Simha Naada Yoga

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Los Pasos de la Yoga

Curso Anual

En este curso se verán los siguientes temas:

¿Qué es la Yoga?

Los 8 ángas o pasos de Patanjali:

1.-Yáma: A trabajar tu oscuridad.

Ahímsa

Sátya

Astéya

Aparigrája

Brahmaacharya

El jardín de l@s niñ@s intérn@s

La Meditasyón del Gerréro

2.- Niyama: A cultivar tu Lus.

Sawcha

¿Ké es el Kárma?

Los Sat Kármas

Limpieza de Narís o Néti Kriya

Limpieza de Ojos

Limpieza de Oídos

Limpieza de Colon

Limpieza de Todo el tubo digestivo o Shank Prakshalana.

Santocha

Sat Sang

Tápas

Swadyaya

Ishwarapranidhana

Dios

¿Qué es Dios para ti?

¿Qué tiene que ver Dios con la Creación?

¿Cómo es Dios en las diferentes religiones?

En el Hinduísmo

En el Buddhísmo

En el Cristianísmo

En el Judaísmo

En el Chamanísmo

3.- Ásanas o Posturas del Cuerpo

4.-Pranayama: Control de la Energía a través de la respiración.

5.- Pratyahara: Control de los Sentidos.

6.- Dharana: O Meditaciones Dinámicas

7.- Dhyana: O Meditaciones Estáticas

8.- Samadhi: El Éxtasis de la Unidad

Duración aproximada de un año.

Dirigido por: Leonardo Estrada Méndez

Será los martes de 19:30 a 21.00 Hrs.

Lugar: Héroes del 47 # 63 dep. 01 Col. Churubusco, México, D.F

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Costo: $500 por mes.

Inicio: Martes 10 de Agosto de 2010

Leonardo Estrada Méndez

Simha Naada Yoga Acharya

Hay pensamientos, emociones, creencias, miedos, culpas y sentimientos concientes e inconcientes que afectan negativamente nuestra capacidad de adquirir lo que queremos, aveces incluso de adquirir lo necesario para cubrir nuestras necesidades básicas, prejuicios que sin darnos cuenta, afectan nuestra capacidad de tener y adquirir todo lo que queremos de la vida.

El método de las Afirmaciones sirve para comenzar con el trabajo de cambiar esos pensamientos y emociones negativas por positivas.

Las Afirmaciones son pensamientos transformadores de nuestra vida y nuestra conciencia. Elaboradas de forma escrita son una poderosa herramienta de Autotransformación

En este ciclo exploraremos y practicaremos las

*Afirmaciones para Nuestra Abundancia y Dinero*

Imparte: Maestro Leonardo Estrada Méndez

(Psicoterapeuta Corporal y Espiritual)

Viernes 11 de JUNIO de 2010

18-22hrs

Cuota: $500

Lugar: Churubusco Coyoacán

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*AFIRMACIONES PARA TU SALUD*

Hay pensamientos a nivel conciente e inconciente,

emociones y sentimientos de los cuales no nos damos cuenta

y que afectan negativamente partes o todo el funcionamiento de nuestro organismo

y por tanto se reflejan en nuestra salud diaria.

Las afirmaciones son un método para comenzar con el trabajo de cambiar esos

pensamientos y emociones negativas por pensamientos y emociones positivas

Las afirmaciones son pensamientos transformadores de nuestra vida y nuestra conciencia.

Elaboradas de forma escrita son una poderosa herramienta de Autotransformación

En este Ciclo de Afirmaciones exploraremos y practicaremos las afirmaciones para Mejorar Nuestra Salud

Imparte: Maestro Leonardo Estrada Méndez

(Psicoterapeuta Corporal y Espiritual)

Viernes  2010

18-22hrs

Cuota: $500

Lugar: Churubusco Coyoacán

Mayores informes e inscripciones:

Tel. local: 56 04 00 42

Cel.: 55 30 76 37 53

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TALLER:

Aprende a sanar a tus niños internos y a potencializar sus cualidades. 

Viernes

18-22 hrs.

Cuota:$500 
 

Impartido por: T.P.C. Leonardo Estrada Méndez

Col. Churubusco Coyoacán 

Mayores informes e inscripciones en:

Tels: 56040042 (Local) ó 5530763753 (Cel. Telcel) 
simhanaadayoga@gmail.com ó sny_actividades@yahoo.com.mx

http://simhanaadayoga.blogspot.com/

Kumbha Mela en México

La Reunión del Cántaro

 

 

 

El Kumbha Mela es el Peregrinaje – Reunión más concurrido del mundo (record Guinness, más de 20 millones en cifras oficiales), se celebra en la India, cada 3 años alternándose en 4 ciudades, de tal manera que en la misma ciudad se realiza cada 12 años.

