Kiitokset kaikille TT-ryhmän ja 

starttiryhmän laskijoille ja 

vanhemmille mukavasta kaudesta!

• Suuret kiitokset myös etenkin ryhmien kanssa auttaneille, sekä radan rakentamisessa ja kunnostuksessa ja keppien kantamisessa apuna olleille vanhemmille!
  
  
• Ensi talvena jatketaan tt-ryhmän kanssa rata-, freestyle-, newschool-harjoittelua ja muuta monipuolista tekniikkatreeniä. Saamme näillä näkymin ensi kaudeksi myös lisäapua, Puijolan Tuukka on lähdössä Ski Sport Finlandin valmentajakoulutukseen ja on lupautunut toiseksi valmentajaksi. Näin ollen saamme harjoitukset järjestettyä säännöllisemmin lähes joka viikonloppu. Lisäapu olisi myös tervetullutta, jotta harjoittelussa voidaan taata tietty säännöllisyys. Rataharjoitteluun ja kilpailutoimintaan on myös tarkoitus panostaa hieman edelliskautta enemmän, jotta saadaan enemmän laskijoita innostumaan ratalaskusta ja osallistumaan mm. PS-cupin kisoihin. Myös ryhmän omia kisoja on tarkoitus järjestää entistä enemmän.
  


• Alppihiihtäjän harjoittelu ja harjoittelun monipuolisuuden periaate  - lukekaa tämä artikkeli !
• Yleistä alppihiihtäjän fysiikkaharjoittelusta tässä artikkelissa.

TT-ryhmä:
Seppo Keränen 0405584194
seppo.keranen (miukumauku) gmail.com

Ruka slalom saliharjoitukset