第二次紀錄自療手記時 , 一開始有些困難 , 原因是自療所帶來的淨化作用 , 一直沒有中斷過 , 很難分辯當下的身心裡狀態是淨化期引起的 , 或是近期生活中的壓力事件造成? 答案是 , 都有. 有趣的是 ,短期內累積的身心狀況 , 如壓力 / 情緒 / 作息等問題 , 淨化的時間也較常年累積之各個層面淨化 , 來得短與快還有緩和很多. 加上作手位時 , 每當進行一個手位 , 從開始到結束後的細膩變化 , 狀況都不相同. 紀錄變得困難和複雜 , 有一回在線上遇見sophia大學姐 , 大學姐提醒我一件事 , 當紀錄時切勿加入太多想像力 , 我才想起人們很容易因為想像無從印証 , 容易成為了自由心証的看法與說法 . 於是我放下執著 , 讓手感和身感就專注在當下的變化與過程 , 我發現有幾個是之前未能肯定的問題 , 顯得更明確 ; 若是規律的練習 , 手感最明顯的引靈氣能量時是進入頂輪的速度與流量變的快與多. 若事先做了活化與淨化輪脈 , 能量流進入的效應與震動更顯著 , 掌輪與指輪聚能的速度愈快 , 更深刻的體驗到以往聽說的瞬間聚能的靈療手. 建議小一的同學做完DA後開始自療前 , 可以像sophia大學姐"手感"系列文章中所提 , 先從手感的練習(強化)與辨識先進行 , 這能協助接下來的掃描/ 引靈氣能量 / 擺手位自療時的準確辨識和實效性. 手感練習(強化) / 辨識 到掃描紀錄(可增加手感判讀的準確度) 到手位自療 , 六個月的小一學程 , DA後可做好以上的時間分配與規律的進行. 剛開始自療時 , 自己做了事前的準備工作 , 佔去不少時間 , 從活化輪脈到一個個清洗輪脈 , 接著冥想後才進行手位 ; sophia大學姐提醒我 , 這些動作可同時進行 , 並於結束後再做一次冥想會有加乘效果. 當我將此建議落實成"一次作業時" 才真正體驗了效率與加成作用的自療 , 這當中我也配合了活化輪脈中所教的 呼吸方式 , 我將它結合同步於清洗輪脈 , 沖洗時的能量流很明顯的增加與快速. 以往無法做完手位的問題在此減少了 , 手位自療到底要一次做完才算一場 , 還是只做了幾個手位自然睡去就算一場自療 , 我請教了三位學姊 , 學姊們都有各自的經驗與做法. 後來問了sophia大學姐 , 有時候有問題的手位時間要擺久一些 , 才會有相對的自療成效 , 所以也會有人往往走不完手位 , 雖也達到了部分手位的自療效果 ; 但最後還是要走完所有手位才算完成一場自療. 各 位小一同學們 , 請善用現在有的時間(6個月會飛快經過 ) , 規律性的練習手感 / 掃描 / 判讀 / 淨化 / 手位自療並紀錄 , 缺一不可 ; 前不久小一畢考 , 給我的警惕與經驗是 , 切勿掉以輕心 , 原本以為很有把握的手感 , 卻也因沒有好的事前準備與勤快的練習(手感特訓結束後就很少練習) , 而必須重來. 正確的練習次數和實作能力成等值經驗 , 我也想一次考過 , 但每件事都有代價 , 我從掉以輕心的代價中學習!也感謝蘇菲亞大學姐的提醒與耐性! 各位好不容易醒來的同伴們 , 莫忘初衷 ! vina |
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淨化與自療手記2 |