مديريت زمان

مديريت زمان فعاليت يا فرايندي است كه كنترل هوشمندانه اي را بر روي مقدار زماني كه براي انجام فعاليت هاي مشخص در اختيار داريم اعمال مي نمايد. اين ابزار بسيار مهم مديريتي به ويژه براي افزايش راندمان و بهره وري كاربرد دارد. مديريت زمان با استفاده از مهارت ها، ابزار و فنون مورد نظر خود براي اداره كردن زمان اختصاص يافته براي انجام كارهاي مشخص، پروژه ها و اهداف به مديران كمك مي كند.

مديريت زمان مجموعه وسيعي از فعاليت هاي مرتبط به هم را گرد خود درآورده است. طرحريزي، تخصيص، تنظيم اهداف، تفويض اختيار، تجزيه و تحليل زمان سپري شده، پايش، سازماندهي، برنامه ريزي و الويت بندي از جمله فعاليت هاي حوزه مديريت زمان است. مديريت زمان در حوزه كسب و كار بسيار كاربرد دارد ليكن از اين ابزار براي زمانبندي و مديريت زمان فعاليت هاي شخصي نيز به همان خوبي مي توان استفاده كرد.  

براي ثبت نظرات خودتان اينجا را كليك كنيد.

نرم افزارمدیریت زمان و افزایش بهره وری شخصی

posted May 13, 2012 12:20 AM by حسين صادق فر   [ updated May 13, 2012 12:22 AM ]

PomodoroApp یک نرم افزار رایگان با امکانات حرفه ای برای افزایش بهره وری شخصی با استفاده از تکنیک های Pomodoro است. تکنیک Pomodoro یک متد ساده و موثر در مدیریت زمان است که توسط Francesco Cirillo در دهه 1980 خلق شد. این متد هم اکنون توسط تیم های حرفه ای و افراد مختلف در سراسر دنیا تجربه شده است. ادامه ...

مديريت كارها با استفاده از جيميل

posted May 12, 2012 10:04 PM by حسين صادق فر   [ updated May 12, 2012 10:22 PM ]

جیمیل برای داشتن یک زندگی منظم تر ساخته شده است. بنابراین به وسیله ابزارهایش به شما کمک می کند تا کارهای روزانه را هم با آن مدیریت و سازماندهی کنید. منظور از کارهای روزانه می تواند هر چیزی باشد. هر یک از ما در طول روز کارهای مختلفی را انجام می دهیم. هر چقدر بهتر بتوانیم کارهای روزانه و برنامه های بلند مدت مان را مدیریت کنیم احتمال موفق شدن در مسیر مورد نظر بیشتر خواهد بود. اما برای استفاده از سیستم های مدیریت کار، نیاز نیست حتما اهداف بزرگی داشته باشید و مسوولیت های بزرگ به عهده تان باشد. هر کسی با استفاده از این روش ها می تواند تاثیر فوق العاده آنها را مشاهده کند.

به کلمه «کار» یا «تسک - Task» دقت کنید. کار می تواند هر چیزی باشد. برای مثال امروز باید برای خرید بیرون بروید. لیست خرید شما شامل: تخم مرغ، خمیردندان و سیب زمینی، «کارهایی» است که باید انجام بدهید. خواندن فصل سوم کتاب درسی ریاضی هم یک کار محسوب می شود. در این قسمت ياد خواهيد گرفت که چگونه می توان از جیمیل و امکانات اش برای مدیریت «کارها» استفاده کرد.

دو شیوه برای استفاده از جیمیل جهت مدیریت کارها وجود دارد که هر یک مزایا، معایب و طرفداران خود را دارد. یکی استفاده از فیلترها و لیبل های جیمیل برای لیست کردن کارها است و روش جدیدتر، گزینه Tasks در جیمیل است که به صورت جداگانه می توانید به مدیریت کارهایتان بپردازید.

