Wat is coaching?

Coaching is de ondersteuning die je krijgt terwijl je leert om de veranderingen te maken die je wenst. Je zal je sterkte en zwakke punten ontdekken, wat je wil, waar je bang voor bent en wat je motiveert. Met de hulp van vragen en inlichtingenformulieren zal je leren benadrukken wat je vooronderstellingen zijn, je overtuigingen ontdekken en je leren wat je impact is op je omgeving. Zowel in je professionele als in je privé leven. Het resultaat? Je verandert op een aangename manier naar een bevredigend en uitgebalanceerd leven.

Wie huurt een coach?

Mensen werken met coaches om dat ze iets willen veranderen in hun professionele/privé leven of als ze een belangrijk doel hebben dat ze willen behalen.

Hoewel er een brede waaier van redenen zijn waarom mensen een coach zoeken, zijn veel cliënten waar ik me werk op een bepaald niveau in hun leven aangekomen. Ze hebben het goed gedaan en ze hebben opmerkelijke resultaten behaald in hun leven. Ze zijn nu klaar om:

·         op een hoger niveau te spelen in hun werk of persoonlijk leven;

·         te veranderen van teamlid naar teamleider;

·         te zoeken een onbevooroordeeld klankbord;

·         hun sterke punten te focussen, en verantwoordelijk te zijn voor hun doelstellingen;

·         een coaching/management stijl te ontwikkelen;

·         leiderschap vaardigheden of team building vaardigheden te ontwikkelen;

·         stress te verminderen;

·         nieuwe mijlpalen te bereiken.

Specialiseren coaches?

Sommige coaches wel, andere weer niet. Ik ben vooral gericht op:

·         Cliënten die privé en/of zakelijk hun toekomst willen herinrichten;

·         De relaties tussen personen, zowel privé als zakelijk;

·         Individuele sporters en teams die hun prestaties willen verbeteren;

·         Motivatie en zelfvertrouwen;

·         Het verhogen van de concentratie als het er echt op aan komt, hulpbronnen aanspreken op de momenten dat je ze het hardste nodig hebt.

Hoe werkt coaching?

Er zijn een aantal coaching - modellen. In het model dat ik gebruik ga ik uit van overtuigingen en vooronderstellingen die leiden tot een bepaald gedrag dat tot bepaalde resultaten leidt.

Een vooronderstelling is iets waarvan je aanneemt dat het waar is of niet. Hier zijn enkele voorbeelden: water is nat; jouw tafel is hard; en als iemand in jouw team boos wordt heb jij gefaald als een effectieve manager. Je kunt de eerste twee voorbeelden gemakkelijk controleren en besluiten dat als het regent je hoofd nat wordt en als je tegen de tafel stoot je een blauwe plek krijgt. Deze vooronderstellingen zijn juist omdat je ze hebt kunnen controleren. Nu zijn het gecontroleerde overtuigingen.

Hoe dan ook zou je het derde voorbeeld kunnen rekenen tot een zeker gedrag als je het stevig en waar acht. Je neemt het aan voor waar, zoals een feit, en je gedraagt je hiernaar. Je baseert je beslissingen en acties op deze vooronderstelling. Je doet alles om een conflict te vermijden in jouw team. Vooronderstellingen aannemen voor waar, kan voor ons allerlei problemen veroorzaken.

Het is niet zozeer dat wij die vooronderstellingen hebben als wel de vooronderstellingen die bepalen wat wij doen.

Zonder coaching, zonder een structuur, vallen we allemaal terug in oude patronen. Ik help op het juiste spoor te blijven en er door te geraken. Aan het einde van iedere sessie is er huiswerk/spel dat het leerproces ondersteund en de acties die worden ondernemen om de doelen te bereiken die gewenst zijn.

Wat is het verschil tussen coaching, therapie en consulting.

Coaching is noch therapie, noch consulting, maar het is hier mee compatible. Veel cliënten kiezen daarom voor een combinatie van benaderingen. Hier zijn de basisverschillen:

We hebben allemaal een standaard uitgangspunt in ons leven. Een leven waar in we min of meer functioneren. Soms, wanneer het verleden ons in de weg staat, functioneren we onder ons gemiddelde. De dingen kunnen dan ongelooflijk moeilijk worden, verwarrend of we verliezen zelfs de controle over de situatie. In therapie wordt het verleden geanalyseerd en worden de krachten die tegen ons werken gedetecteerd zodat je terug kunt naar je basisniveau van functioneren.

Coaching speelt zich af op het niveau van ons basisfunctioneren en waardeert dat op. We focussen ons op het heden en de toekomst. Op jouw huidige uitdagingen en hoe we er het best mee om gaan. Hoewel veel cliënten een verbetering constateren in hun gezondheid en emotioneel functioneren is dat niet de doelstelling van een coachingrelatie. Coaching is voor mensen die klaar zijn om veranderingen tot stand te brengen en dit om welke reden ook niet alleen willen doen.

Cliënten huren een consultant in omdat ze het antwoord niet kennen en advies willen.

Hoe lang duurt een coachingrelatie?

Terwijl coaching extreem effectief kan zijn in het bereiken van korte termijn doelstellingen, blijven de meeste clienten gemiddeld 9 – 18 maanden. Sommigen blijven langer. Ondersteunde veranderingen veronderstellen ondersteund leren.

Mag ik eerst proberen voordat ik verder ga?

Ja, ik ben blij om als kennismaking een coachingssessie te doen om te ontdekken of coaching is voor U is. Deze kennismaking duurt 30 minuten.

Wat gebeurt er als onze coachingrelatie niet oplevert wat wordt verwacht.

Het gebeurt. Ik ben erg selectief met wie ik werk, dus het komt niet veel voor. Het heeft echter geen zin om door te gaan als het voor beiden geen zin heeft. We bekijken dan de mogelijkheid hoe we deze relatie het best kunnen beëindigen en storten het niet gebruikte deel van het honorarium terug.

klik hier naar de vernieuwde website