Tot i saber que no estava preparat per fer-la en condicions, m'hi apunto amb el meu germà que em farà de llebre. El meu objectiu és fer-la a 4:15, ja que la última cursa de 10Km vaig fer-la a 4:00. El que no he tingut en compte és que porto gairebé 1 mes aturat i el desnivell de la Mitja de Terrassa és bastant considerable (vaja, que no és plana del tot...).

Arrivem a Terrassa en un dia fred i ennubolat. Estàvem a 4 graus!!! Quin fred que fot en aquest poble!!! Recollim dorsals i ens canviem al cotxe... Escalfem una mica i ens col·loquem per la sortida, amb uns 300 o 400 corredors davant nostre.

Hi ha molts corredors, i es veu molt nivell!! Pensava que trobaria a un company del treball, però no coincidim amb la gran quantitat de gent que escalfa. Finalment, donen el tret de sortida, i surto bastant ràpid pel ritme mitg que he de portar.

El meu germà em diu que em freni, que encara queda molta cursa, però vaig còmode. Ja al kilòmetre 3 decideixo afluixar ja que començo a notar que vaig massa ràpid, a més, el fred apreta i les cames ho noten.

Passen els kilòmetres bastant bé, però continúo bastant fort pel meu nivell, i ja a la pujada de la riera ho pago car... Em comença a avançar molta gent!!! Jo ja no puc més i pujo a més de 5' el kilòmetre!! No adelanto a ningú i estic fós i he d'aguantar fins dalt de la riera. Ja acabant de pujar, veig com passen els primers corredors a tot drap!!! Ens deuen portar més de 2 kilòmetres de diferència!!!

Ja a dalt de la riera vé una part bastant plana en que intento recuperar una mica les forces. El meu germà m'anima dient que encara estic dintre del temps per fer-la a 4:15, però portem uns 10 kilòmetres i ja no puc més... A més, se'm comencen a carregar les cames. Per sort el meu germà em recull els avituallaments i me'ls dona quan els necessito.

Tot el recorregut fins al kilòmetre 15 fa algo de baixada, pel que aprofito per intentar apretar una mica. Les cames aguanten, però ja cap al 17 en que hi ha una forta baixada els bessons em diuen prou!!! Sé que encara queden 4 kilòmetres i que no és tant, però n'hi ha 2 de pujada per la Rambla Egara i sé que patiré molt... A més, tinc l'espatlla molt carregada de fer malament el moviment dels braços. Em comença a fer bastant mal!!!

El meu germà continúa aguantant el ritme per tal que pugui aconseguir el temps desitjat, i ja a la Rambla estic a punt de parar-me a estirar. Les cames estan a punt de rebentar!!! Redueixo una mica el ritme per evitar alguna estrabada, aguanto fins dalt de la Rambla i ja a l'avinguda 22 de Juliol, quan falta poc d'un kilòmetre, faig l'últim esforç i apreto com puc, fent-se aquest kilòmetre llarguíssim!!!!

Quan veig que la cursa acaba al parc de Vallparadís, fent una gran baixada ja em relaxo una mica, però l'espatlla em mata... Em fa més mal l'esquena que les cames!!! Junt amb el meu germà apretem fins al final, fent un temps total de 1:29:33, just per sota de 4'15" el kilòmetre!!!

Objectiu aconseguit, encara que he patit molt per no haber regulat i per haber entrenat molt poc des de la parada de decembre.

La Mitja de Terrassa em va deixar un mal sabor de boca, tot i haber fet un temps bastant acceptable per molts. Sabia que podia fer un temps bastant més baix entrenant només una mica. Ja, amb 17 anys no em costava massa fer una mitja en 1 hora 24 minuts, o sigui que em proposo fer la Mitja de Montornés en aquest temps.

La Yolanda i jo arribem a Montornés amb el temps justet, i mentre ella em recull el dorsal al Pavellò, jo busco lloc per deixar el cotxe. Evindentment em toca aparcar a la "quinta ostia" i he de baixar ja nerviós sabent que tinc el temps just de posar-me el dorsal i escalfar una mica.