 

استفاده از امکان Tasks

جیمیل برای سازماندهی کارها جیمیل مدتی است که گزینه ای به نام Tasks را به منوی سمت چپ خود در زیر لینک Inbox اضافه کرده است که کمک زیادی به مدیریت کارهای روزانه و همچنین برنامه ریزی های آینده می کند. استفاده از این امکان مطمئنا کمک بزرگی به افزایش کارآیی و کاهش اتلاف وقت خواهد کرد. در اینجا به صورت مرحله به مرحله کار با بخش مدیریت کارهای جیمیل را بررسی می کنیم و در این مسیر تا حدی از روشی به نام جی تی دی (GTD) کمک می گیریم. جی تی دی یک شیوه سازماندهی کارها و مدیریت آنها است که توسط دیوید آلن ابداع شده است. در روش جی تی دی هدف اصلی این است که فرد تمامی کارها و تسک های اش (امور محوله، وظایف) را از ذهنش خارج کرده و آنها را در جای مشخصی ثبت، اولویت بندی و مرتب نماید. آنگاه با فراغ بال به انجام آنها بپردازد.

با این کار، ذهن بدون درگیری با کارها و فعالیت برای نظم دهی آنها و به یاد آوردن شان، تنها بر روی انجام کاری که اولویت آن فرا رسیده تمرکز می کند. در اینجا هدف ما  آموزش روش GTD نیست، بلکه تنها می خواهیم به شیوه های موجود برای استفاده از جیمیل جهت نگه داری تسک و کارها بپردازیم. زیرا همیشه ایمیل مان باز است و در حال کار می توانیم مرتب به آن سر بزنیم. البته بهترین ابزار استفاده از این سیستم مدیریتی می تواند یک دفتر یادداشت جیبی باشد! اما افراد زیادی وجود دارند که از این امکان جیمیل برای مدیریت بهتر زندگی استفاده می کنند. شروع می کنیم...

۱- لینک Tasks در منوی سمت چپ جیمیل را کلیک کنید، تا پنجره کوچکی در پایین و راست صفحه جیمیل باز شود.

۲- در اولین قدم لیست های مورد نیازتان را ایجاد کنید. در پنجره Tasks روی آیکون سمت راست و پایین پنجره کلیک کرده و گزینه New list را برای ایجاد لیست کاری جدید، کلیک کنید. در کادر باز شده نام لیست تازه را بنویسید. برای هر گروه از کارهای تان یک لیست بسازید: خانه، شرکت، ماشین، مدرسه و… البته بسته به شیوه ای که انتخاب می کنید این نامگذاری تفاوت دارد. مثلا می تواند اینگونه باشد: کارهای احتمالی، کارهای معوقه، کارهای محول شده، کارهای در انتظار انجام.

۳- می توانید هر یک از لیست های ساخته شده و یا لیست پیش فرض اولیه جیمیل را تغییر نام دهید. برای این کار از همان آیکون سمت راست گزینه Rename list را انتخاب کنید و در کادری که باز می شود، نام جدید را بنویسید.

۴- از کلید + پایین پنجره Tasks برای اضافه کردن «کار جدید» استفاده کنید. حال با کلیک در کادر اضافه شده در بالای پنجره عنوان کار را بنویسید. در سمت چپ هر کار هم یک مربع وجود دارد که بعد از انجام کار تیک خواهد خورد.

۵- با کلیک بر روی علامت < کنار هر کار، می توانید جزئیات بیشتری را به آن بیافزایید. در باکس اول، تاریخی را که کار باید انجام شود اضافه می کنید. در باکس بزرگتر هم می توانید توضیحات مربوط به هر کار را اضافه کنید. مثلا اینکه در رابطه با کدام پروژه است و یا به چه کسی محول شده است.

۶- حال شروع کنید، تمامی کارهای تان را به لیست پیش فرض اضافه کرده و ذهن تان را خالی و آماده تمرکز بر اولویت ها نمایید. حتی کارهایی را که برای تان ایمیل می شود به راحتی می توانید تبدیل به Task کنید. وقتی ایمیل را  باز کردید، بر روی دکمه more actions کلیک کرده و گزینه Add to Tasks را انتخاب کنید. ایمیل مورد نظر به صورت خودکار به لیست پیش فرض در Tasks اضافه می شود.

۷- حال نوبت به اولویت بندی و مرتب کردن کارها می رسد. هر تسک را باز کرده و از طریق گزینه Move to list آن را به لیست مربوط به خود منتقل کنید. ایمیل هایی را هم که به عنوان تسک اضافه کرده اید، به همین صورت مرتب نمایید.