Este peregrinaje – ritual surge de la leyenda que dice que hace muchísimo tiempo hubo una guerra entre los dioses y los demonios por poseer el Anfora o Cántaro que contenía el Amrit o Néctar (el que lo bebía aseguraba la inmortalidad), en un momento el dios Vishnu tomó el Anfora y corrió, después de una batalla de 12 días, (que equivalen a 12 años humanos), los dioses ganaron la batalla y bebieron el Nectar. Durante la lucha por la posesión del Anfora 4 gotas se cayeron sobre la tierra, cada una de las cuales calló en Ujjain, Nasik, Allahabad (RajPrayag) y Haridward, ciudades en las cuales se celebra el Kumbha Mela (de Kumbh = Anfora, Cántaro y Mela = Reunión, asamblea).

 

A mediados del siglo XX, el Maestro Serge Raynaud de la Ferrière propuso celebrar el Kumbha Mela en América, desde entonces se han realizado varios Kumbha Mela en Perú.

2010 es otro año del Kumbha Mela y ya hay diversos peregrinajes planeándose para Perú, pero ¿cuantas personas podrán ir a Perú o a la India? (lo cual sería magnífico para ellas), así que por medio de la presente Convoco a que en cada región hagamos un Kumbha Mela, para compartir la energía con nuestros hermanos en la búsqueda, tanto de Perú como de la India, haciendo así una Red Mundial.

Para el Centro de México propongo que realicemos el Kumbha Mela (simultaneo al de India) en Cacahuamilpa, Guerrero, el domingo 14 y el lu

nes 15 de Marzo de 2010 (Luna Nueva). 

 

Las razones por las que propongo a Cacahuamilpa son las siguientes:

Las 4 ciudades donde se celebra el Kumbha Mela en la India están junto a un río ( símbolo de las gotas de Nectar dónde uno se debe sumergir.). La ciudad más concurrida es Allahabad donde está el Raj Prayag o Prayag Real ( Un Prayag es donde se unen 2 ríos y tales sitios de unión de consideran sagrados) y en el Raj Prayag se unen 2 de los ríos más sagrados y grandes de la India (el Ganges y el Yamuna), además se menciona la presencia de un tercer río ( el río Saraswati el cual sería subterráneo o espiritual).

Aquí es donde nos conectamos con Cacahuamilpa. Cacahuamilpa es un lugar de condiciones extraordinarias, ya que ahí hay 3 cavernas gigantescas, las 3 formadas por ríos, pero una de ellas seca (las Grutas de Cacahuamilpa), frente a la cual y en su primera sala hubo adoratorios en la época prehispanica , las otras 2 cavernas son 2 ríos subterráneos ( El Chontalcoatlan que significa “El Lugar de la Serpiente Extranjera”, de aproximadamente 8 km., y El San Jerónimo, de aproximadamente 12 km.), que surgen ( de la oscuridad a la Luz...) justamente en el mismo lugar y de cuya unión (prayag) nace el río Amacuzac, todo esto en la base del cerro de “La Corona”. Además Cacahuamilpa está situado a una latitud (18º 35’N) muy semejante a Nasik (19º 59’N) en la India.

 

Invito a todos los Seres que se sientan llamados a participar activamente en este Ritual para que nos hagan sus propuestas de participación tanto Individual como de Grupo, ya que uno de los atractivos más importantes del Kumbha Mela es la Reunión de múltiples grupos e individuos reuniendo sus energías en un lugar especial.

Leonardo Estrada Méndez

Acharya de Simha Naada Yoga

Presentación web de Picasa

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CURSO DE

MASAJE HOLISTICO

El masaje es una práctica muy antigua de comprobados efectos benéficos. Bajo el enfoque holístico (enfoque en la totalidad), esta práctica del masaje de relajación toma en consideración los aspectos físicos, mentales y espirituales tanto del que recibe como del que da el masaje.

Impartido por:

Maestro Leonardo Estrada Méndez.

Viernes  18-22hrs, Sábado  y Domingo de 9-18hrs.

Lugar: Héroes del 47 No.63 Int. 01, Col. Churubusco, Deleg. Coyoacán

Precio: $1500