Per sort, la Yolanda no té problemes per recollir el dorsal, m'ajuda a posar-me'l i surto a escalfar una mica. Només queden 5 minuts i m'acosto a la sortida. Quine és la meva sorpresa quan m'adono que se surt en direcció contraria a la que pensava i em trobo al final de tot!!! Tinc més de 2000 corredors al davant entre els que corren la Mitja Marató i els que corren la Popular de 5Km.

Ja em poso nervió i intento posar-me una mica més endavant, però hi ha un tap i no puc fer més que quedar-me on sóc.

Donen la sortida i la gent no es mou!!! Em poso nerviós perquè no puc córrer, passen els segons... passen els minuts i comencem a moure'ns. Ja quan portem més de 2 minuts i mig passo per sota de l'arc de sortida i començo a fer "slalom". Començo a avançar a un munt de gent que va trotant i fins i tot caminant. Hi ha un grup de 3 dones agafades del braç que van passejant i gairebé me les menjo!!!

M'indigno!!! Adelanto per alguna vorera, mig a empentes i quan sortim ja a la carretera de la Roca començo a avançar per l'esquerra dels conos per que no m'emprenyin més els corredors lents...

Quan ja portem 2 kilòmetres em trobo al company de la feina. Ell ha pogut sortir de més endavant i va força fresc, jo ja vaig esbufegant, atabalat i molt emprenyat... Vull recuperar el temps perdut i també la posició que em pertoca.

Al ser un circuit bastant pla, vaig bastant fort, però aquell diumenge va començar a fer molta calor (el primer diumenge assoleiat), i quan ja porto uns 8 kilòmetres estic que no m'aguanto... redueixo el ritme veient com ens creuem amb els primers. Aquests van molt frescos i rapidíssim!!!

Ja a l'entrada de la Roca, la recta del poble se'm fa molt llarga, només vull l'avituallament i que s'acabi la cursa. Estic passant molta calor i en el recorregut hi ha molt poca ombra.

Donem la volta a la Roca i tornem cap a Montornés. Quan portem uns 10 kilòmetres avanço a un amic del company de feina i prefereixo no dir-li res per que no se'm piqui, ja que ja no estic per jocs. Ja de tornada fa baixada però no he sabut regular les forces (altre cop). Tot i això, segons el rellotge encara puc acabar la cursa amb un temps proper a 1h24".

Passen els kilòmetres i ja a l'avituallament del 15, m'he de parar de tant fet pols que estic. Ja no puc més... Les cames em fan mal de tant carregades que van, i cardiovascularment no puc més. Descanso uns segons observat pels voluntaris que no es creuen que m'hagi aturat d'aquella forma. No sé si continuar caminan o tornar a córrer, però només per amor propi torno a engegar la marxa per no ser avançat pels coneguts.

Arribem a la baixada i entrada a Montornés nord, i una vegada allí, jo ja pensava que entrariem a meta, però no... Ens fan anar cap als polígons i una vegada allí pugem a Montmeló. Aquests 4 kilòmetres em maten. Redueixo el ritme per poder continuar... Veig que l'objectiu d'acabar en 1h24' s'escapa i no puc fer-hi res...

Ja estic desmoralitzat i només vull acabar. L' últim tram ens fan anar i tornar pel mateix camí i això se'm fa molt pesat, estic a punt de saltar la cinta de control i estalviar-me uns metres, però decideixo ser legal i pringo com tots els altres corredors.

Finalment entro a meta, fet pols i amb un mal a les cames molt fort... Temps final 1:26:06, a 4:05 el kilòmetre. Millor temps que la Mitja de Terrassa, però amb pitjors sensacions.

Recullo el super-lot de productes i em mejo la pasta, de la Pasta Party, per cert bastant dolenta...

La Yolanda contenta pel lot de productes i jo enfadat per haber trigat tant en poder sortir, per haber d'avançar a més de 1500 corredors i marxants, i emprenyadíssim per no haber sabut córrer amb cap aquesta cursa.

Juro i perjuro que no correré cap Mitja Marató fins que em senti més preparat. No m'ha agradat patir tant...