۸- برخی اوقات یک کار از چند زیر مجموعه کوچک تر تشکیل شده، یا اینکه دسته ای از کارها مربوط به یک پروژه خاص هستند. در Tasks جیمیل به راحتی می توانید کارها و زیر مجموعه های آنها را به صورت شاخه و زیر شاخه مرتب کنید. برای این کار، وقتی روی یکی از کارهای لیست هستید، از منوی Actions پایین همین پنجره، گزینه Indent را انتخاب کنید تا به عنوان زیر مجموعه کار بالایی اش قرار گیرد. کلید Tab هم این را برای تان انجام می دهد.

 

استفاده از فیلتر و لیبل برای ساماندهی کارها به شیوه GTD

1- ابتدا همه چیز را از ذهن تان خارج کرده و در ایمیل تان وارد کنید. بسیار ساده است، کارهای تان را برای خودتان ایمیل کنید تا در Inbox لیستی از تمام کارها داشته باشید. هر کار را در یک ایمیل جداگانه ارسال کنید. ایمیل خودتان را داده و عنوان کار با توضیحات لازم را در بخش سابجکت ایمیل بنویسید. Body را خالی گذاشته و ایمیل را ارسال کنید.

۲- حال همانند شیوه قبلی دسته بندی کارهای تان را مشخص کنید. برای هر دسته یک لیبل ایجاد کنید. حتی می توانید برای هر پروژه جداگانه لیبل خاص آن را ایجاد کنید. مثلا تغییر دکور آشپزخانه می تواند پروژه فعال شما باشد. می توانید رنگ های مختلفی را هم برای لیبل ها انتخاب کنید. در ابتدای نام لیبل ها هم علامتی مانند @ یا ! را انتخاب کنید، تا آنها را در بالای لیست لیبل ها و جدا از لیبل های معمولی جیمیل مشاهده کنید.

۳- کارهای لیست شده در Inbox را براساس دسته بندی تان، لیبل زده و آنها را بایگانی (Archive) کنید. کار اولویت بعدی را هم با کلیک بر روی ستاره سمت چپ آن، علامت دار و مشخص کنید.

۴- حال نوبت به انجام کارها می رسد، به ترتیب آنها را انجام دهید و پس از اتمام هر کار، لیبل آن را حذف کنید تا فقط کارهای انجام نشده در هر پوشه باقی بمانند. می توانید کارهای انجام شده را به صورت عادی آرشیو کرده و یا لیبلی مانند «انجام شده» ایجاد کرده و بر روی آنها اعمال کنید. با این کار آنها را از ایمیل های عادی آرشیو شده جدا می کنید و جستجو در آنها راحت تر می شود. فراموش نکنید علامت ستاره هر کار انجام شده را هم حذف کرده و کار بعدی را ستاره دار کنید.

۵- خب برای اینکه به دنبال کاری که باید هم اکنون انجام دهید در میان لیست ها و پرژه ها نگردید، کار بعدی هر لیبل را با ستاره مشخص کرده بودیم. تنها کافی است که بر روی گزینه Starred در زیر لینک اینباکس کلیک کنید، تا لیست تمام کارهای اولویت دار مربوط به پروژه های مختلف را یکجا ببینید. اپراتورهای جستجوی جیمیل هم که قبلا درباره آنها صحبت کردیم، اینجا خیلی به درد می خورند.

۶- یک کلک دیگر هم می تواند مشخص کردن یک علامت اختصاری برای هر گروه کاری باشد. لحظه ای که می خواهید که کاری را برای خودتان ایمیل کنید، علامت اختصاری مربوط به لیبل مورد نظر را  هم  در انتهای توضیحات آن در کادر سابجکت بنویسید. مثلا کارهای مربوط به خانه را با H یا HU یا KH مشخص کنید. حال به سراغ فیلترها رفته و برای ایمیل های با هر علامت ویژه یک فیلتر بسازید تا به صورت خودکار لیبل خورده و آرشیو شوند.

۷- ایمیل هایی را هم که دریافت می کنید، به سادگی لیبل زده و هر کدام را که لازم است به یک کار یا تسک تبدیل کنید.

