Mit oder ohne Prothese Skifahren? Generell
lässt sich sagen, dass je kürzer der Stumpf ist, desto weniger ist das
Fahren mit Prothese zu empfehlen. Bei einer Unterschenkelamputation und
einem langen und kräftigen Oberschenkelstumpf ist sicher der Versuch
mit einer geeigneten Prothese zu machen. Uns sind
Unterschenkelamputierte bekannt, die das Krückenskifahren auf einem
Bein vorziehen. Da schon bei nicht ausgesprochen sportbegabten
Zweibeinern die Kontrolle über zwei Skier lange trainiert werden muss,
dürfte das Fahren mit Prothese hohe Anforderungen an die
Geschicklichkeit des Sportlers stellen. Sobald das Gelände und/oder der Stil anspruchsvoller werden, ist das Fahren mit Prothese kaum ratsam. In paralympischen Wettbewerben wird daher ohne Prothese gefahren. Letztlich ist es eine Frage des
persönlichen Befindens des Beinamputierten. Als Freizeitsport betrieben
soll Skifahren Spass machen. Was sind Krückenski oder Stabilos? In der Wikipedia steht dazu: "Krückenskier (engl. outriggers), auch Stabilos genannt,
sind spezielle Unterarmgehstützen, die mit kleinen Skiern am unteren
Ende ausgerüstet sind. Die kurzen Ski sind mit einem Gelenk an den
Gehstützen befestigt, wodurch eine Anpassung an die Geländeneigung
möglich ist. Krückenskier werden von einseitig Beinamputierten zum Krückenskifahren oder Rollstuhlfahrern zum Monoskifahren
verwendet. Die Krückenskier dienen einseitig Beinamputierten zur
Stabilisierung beim alpinen Skifahren und zur Fortbewegung als
Gehstütze außerhalb der Piste." (Quelle) Sind die Krückenskier geeignet? Bettina hatte bei den ersten beiden Skiaufenthalten ältere Krückenskier, deren Skier demontiert werden mussten, um sie auf Gehilfen umzustellen. Wer eine hohe Frustrationstoleranz und viel Kraft oder genügend Begeisterung für das Skifahren mitbringt, ist damit für den Anfang sicher gut bedient. Moderne Krückenskier (z.B. Superlite) können per Seilzugbedienung von der Gehhilfenfunktion auf Skifunktion umgestellt werden und wiegen nur ein Bruchteil der älteren Modelle. Sie sind jedem dringend zu empfehlen, der längerfristig beim Krückenskifahren bleiben will. Die Kosten dafür liegen in der Grössenordnung von einem Paar Skiern. Gebrauchte Exemplare sind im Gegensatz zu Skiern kaum zu bekommen. Ja, es gibt Kursanbieter, die Krückenskier ausleihen. Aber die Zahl der modernen Exemplare scheint begrenzt zu sein. Nachfragen in einem örtlichen Behindertensportverein kann auch zum Erfolg führen. So hat Bettina ihre ersten Krückenskier von einer Krückenskifahrerin aus einem befreundeten Sitzballverein bekommen. Wir haben uns Angebote von Költgen (D) und Praschberger (A) eingeholt. Beide bieten dasselbe Modell Superlite einer amerikanischen Firma an. Wie komme ich günstig an eine Skiausrüstung? Hier kann man sicher einige Einsparungen machen ohne als Anfänger wesentlich an Qualität einzubüssen. Skier haben wir auf einem Brettlemarkt bzw. Skibazar gekauft. Der Preis war so günstig, dass das nicht gebrauchte Exemplar als Reserveski dient. Schuhe kann man sicher dort auch günstig erwerben, auch wenn man davon ebenso nur einen benötigt. Alternativ kann man versuchen, von einem Skischuhhersteller ein passendes Einzelexemplar zu einem ermässigten Preis zu bekommen. Dank des Tipps einer Kursteilnehmerin ist uns dies zum Nullpreis gelungen. Für einen Einzelski ist dieser Weg möglicherweise auch erfolgversprechend, wovon wir aber noch nicht gehört haben. Kann ich mit einem anderen Amputierten Skier und/oder Schuhe tauschen? Diese Möglichkeit ergibt sich oftmals auf Skifreizeiten mit anderen Amputierten entsprechender Grösse und Amputationsseite. Im Haus Unterjoch gab (gibt) es ein Depot von neuwertigen Skischuhen die nicht benötigt werden. Am Besten ist es, den Freizeitanbieter auf solche Gelegenheiten anzusprechen. Warum Sessellifte? Das Skifahren auf einem Bein strapaziert den Oberschenkel dermassen, dass nach ein- oder zweimal Schleppliftfahren eine Erholungspause eingelegt werden muss. Der Sessellift bietet dagegen eine willkommene Gelegenheit auszuruhen, und anschliessend geht es wieder den Berg runter. Bei einer Gondel kann man zwar sitzen, muss aber den Ski an- und ausziehen. Das ist immer noch besser als eine Luftseilbahn in der es oft nur Notsitze gibt und man stehen muss. Sessellifte erhöhen auf jeden Fall den Spass am Krückenskifahren für Anfänger und weniger athletische Freizeitkrückenskifahrer. Ist Krückenskifahren leicht zu lernen? Die ersten Anfänge sind vielleicht etwas schwieriger als für Zweibeiner. Das Gleichgewicht halten auf einem Ski muss geübt werden. Das Kontrollieren der Geschwindigkeit ist nicht mit einem einfachen Schneepflug wie bei Zweibeinern möglich. Der Einbeinfahrer muss also sofort das Schwingen lernen. Es wird per Schwung gebremst. Sobald aber die Grundzüge des Krückenskifahrens beherrscht werden ist der Einbeinfahrer dem Skianfänger mit zwei Beinen weit voraus, da dieser viel Zeit braucht um das Parallelhalten der beiden Skier zu üben. Auf dem anderen Ende der Könnensskala hat der Zweibeiner unserer Einschätzung nach nur den Vorteil, dass er nicht so schnell ermüdet. |