Comença la temporada de curses de 10 kilòmetres i la de la Llagosta és la primera. Porto algun temps entrenant de forma bastant contínua i després del fracàs de les Mitges Maratons em proposo fer un bon paper en les curses de 10Km.

Arribo d'hora a la Llagosta i puc deixar aprop de la sortida. Escalfo una mica fent un petit reconeixement del terreny i sembla que la cursa es desenvolupa en un circuit bastant pla, aprop de la via del tren.

Em trobo algun conegut i em diu que em veu molt bé... Quedem que ens veurem al final de la cursa i escalfo una mica. Em trobo amb el company de feina i uns amics seus, acabem de calentar, estirem una mica i ens col·loquem no massa lluny de la línia de sortida.

Es veu molt ambient i molt corredor federat, però tot i això tinc ganes de córrer i fer un bon paper. Dónen el tret de sortida i surto disparat a poca distància del grup capdavanter.

Els primers no han sortit massa ràpid i els tinc bastant aprop. Es dóna una volta pel poble amb alguna pujadeta, i ja cap al kilòmetre 3 he d'afluixar perquè vaig massa ràpid. Continúo veient els primers bastant aprop.

Tot i afluixar una mica, la cursa ja se'm comença a fer pesada. No estic acostumat a córrer tant depressa i cardiovascularment vaig molt forçat.

Ens fan anar cap al riu, on a l'altra banda s'està celebrant una "Mega-Rave" amb una pila de cotxes "Tunejats" amb la música "a Tope". Passem pel lateral del riu, i ja de tornada pel mateix tram em creuo amb el company de feina que m'anima. Jo no tinc forces ni per contestar. El sol apreta de valent i em costa seguir el ritme dels demés.

Mantinc la posició tot i ser avançat per algun corredor amb ganes de fer marca... Jo, pel meu costat, sé que faré marca ja que porto uns ritmes bastant bons, però no vull cedir ni un segon i això m'està castigant.

Ja cap al final, es torna a donar una volta al poble que se'm fa eterna i ja a la recta final i entre crits del public que anima als seus corredors de "La Llagosta" apreto una mica més i faig un sprint avançant a 2 corredors que tenia aprop.

Al final 38:55, a un ritme de 3:53!!! Més de 1 minut menys que la meva anterior marca!!! Molt content per com m'havia anat tot i que no havia corregut de forma constant. Segurament regulant una mica més hauria pogut baixar algun segon més.

Per cert, la botifarra i els regals van estar força bé.

Dia de "La Mona". La Yolanda i jo ens acostem a Canovelles per córrer la cursa. Em sonava que l'havia corregut feia 13 o 14 anys, i una vegada allí em trobo el meu germà que ha vingut corrent des de casa (uns 30 kilòmetres).

Arribo massa aviat a Sant Cugat per recollir el dorsal. M'equivoco d'hora i estic una hora i mitja esperant a que comenci la cursa. Feia fresca, però al solet s'hi estava bé...

15 minuts abans de donar la sortida començo a escalfar i ja veig que no tinc bones sensacions. La cursa comença en un carrer no gaire ample i de baixada, cosa que em fa decidir col·locar-me força endabant (amb uns 150 corredors al dabant).

Donen la sortida, i quina és la meva sorpresa, que la gent arrenca poc a poc. Passen els metres i en el kilòmetre 2 encara veig els capdavanters molt aprop. Crec que la cursa no serà massa ràpida i mantinc el ritme.

Passo els primers 5 kilòmetres amb lleu pujada en 3:42, 4:03, 3:59, 3:54, 4:12, fent un acumulat de 19:50 (a 3:58 per kilòmetre).

A partir d'aquí el circuit fa baixada i apreto una mica, ja que em trobo bastant bé de forces. A més la temperatura és força bona i m'animo al veure que avanço a corredors.

Paso del kilòmetre 5 al 10 amb el parcials 4:03, 3:44, 3:54, 3:59, 3:58, fent un acumulat del 19:38 (a 3:56 per kilòmetre).