با این کار همیشه اینباکس مرتب و تقریبا خالی در اختیار خواهید داشت. به شما قول می دهیم بعد از مدتی به این روش برای مدیریت کارهایتان اعتیاد پیدا می کنید و می بینید که همین امکان به ظاهر ساده چه تاثیری روی بهتر انجام دادن کارهایتان می گذارد.

منبع: متن يكي از درس هاي درسنامه

تعدادي مقاله مرتبط با مديريت زمان

posted Apr 25, 2012 10:55 PM by حسين صادق فر   [ updated Apr 25, 2012 10:56 PM ]

تعدادي مقاله مرتبط با مديريت زمان در اينجا آمده است اگر تمايل داشتيد از آنها استفاده نماييد.

زمان هاي برزخي

posted Apr 15, 2012 8:46 PM by حسين صادق فر   [ updated Apr 15, 2012 8:47 PM ]

 در شبانه روز دوره هاي زماني زيادي وجود دارد كه مي توان آنها را "زمان هاي برزخي" ناميد. اين زمان هاي به ظاهر كم اهميت در واقع يكي از عوامل بسيار مهم اتلاف وقت افراد هستند. موارد زير تنها نمونه هايي از اين گونه زمان ها مي باشند:

*       مدت اتمام يك فعاليت تا شروع فعاليت بعدي

*       مدت پايان يك جلسه تا شروع جلسه بعدي

*       مدت خداحافظي زباني از خداحافظي واقعي

*       تكرار احوال پرسي هاي همسان در گفتگوهاي تلفني و حضوري

البته زمان هاي برزخي ممكن است يكي از لذت بخش ترين لحظات عمر اجتماعي هر فرد به حساب آيند ولي به سادگي نبايد به آنها اجازه ورود به برنامه ريزي هاي كاري روزانه را داد. خودآگاهي و شناخت ارزش هاي زماني نيمي از مبارزه است و نيم ديگر اين است كه به كساني كه از اين تهديد استفاده مي كنند، بدون رنجش گوشزد كنيم كه ...

 

به نقل از پايان نامه كارشناسي "تاثير مديريت زمان در پيشرفت تحصيلي دانشجويان دختر دانشگاه پيام نور بابل" نوشته زهرا پرچ

رییس و کارگر خودتان باشید

posted Jan 29, 2012 11:00 PM by حسين صادق فر   [ updated Jan 29, 2012 11:00 PM ]

در هر لحظه ای از روز شما در یکی از دو حالات روبرو هستید: حالت فکر کردن (که در آن حالت یک رئیس به حساب می آید) و حالت عمل (که مانند یک کارگر آن را انجام می دهید). زمانی که یک پروژه یا کار به شما داده می شود، ابتدا به چگونگی انجام آن فکر می کنید. در این زمان شما در حالت فکر کردن / رئیس هستید. کسی که دستور می دهد. تودو لیست شما در واقع لیست دستورات آقای رییس است که بعدا توسط آقای کارگر دانه دانه انجام می شود.

زمانی که شما کلاه ریاست بر سر می گذارید، باید دستورات تان را به گونه ای بنویسید تا کارگرتان بدون اینکه لازم باشد به آنها فکر کند (و استرس فکر کردن را بکشد)، بتواند آنها را انجام دهد. فکر کردن هنگام انجام کار بسیار مشکل تر از فکر کردن زمانی است که در جایی نشسته اید و کلاه ریاست بر سر دارید. پس خارج کردن فرایند «فکر کردن هنگام انجام کار» یکی از بهترین راه ها برای اتمام و به پایان رساندن آسان، تودو لیست است. اصل مطلب را در اینجا مطالعه نمایید.


سازماندهي و گردش كار وظايف

posted Aug 15, 2011 10:57 PM by حسين صادق فر   [ updated Aug 15, 2011 11:02 PM ]


ابزاري براي مديريت وظايف

posted Aug 7, 2011 10:11 PM by حسين صادق فر   [ updated Aug 8, 2011 11:45 PM ]

مديريت محترم، ابزارها و نرم افزارهاي زيادي براي مديريت كارهاي روزانه و ادواري شما وجود دارد. تسك هاي جيميل، نرم افزار اوت لوك پروفشنال، اورنوت و مواردي از اين دست، در اينجا نرم افزاري (نسخه تحت وب و نيز نسخه اپليكيشن)، با عنوان wunderlist معرفي شده است. پيشنهاد مي كنم آن را آزموده و در صورت مناسب بودن از آن استفاده نماييد.


