抽象的未知 , 具體的折磨 (蘇菲亞國際身心靈學校活動網

抽象的未知 , 具體的折磨

連日來 , 因為家貓拉芙走失 , 每日的坐立難安與心中的哀傷與焦慮感有增無減 ;

有一日在夢中sophia大學姐問我 , 是否我現在的焦慮與哀傷是因為貓走失一事而起 ,
我對大學姐說 , 此事發生的前三日的確是的 , 因為無法適應這種突如其來的分離焦慮 ;

但第四日開始 , 我不再為分離感到哀傷 ,也許是持續自療的關係 , 身體的情緒代謝得非常快速 , 我也驚訝 , 原來身體的情緒徹底的釋放了 , 轉眼間能消失得無蹤影 , 和以往能用的壓抑與力圖振作非常不同.
此時的我只剩下關注拉芙可能的處境 , 並往返動物收容所協尋 .

sophia大學姐又問 : 所以妳現在的焦慮是建立在未知的想像 ?

我答 : 現在的想法是 , 不一定要拉芙回來了 , 若他已經有更好的選擇 ; 只是會對拉芙未知的處境 , 時而感到焦慮 .
我答 :我擔心他挨餓 , 受凍或驚嚇...

sophia大學姐問 : 妳能確定他現在的處境是如此?
我答 :不能.

sophia大學姐說 : 所以是這些不能確定的的想像使妳焦慮 ?
我才頓時明白 , 既然是抽象的未知 , 那何來這些具體的焦慮恐懼?

我回顧過往 , 在家人 , 朋友 , 工作 , 愛情等生活的大小事件上 , 我們經常陷入不自知的預設 ,
而這些預設 , 使得人們很容易淪陷在抽象的未知 , 持續並具體的折磨自己身邊的人 ; 事情還未變糟 , 我們就先將自己整倒了 , 多少人 , 多少次因此失去了動力 , 進而放棄了希望或當下.

sophia大學姐於夢中的一場對答 , 使我意識到 , 原來不論處在何種學習階段 , 受困於自我意識中的負意識 ,
也能如此不知不覺的成形 , 並直接影響身心作息.

雖在夢中 , sophia大學姐仍不改教導本色 , 不直接給答案與告訴我該怎麼做.
因為這是自己的學習 , 自己的人生 , 沒有人能幫忙走.

是的 , 很多時候 , 我們常有機會被未知的想像延伸出的焦慮恐懼擊垮, 只因我們很輕易的將其具體化 , 雖然我記得sophia大學姐對我說過 , 拉芙會回來的 ; 即便如此 , 到了第12天 , 當我就快放棄時 , 奇蹟卻跟著出現了.
我也再度經驗了 , 原來放棄是如此輕而易舉 ; 對的態度與堅持 , 還是得勇敢並成熟的持續灌溉 , 才有機會讓對的堅持具體化 , 放下對未知的恐懼並不等於放棄.

我曾想於SRMS學習的路徑上至今 , 對我來說 , 生活與生命中的事件和考驗 , 總能帶來學習與成長空間 ;
重點不是自己跨越或解決了多少困難 , 而是事件帶來的學習與啟思;
也因此 , 很多事件就不需一次一次的重複出現 , 也不會再白痛一回 , 於是省下更多時間與能量往前行 !

Reiki Box --- 拉芙回家歷程紀錄

接下來,
透過sophia大學姐建議我可以找學姊協助 , 於是我請jeantu學姊為拉芙做了一個Reiki box , 做好Reiki box 的第六日 , 我於返回住所途中 , 在一間鐵皮屋外 , 聽見了兩聲沙啞的貓叫聲 ; 於是上前蹲下搖動貓兒熟悉的鎖匙圈 , 並輕輕叫喚.
但接著不再有貓叫聲 .
我不放棄的跑上住所拿了餅乾和拉芙的碗 , 回到鐵皮屋的洞口 , 倒餅乾的聲音 , 讓我聽到了拉芙的回應叫聲!
我興奮的跳起 , 拉芙也愈叫愈急 , 於是我跑向附近消防隊求援 , 但消防隊的派員 , 看不到鐵皮屋內有貓 , 貓在鎻起的鐵捲門內屋裡 , 於是陸續身邊出現了好多幫忙的路人 , 屋主的員工也快速的出現在眼前 , 並拿了鎖匙 , 讓我跟他繞到後巷開另一個門 .

門上貼了一張符 , 打開門後 , 陰暗的屋內很自然的偏冷 , 眼前跑過一位黑色的靈界眾生 , 屋子深又長 ,我和協助的人員繼續往內移動 , 愈來愈暗伸手不見五指 , 屋內的燈也很配合的失靈 ; 當協助人員就要放棄時 , 我告訴他 , 拉芙真的在裡面 , 請別放棄 ; 這時前方的燈突然都亮了 , 屋內視線變得很清楚 , 拉芙就縮瑟在安全玻璃與鐵捲門的中間 , 仍是一付驚嚇的模樣 ; 整個身型比走失前縮小了1/3 , 身上有有幾處毛脫落 , 很難想像 , 內向膽小的他是如何渡過這12天的恐懼和焦慮.

終於 , 走失了12天的拉芙 , 於是回家了 !
梳洗後 , 我不斷的撫著他的背 , 或是將他捲在懷裡 , 對他說話 ; 一夜下來前後進食共吐了6回 , 每次都吐出一截截的矽力康和電線外皮 , 每吃一口餅乾就在我身旁繞圈摩擦 , 忙得不得了 , 現在正的睡在我腳下 , 看得出來 , 他和我都安心也開心極了!

感謝sophia大學姐連日來的打氣與陪伴 , 感謝jeantu學姊用心做的Reiki Box , 也謝謝jamie學姊的祈禱 , 謝謝協尋過程中幫助拉芙安全返家的人們 .

vina