Savate samoobramba - savate defense
Savate samoobramba
predstavljena na seminarju v Franciji. Tokrat gre samo za prikaz osnovnih
elementov, ki jih inštruktor francoske policije prikazuje s svojima učencema iz
Kanade po uspešno zaključenem enotedenskem seminarju. Prikaz je obsegal goloroko
samoobrambo, na slikah pa vidimo predvsem obrambo s Tonfo pred napadom s palico
ali baseball kijem, ki ga športniki dvomljivega slovesa radi prevažajo v svojih
jeklenih konjičkih.
Osnovne tehnike in
izpitni programi
pa so na voljo v nadaljevanju. Še en
utrinek
s trening - seminarja. Savate defense je rekreativno
celostna vadba s poudarkom na
orodjih
- tonfa, palica, canne, baton na drugi strani pa je zajet celoten spekter
prijemalnih tehnik, ki se ga trenira nekaj časa ločeno. Tehnike so rezultat
dela in izkušenj posameznih inštruktorjev, delujočih v francoski policiji, ki so
skrbno posodobili način hitrega in uporabnega učenja uspešne samoobrambe v
realnih situacijah.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
1-2 |
1-sence,
2-čelo, 3-oči, 4-nos, 5-pod nosom, 6-brada, 7-ključnica, 8-vrat, 9-karotidna
arterija, 10-čeljust, 10a-uho, 11-zadnji del ušesa lobanjsko dno, 12-zadnji
del vratu, 13-živčne povezave (suprascapular), 14-teme lobanje, 15-sence,
16-čeljust, 17-prednji del ramenske mišice, 18-biceps, 19-mišice podlakti,
20-hrbtišče dlani, 21-zunanji del stegna, 22-meča, 23-gleženj, 24-nos,
25-rame, 26-pazduha, 27-prsne bradavice, 28-pleksus (na sliki previsoko),
29-medialna živčna povezava, 30-srce, 31-prepona, 32-trebušni del pod
popkom, 34-predel genitalij in dimlje, 35-koleno, 36-notranji del stegen,
37-golenica, 38-nart,39-lobanjski vrhnji del, 40-hrbtenica, 41-radialna
živčna povezava, 42-ledvica, 43-ishiadična živčna povezava, 44-kita v
podkolenskem zgibu, 45-ahilova tetiva. |
|
3 |
Udarec v
pleksus |
|
4 |
Vbod s
prsti v vrat. |
|
5 |
Vbod s
prsti v ramenski sklep. |
|
6 |
Udarec z
dnom pesti (kladivo) v stranski del obraza. |
|
7 |
Udarec z
dnom pesti (kladivo) v stranski del vratu. |
|
8 |
Udarec z
dnom pesti (kladivo) v prsno mišico. |
|
9 |
Udarec s
pestjo v pleksus ali v "neprava (ki se ne pripenjajo v grodnico)" rebra. |
|
10 |
Aperkat
udarec v brado. |
|
11 |
Sekajoči
udarec z robom dlani v stranski del vratu. |
|
12 |
Sekajoči
udarec z robom dlani v radialno živčno povezavo. |
|
13 |
Sunek z
dnom odprte dlani v brado. |
|
14 |
Sunek z
dnom odprte dlani v pleksus. |
|
15 |
Sunek z
dnom odprte dlani v ledvica. |
|
16 |
Udarec s
komolcem v brado. |
|
17 |
Udarec s
komolcem v sence. |
|
18 |
Udarec s
komolcem navzgor v brado. |
|
19 |
Udarec s
komolcem v predel glave. |
|
20 |
Udarec s
komolcem v pleksus. |
|
21 |
Udarec s
komolcem v biceps. |
|
22-23 |
Udarec s
komolcem v notranji del ramenskega sklepa. (druga slika kaže serijo dveh) |
|
24 |
Brca s
kolenom v telo. |
|
25 |
Brca s
kolenom v zunanji del stegenske mišice. |
|
26 |
Brca s
kolenom v notranji del stegenske mišice. |
|
27 |
Brca s
kolenom v genitalije in predel dimelj. |
|
28 |
Brca s
kolenom s potiskanjem zatilja v glavo. |
|
29-30 |
Prikaz
akupresurnih točk brez mističnega ozadja. Znanstveni pristop utemeljuje
uporabnost. |
|
|