۳ تکنیک پرطرفدار مدیریت زمان

posted Jul 18, 2011 6:31 AM by حسين صادق فر   [ updated Jul 18, 2011 6:37 AM ]

نرم افزار پومودو7

posted Jul 6, 2011 10:40 PM by حسين صادق فر   [ updated Jul 6, 2011 11:08 PM ]

نرم افزار پومودو7 ابزاري براي ويندوز 7 _ نشانگري براي زمان كاري باقيمانده شما

پومودور يك فن افزايش بهره وري است كه به شما كمك مي كند بر روي تكميل كارهايتان در چارچوب زماني مشخصي تمركز نماييد. نرم افزار پومودو 7 ابزاري موثر براي پايش زماني است كه شما براي كارهايتان در نظر مي گيريد.

 

 

اين نرم افزار متن باز (open source) وقت مورد نظر كارهاي شما را (به طور پيش فرض 25 دقيقه) را به شكل پيشرفت يك رنگ سبز بر روي نوار ابزار ويندوز رايانه شما به نمايش در مي آورد.

 

 

با گذشت زمان، نشانگر سبز زمان باقي مانده براي تمكيل كار را به شما نشان مي دهد. شما مي توانيد در هر زماني نرم افزار را با كليك بر روي نشان گوجه فرنگي متوقف سازيد البته در اين حالت ناراحتي نشان گوجه فرنگي كاملا هويدا مي گردد و شما بايد زودتر به سركار خود برگرديد.

 

 

دكمه توقف و از سرگيري نيز ديگر دكمه هاي اين نرم افزار هستند.

جالب آنجاست وقتي زمان كمي تا پايان مهلت 25 دقيقه اي در نظر گرفته شده باقي مي ماند نشانگر سبز تغيير رنگ داده و ابتدا زرد و سپس فرمز مي شود تا به شما اطلاع دهد كه هر چه سريعتر بايد كارتان را به پايان برسانيد. علاوه بر اين شما مي توانيد چندين بار از اجراي نرم افزار پومودو7 براي پايش زمان كارهاي گوناگون نيز استفاده نماييد.

 


متن اصلي را در اينجا بخوانيد و نرم افزار پومودو7 را از اينجا دانلود نماييد.

چشم اندازتان را از دست ندهيد

posted Jun 5, 2011 5:12 AM by حسين صادق فر   [ updated Jun 5, 2011 5:21 AM ]

 اغلب ما اكثر روزهاي هفته را صرف كار مي كنيم. گاه چنان در كارهاي غرق مي شويم كه چشم اندازمان را از دست مي دهيم. زماني به بالاترين حد كارآيي و به حداكثر خلاقيت مي رسيد كه در ازاي هر ساعت كار، دقايقي را استراحت كنيد. بررسي هاي روان شناختي مدرن نشان مي دهند كه وقتي حدود يك ساعت كار يا مطالعه مي كنيد و بعد حدود ده دقيقه را به استراحت مي گذرانيد، در پايان ده دقيقه استراحت از كارتان درك بيشتري به دست مي آوريد. روانشاسان اين را اصطلاحا "تاثير يادافزايي" نام داده اند.

لئوناردو داوينچي در ارتباط با كار نقاشي مي گفت: " ... بهتر است در فواصل كار زمان هايي را به استراحت بگذرانيد زيرا وقتي پس از استراحت به سر وقت كارتان باز مي گرديد، آن را بهتر داوري مي كنيد."

به توصيه استاد بزرگ عمل كنيد و برنامه ده دقيقه زمان تنفس و استراحت را در كارهايتان لحاظ كنيد. در مدت استراحت به موسيقي گوش بدهيد، مراقبه كنيد و يا تمرينات ورزشي كششي انجام بدهيد. از آن گذشته، از تعطيلات پايان هفته بهره برداري كنيد و هر سال به يك مرخصي طولاني برويد.

منبع: كتاب چگونه مانند لئوناردو داوينچي فكر كنيم. ترجمه مهدي قراچه داغي

1-10 of 15