Natura terapeutica a unei atingeri iubitoare 

Contactul fizic este atat de important incat este imprimat in insasi limbajul nostru. 
O privire la ceea ce spun cercetatorii despre atingere arata include si uimitoarea descoperire a faptului ca absenta atingerii umane poate ucide efectiv. 

Oamenii de stiinta studiaza atingerea

Un studiu stiintific al atingerii a inceput accidental cand un cercetator a eliminat anumite glande vitale de la soareci. Spre uimirea lui unii au spupravietuit. Si mai suprpinzator a fost faptul ca cei care au supravietuit proveneau de la colonii in care acestia erau in mod regulat mangaiati de posesorii lor. Acesti soareci erau mai putin timizi si mai puternici decat cei nemangaiati. Studiul a descoperit ca soarecii mangaiati aveau o probabilitate de suprivietuire de sase ori mai mare decat cei nemangaiati.

Copii iubiti

Multi ani la rand copii nascuti prematur erau atinsi foarte putin pentru a micsora riscul de infectie. Dar intre timp o nevoie umana fundamentala a fost descoperita: atingerea. 
Intr-un studiu, copiilor prematuri subgreutate le-a fost acordata o atentie speciala. Ei au primit de trei ori cate 15 minute de masaj pe zi. Studiul a descoperit ca prin atingere si mangaiere copii mangaiati desi consumau acelasi nr de calorii ca si cei neatinsi castigau in greutate in medie cu 50 % mai mult decat copii neatinsi. In plus copii stimulati au avut un metabolism mai eficient si au putut sa mearga acasa in medie cu sase zile mai devreme decat ceilalti. 

Cu un an mai tarziu ei au mentinut avantajul de crestere si au dovedit abilitati mentale si psihice mai bune. Si toate acestea de la zece zile de masaj terapeutic. 

Povestea Catalinei

Am vazut la TV o poveste spusa de mama unei fetite pe care o cheama Catalina.
Catalina a fost un copil extrem de dorit si asteptat. Dar odata nascuta a fost dignosticata la nastere cu o bola cumplita care ar fi urmat sa o omoare in trei luni. Din momentul cand au aflat vestea parintii ei au tinut-o in brate continuu.
Dar dupa trei luni s-au gandit sa faca o noua investigatie. La noua investigatie s-a dovedit ca nu are si nu a avut nici o boala. Nu a avut nimic sau ....cele trei luni de iubire au au vindecat-o. Miracol de vindecare prin iubire sau eroare medicala ? Nu vom stii poate niciodata.
In afara de asta Catalina are un dar special, nu are nici un pic cunostinte de teorie muzicala dar canta extraordinar de frumos.

Atingerea nu este doar pentru copii

Surprinzator atingerea este vitala la adulti la fel de mult ca si la copii. O atingere grijulie sau chiar accidentala pare sa ridice spiritul nostru. Intr-un studiu oamneii care au petrecut  15 minute intr-o biblioteca au fost intrebati de cercetatori cum evalueaza modul in care s-au bucurat de acest timp in biblioteca. Oamenii care si-au atins mainile accidental  cu cele ale bibliotecarului au raportat ca au petrecut un timp mult mai placut. A fost presupus ca s-a datorat efectului subliminal al atingerii. 

In 1960 un psiholog a observat comportamentul cuplurilor in public. El a descoperit ca un cuplu mediu din Porto Rico s-a atins de 180 de ori, in Franta de 120 de ori, in USA de doua ori si in Anglia deloc. Probabil lucrurile s-au schimbat de atunci. 

Deci daca nu aveti pe cineva apropiat si afectionat in viata dvs. atunci ce puteti face ? Ei bine se pare ca un masaj regulat poate sa ofere avantaje.   Oamenii raporteaza ca se simt mult mai relaxati, alerti, si fericiti dupa ce au primit un masaj. 

Poti chiar sa ai beneficii din imaginearea unei imbratisari. Un amic, care tine conferinte publice, sugereaza articolul citat, isi imagineaza ca o imbratiseaza pe fica lui cea mica inainte de conferinte si spune ca aceasta ii da incredere si confort.