Um dia ia num táxi para o aeroporto quando de repente um carro preto saltou do estacionamento para a nossa frente. Estávamos na faixa certa. O taxista travou a fundo, deslizou e escapou do outro carro por um triz! O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o sujeito, fazendo um sinal de positivo de maneira bastante amigável.
Indignado perguntei-lhe: 'Porque fez isto? O sujeito quase desfazia o carro e mandava-nos para o hospital!'


O motorista do táxi explicou que muitas pessoas são como camiões de lixo. Andam por ai carregadas de lixo - cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que o lixo cresce, precisam de um lugar para descarregar e, às vezes, descarregam sobre os outros. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu! Apenas sorria, acene, deseje-lhes o melhor e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.

O princípio disso é que pessoas felizes não deixam que "os camiões de lixo" estraguem o dia. A vida é muito curta. Limpe-se dos sentimentos negativos, aborrecimentos do trabalho, ódio e frustrações.

Anedota para Psicólogos

Um paciente vai ao consultório de um conhecido psicólogo e conta-lhe o seu problema:

- Todas as vezes que estou na cama, acho que está alguém de baixo da cama. Nessa altura eu vou para baixo da cama, para ver, e acho que há alguém em cima da cama. Para baixo, para cima, para baixo, para cima. Estou a ficar maluco doutor!
- Deixe-me tratar de si durante dois anos - diz o psicólogo. Venha três vezes por semana, e eu curo esse problema.
- E quanto é que eu vou pagar por cada sessão? - pergunta o paciente.
- 80 euros por sessão - responde o psicólogo.
- Bem, eu vou pensar - conclui o sujeito.

Passados seis meses, eles encontram-se na rua.

- Então porque não apareceu no meu consultório? - pergunta o psicólogo.
- 80 euros a consulta, três vezes por semana, dois anos = 12.480 euros, ia ficar-me muito caro. Além disso encontrei um sujeito num bar que me curou por 20 euros.
- Ah é? Como? - pergunta o psicólogo.
O sujeito responde:
- Por 20 euros cortou os pés da cama...

Muitas vezes o problema é sério, mas a solução pode ser muito simples!
Pense numa solução em vez de ficar focado no problema.



Anedota

Quantos psicólogos são necessários para mudar uma lâmpada?
. Nenhum. A lâmpada mudar-se-á quando estiver pronta para isso.
. Apenas um, mas a lâmpada tem que querer ser mudada.
. Apenas um, mas necessita de nove visitas.

Quantos psiquiatras são necessários para mudar uma lâmpada?
. “Há quanto tempo tem essa fantasia?"
. “Porque é que a lâmpada tem obrigatoriamente que ser mudada?"
. Apenas um, mas primeiro tem que consultar a DSM-IV.

Quantos psicanalistas são necessários para mudar uma lâmpada?
. "Quantos acha você que são necessários?"