Una delle cose fondamentali, è quella di vivere giorno dopo giorno 

(solo per oggi). Questo non vuol dire rinunciare ai propri progetti,

 semplicemente sta a significere che si deve pensare al futuro senza 

corpo lo avvelena. Il rischio è quello di perdere il momento nel quale si 

vive, di perdere la gioia per le piccole cose del quotidiano, di perdere 

"Non ti arrabbiare" significa che si deve imparare a riconoscere e ad 

esprimere i propri sentimenti di rabbia, cercando di comprendere, 

perdonare e lasciare andare le cause dell'ira. Come per l'ansia, se non 

permettiamo alla rabbia di abbandonare il nostro corpo, ma al contrario

 se la interiorizziamo, potrebbe causare delle malattie. I principi del 

reiki sono quelli di liberare il corpo dai blocchi energetici, di consentire 

 vivere nella rettitudine morale. Il lavoro è un mezzo per contribuire 

raggiungimento dell'obbiettivo che ci siamo prefissati, qualunque esso

 sia. Cedere nel lavoro a comportamenti maligni ed agli intrighi, 

è sintomo di inettitudine morale.

Il rispetto del prossimo e della natura vuol dire aver compreso che ogni

 nostra azione, nel bene e nel male, ha un'effetto verso noi stessi, mentre

 nella preghiera e con il ringraziamento si concretizza il riconoscimento

 dei propri limiti e l'apprezzamento per tutto quello che ha contribuito

 ad accrescere il nostro spirito.

Dobbiamo cercare di essere felici nella semplicità del quotidiano, 

perché è questa la vera medicina per la cura dello spirito e del corpo.

"Il metodo segreto per invitare la felicità, 

la medicina spirituale per tutte le malattie: "

" Solo per oggi "

"Non ti arrabbiare, "

" Non essere ansioso, "

" Sii grato e diligente "

" Sii gentile con gli altri, "

" Ricorda di pregare ogni mattina e sera. "