蘇菲亞身心靈e報

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Q1. 催眠很難學嗎?
A1.
催眠,是一個絕對複雜的技術.
它複雜在仍未有盡頭的學理,與變化繁多的技術.
但它的應用,卻是很簡單的.

Q2. 催眠可以控制它人嗎?
A2. 
催眠有許多有趣的迷思,知道答案後,就五味雜陳,原來自己當了那麼多年的笨蛋.
我特別喜歡破解迷思,博自己哈哈一笑.
例如,曾經以為催眠等於把自己交給它人操控.
答案是,大部份的催眠,是不可能被操控來作違反個人意願的事.

Q3. 學催眠有何好處?
A3. 
口訣只有四個字-助人助己.催眠最實惠用在幫助:
1. 平穩遭受打擊與悲傷的情緒.
2. 修正挫折與自卑或其它的性格瑕疵,建立正面健康人格.
3. 增加自我控制的能力.例如,戒煙,減肥,戒酒..等.
4. 絕對提高行動力,抗壓力,EQ與IQ.
5. 增加自我靈療能力.
6. 增加社會與就業競爭力.
7. 增加一技之長.
8. 增加生活的更便捷.

Q4. 為什麼學完催眠後實際執業的流失率那麼高
A4. 
一般催眠就業者有兩點原因造成實際執業的高流失率:
1. 學得的催眠技術不精純,實習不踏實,經驗不足,自信心不夠.
2. 沒有自我行銷能力

Q5. 催眠的種類有哪些?
A5.
催眠通俗分為三種: 學院派催眠,舞台表演催眠,商業催眠.
學院派催眠,多用在研究,醫療保健,警案目的.
舞台表演催眠,多用在表演秀,娛樂目的.
商業催眠,多用在滿足一般群眾民生的需求.

Q6. 催眠運作的原理
A6.
透過具有批判作用的主意識到潛意識的版圖,進行下列兩類工作:
1. 挖掘資料.
2. 傳遞建議.(包括修補創傷,建立新觀念,強化自主性..等)
3. 修改行為式.
Q7. 簡介NGH催眠
A7.
NGH是國際上最大最成功的催眠協會,約有65年歷史.
總部在美國,網址是http://www.ngh.net
NGH教的是學院派催眠為主.所以不教授輪迴催眠.
NGH的催眠要求100個鐘頭的教學,使用官方統一講義教材.
NGH催眠要求其催眠師,要維持每年25個鐘頭的進修,一年的執業後才能修師資課程.
NGH的催眠老師,則一年要維持兩個班的教學記錄.
NGH催眠,每年在USA舉行催眠學會,匯集各催眠專業來演講交流.
每月並有催眠雜誌,以提高NGH催眠師的專業水準.
因為NGH正在跟美國政府爭取認證合法化,與醫學平起平坐,所以在管制上,較為嚴謹.
然而因為品管不易,若NGH的催眠師無法維持品質,就很難爭取到國家的背書.
 
Q8. 為何我要跟Sophia學NGH催眠課﹖
A8. 
1. 這裡提供正統與完整的NGH催眠官方授權的最新講義的版本.
歡迎跟NGH總部查詢中文講義的正確度.
2. 這裡提供純正美式NGH催眠教學,絕無參雜混淆其它.
3. 本人親自教學,鐘點與內容踏實.保證見到國際NGH催眠師不會自卑.^^
4. 注重實習與實用,確保技術不會只有"一種".^^


Q9. 什麼樣子的人適合學習當催眠師?
A9. 
催眠人人可學,只是深淺或功能效果多少的差別.
但要成為執業專業,以下條件較佳:
1. 智商80以上.
2. 心智成熟度約18歲以上.
3. 有學習目的.
4. 能夠口齒表達清楚者.

Q10. 有免費再回訓或者稱保證班(學到會為止)嗎? 
A10. 
沒有,因為一次就可以教會.
催眠跟打網球一樣,我們教授知識,訓練技術,分享經驗.
但練習則必需靠同學自己,那是學生的責任.

Q11. 催眠需要靈擺嗎?
A11.
哈,不需要的.
用靈擺來催眠只是為了要轉移客戶注意力,帶入催眠.
這是很老舊的方法,有時用在舞台表演已增加娛樂效果.
現代已經有很多更有效的新法來帶入催眠法,靈擺只是一個催眠象徵了.

Q12. 是不是對方肯讓你催眠,你才能催眠的了﹖
A12.
也是也不是,呵呵,這問題很有趣.
就職業倫理來說,需要對方的許可,是一種尊重與道德.
就現實來說,我們天天都被各種廣告與行銷催眠,甚至文化.
就連姓名學,都是一種催眠;孩子在學校長期被欺負,也是一種催眠.

所以,答案是什麼呢?聰明如你妳,早已知道.

Q13. 催眠是用來對那些意志薄弱的人嗎?
A13.
意志薄弱的人容易被無形的建議影響,是事實.
意志堅強的人,是否容易被催眠?則要看技術.
催眠師沒有不能催眠的人,只有不能催眠的情況與技術.

關鍵在於催眠有兩種方式: 純意識催眠,與生理性催眠.
意識再堅強的人,仍有難以主控的生理.

Q14. 人們會擔心是不是被催眠後霸自己的秘密都說出來了或者有什麼醜態會露出
A14.
這就是催眠倫理的重要性.
就像醫學倫理,若醫師不能為客戶保密,或考量客戶隱私,就會遭到唾棄與法辦.
催眠師因為沒有法律保障客戶,所以得靠倫理約束.
在選擇催眠師時,最好有可信任的隨行,並且與催眠師約法三章,甚至錄音為憑.

Q15. 我要如何催眠動物?
A15.
動物催眠比人類催眠簡單,因為太簡單,所以上課不教.^^
動物催眠技巧在知識,不在技術.
例如,只要知道動物在何種情況會僵掉,一旦製造那個情境,動物就會乖乖僵掉,看起來就像被催眠了一樣.

Q16. 什麼條件的人適合做催眠?
A16.
看情況與目的.
基本上是人人都能做催眠,但同樣的催眠在不同條件的人會導致效果不一.
一般來說,專注力越高,智商越高,配合度越高的人越容易進入催眠,進入的深度也越深.
若客戶本身已有抗拒心,就不要勉強.
究竟違反它人的意願本來就是有違倫理的事.

Q17. 做催眠是什麼感覺?
A17.
催眠的感覺因個人,與進入催眠的深度而異.
大部份的人在淺層催眠裡有如下的感覺:
1. 迷糊,昏沉.
2. 不想動.
3. 沒有邏輯性思考.
4. 聽得見外界聲音.
5. 沒有時間觀.
6. 麻木感
7. 輕快感.
8. 多唾液
9. 眼皮抖動
10. 分離感.
11. 想像力
12. 顏色
13. 放鬆的.

結束催眠時:
1. 像打了個盹的感覺
2. 精神很好
3. 需要時間活動四肢與精神.
記得催眠的過程