beginners. Hij is sierlijk en tegelijk explosief en atletisch.  Iedereen die om het even welke Tai Chi vorm of martiale kunst beoefent zal de bewegingen zonder problemen kunnen plaatsen. Op een gevorderd niveau echter, wordt het hanteren van de stok wel een kunst. Gedurende de eerste drie lessen wordt de vorm, de kata ingeoefend, het accent ligt op coördinatie, evenwicht, tijd-ruimte perceptie, op het atletische en op 'de flow van/in de bewegingen'. Zoals elk wapen is ook de korte stok een yang wapen dat yin en dus soepel moet gehanteerd worden, follow the flow. Kortom: het accent ligt aanvankelijk op het plezier van het bewegen.  De laatste 2 lessen worden besteed aan verfijning, aan openen en sluiten van de kwa's*,  aan toepassingen, en fa-jing bewegingen, aan effectieve self-defense en aan partnerwerk. De vorm wordt geduid met als richt- en oriëntatiepunt de 3 chakra's.

Deze lessenreeks staat open voor iedereen, dus ook voor niet-studenten wuwei. Zoals de wuwei-traditie het wil, nemen wij het martiale luik niet al te ernstig, maar toch wel ernstig genoeg. Wij amuseren ons, maar self defense blijft uiteindelijk self defense. No nonsens.   

* openen en sluiten van de kwa's: zie web Yang Lu Chan: About open and close.

4° Deelname
De lessenreeks is gratis voor Yang Lu Chan studenten.
Niet-Yang Lu Chan studenten en anderen: 50 euro.