A partir d'aquí el circuit és bastant plà, pero m'agobia bastant veure com ens creuem amb els capdavanters. Passem per una llarga avinguda d'anada i de tornada i si l'anada es fa llarga, la tornada encara més ja que ens creuem amb els més de mil corredors que van darrera nostre... A més les cames ja es comencen a queixar del cansament acumulat.

Passo els kilòmetres 10 al 15 amb els parcials 4:04, 4:00, 4:00, 3:56 i l'últim en 4:17 en forta pujada, fent un acumulat de 20:17 (a 4:03 per kilòmetre).

A partir d'aquí la cursa se'm fa molt dura, ja que passem pel lateral del camp de golf de Sant Cugat on hi ha tobogans monstruosos amb fortíssimes pujades i baixades, però sobretot pujades... No puc més, estic fós sobre el kilòmetre 17 i tot i que el circuit comença a baixar a partir del kilòmetre 18, el mal ja està fet. Em comencen a passar corredors i no puc fer res per evitar-ho. En un parell de kilòmetres hi ha corredors que em treuen una bona distància...

Passo els kilòmetres 15 al 20 amb els parcials 4:17, 4:05, 4:38, 4:16, 4:06, fent un acumulat de 21:22 (a 4:16 per kilòmetre).

Temps final 1:25:20, a 4:02 per kilòmetre. Patint moltíssim a partir del kilòmetre 17, pel circuit i per la forta calor del dia. Em quedo amb un mal regust de boca, pensant en que si m'hagués reservat una mica en els primers kilòmetres, no hagués acabat tant malament.

03/12/2006

Varem arribar d'hora a Mataró, però tot i això, els carrers ja eren tallats i varem haber de fer molta volta per poder acostar-nos a la sortida i deixar el cotxe.

També venia algun company de la feina, però amb tanta gent ens va ser impossible trobar-nos. Vaig escalfar bastant pel parc, ja que feia força fresca. Deixo la roba a la bossa d'esport i em col·loco a la sortida amb uns 300 corredors per dabant.

La sortida sembla bastant ampla i comença amb baixada, o sigui que la gent apreta. Jo intento moderar-me, però de seguida veig a uns corredors que creia que corrien al meu ritme (segons unes paraules que varem creuar abans de la sortida).

Els primers kilòmetres surten a 3:40, 3:43, 3:37, 3:49, 3:42, fent un parcial dels primers 5 kilòmetres de 18:31 (a 3:42 per kilòmetre). Veia que anàvem ràpid però els primers kilòmetres eren de baixada així que de moment aguantava.

En quan arrivem a la nacional el tema canvia... Anem un bon grup de corredors, i jo vaig tirant del grup quan veig que no mantenim el ritme. Els següents kilòmetres surten a 3:43, 3:57, 3:57, 3:50 i 3:55, fent un parcial dels 5 següents kilòmetres de 19:22 (a 3:52 per kilòmetre). Aquesta part del recorregut era amb vent en contra.

A partir del kilòmetre 11 ja vaig baldat, i el sol apreta de valent. Els parcials van sortint patint bastant a 3:52, 3:57, 3:59, 4:01, 3:59, fent un parcial del següents 5 kilòmetres de 19:48 (a 3:58 per kilòmetre).

Ja no puc més... tinc les cames carregades, tinc sed i l'entrecuix el tinc encetat del fregament i d'haber-me tirat aigua. Passem per l'avituallament del km 15 i estic a punt de parar... però continúo, ja que hi ha molt corredors al meu voltant i apreten bastant. Ja fet pols el s últims parcials em surten a 4:06, 4:02, 4:03, 4:00 i la pujada forta cap a meta a 4:36!!! Fent un parcial del km 15 al 20 de 20:47 (a 4:09 per kilòmetre).

L'últim kilòmetre m'arrossego com puc per arribar a meta. Temps final 1:23:16 (a 3:56 per kilòmetre). Amb molt males sensacions i amb un enfado per no haber corregut la meva cursa, si no la d'uns corredors que no coneixia de res... Al arribar a meta m'els trobo habent fet 1h22' i em diuen que volien baixar de 1h19'!!!

La propera mitja la correré al meu ritme...