到了11~12歲開始,便進入時間,空間都記下來的圖形記憶.
直到15~16歲以後,才能夠確實學會邏輯記憶.
一旦確實學會了圖形記憶和邏輯記憶,呆板死背的記憶能力就會日漸衰退.

人類的腦子中,司記憶的是大腦邊緣的海馬.
大腦邊緣與丘腦下部管情感與各種慾望.
海馬又稱老腦,1969年被加拿大腦外科醫師Wilder Pernfield證明-海馬是人類記憶庫的儲存處.
為了適應環境,後天的學習比先天的能力更大.

所謂記憶,就是將資訊儲存在神經網路系統之中.
所以,遇到必須記憶時,非得有新神經網路在腦部形成不可.
這樣的神經網路,到三歲完成全部的70~80%,到8~9歲,完成到90%,到18~20歲才全部完成.
之後,隨著神經細胞的死亡,經常得進行神經網路的改造工作.

在1973年,人們發現了神經鍵的可塑性.
重複增加容納體的神經興奮,神經鍵的結合就加強,容易傳遞訊息.
也就是重複性的強化後,就不容易忘記.
像騎單車,划學等技術.(這也是高爾夫球界的提醒是-一旦養成"abcl"壞習慣,就很難改正.)

重複強化之外,還可以透過全面操作五官才能鎖定記憶.
其它還有: 有意義的語言,細節性思考,強烈意願性

佛洛伊德說: 一個人是經由遺忘不快樂的記憶而自我放衛.
美國斯懷亞(scqaire)在1987年提出記憶略分為五種:
1. 手續性記憶: 熟練,認知,條件反射.
2. 陳述性記憶: 插曲,意味.
人類所有的記憶都是這五類中的一種或混合體.

當年發明左右腦功能不同論而得諾貝爾獎的美國Rodger Spelly博士說,
切斷左右腦聯結的實驗結果: 右眼(左腦)看東西,能夠轉譯成語言,但是左眼(右腦)看東西,就無法用語言說明了.
右腦可以將整體記憶下來,但翻譯得靠左腦.
所以,過於依賴左腦,記憶力會減退,
過於依賴右腦,表達能力會流失.

設法描繪意像細節,可使腦部功能活潑化.
提高身體活動力,則可以提高"神秘"的記憶力.
例如快走慢跑,可分泌大量endogenous morphine),用腳來活化腦部.
禁食48小時後,beta腦波驟升,提高腦部的超人記憶力.

走路被稱為是冥想的一種.蘇聯心理學家Rulia說,它提供腦部三種功能:
1. 覺醒功能.
2. 資訊處理功能.
3. 有意圖行為功能.(創造力,行動力,意圖,注意力)

身為催眠師,遇到來尋求增加記憶力的個案,
在面談之後,確定其背景,需要,環境與配合能力,可以運用不同的知識與技術來做引導與建議植入.
雖然客戶授權給催眠師建議植入的權力,但也將風險交給催眠師.
基於職業倫理,催眠師要做好研究與分析的準備,才有更多的把握來提供解決方案.
盡量避免使用公式的制式講稿腳本,然後期望奇跡出現.

有關人類記憶力的研究已有許多的報告,對這方面有興趣專攻的催眠師,不妨多加涉獵,以方便工作需要.

Sophia