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LA SOPHROLOGIE :

LE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Isabelle Berthé - Sophrologue à Villejuif (94)

Sensation, je t’éprouve
Corps, je te découvre
Un(e), je me trouve
Liberté, je te goûte
Contact, je te sens
Joie, je te vis
Etre, je suis

Confiance en soi
Gestion du stress et des conflits
Gestion de la douleur et du sommeil
Insomnies
Préparation à la maternité et à la parentalité
Préparation aux examens
Amélioration de la mémoire et de la concentration
Vaincre phobies et peurs
Aide face au deuil

Isabelle Berthé, Sophrologue

- Diplômée du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie (C.E.A.S.) :

- Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (S.S.P.)

Vingt années passées au sein de différentes entreprises de communication en tant qu’assistante de direction et responsable administrative et financière m’ont permis de côtoyer et de vivre de l’intérieur le stress et la souffrance au travail.

Afin de pouvoir mieux m’occuper de ma famille et de moi-même je me suis ensuite tournée vers le métier d’assistante maternelle agréée ce qui m’a permis de mieux connaître l’univers de l’enfance.

Parallèlement j’ai découvert la sophrologie à titre personnel ce qui m’a donné envie de me former à ce métier puis d’utiliser tous les outils que cette technique propose pour aider toute personne à résoudre ses difficultés personnelles.

J'exerce sur rendez-vous, en cabinet à Villejuif (dans le Val de Marne, au Sud de Paris) pour des séances individuelles. J'anime aussi des ateliers collectifs en maison pour tous, en associations sportives ou en séminaires d'entreprises. Je peux également me déplacer à votre domicile si vous le souhaitez.

BON A SAVOIR

Une trentaine de complémentaires santé prennent en charge certains frais de médecines non conventionnelles telle que la sophrologie ; renseignez vous auprès de votre complémentaire santé. Voici une liste non limitative de ces organismes : Alptis, Axa, Agf, Mutuelle SMIP, Docemedica, Cegema, Radiance, Naturalia, Nateco, Serenilia, etc..

ATELIER « SI ON PRENAIT LE TEMPS DE SOUFFLER »

Dimanche 24 JANVIER 2010, de 14 h à 16 h 30, à Villejuif

Programme :

Qu’est-ce que la Sophrologie
Ses techniques, ses applications, ses bienfaits
Qu'est-ce que le Souffle ?
Apprendre à bien respirer ?
Ressentir son corps grâce au souffle
Evacuer les tensions, le stress grâce au souffle
Mise en pratique par des exercices

A 16 h : Echanges, ressentis, questions autour d’un Café/Thé Goûter

Tarif : 30 € par personne

Pour s’inscrire, contactez-moi au 01 43 90 91 93 ou 06 73 42 02 03

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