Vous aurez besoin

Toute randonnée en montagne exige un minimum de matériel adapté à cet effet. En règle générale, une sortie en montagne, même courte, doit faire l’objet d’une préparation attentive.

De bonnes chaussures de montagne afin que la cheville soit bien maintenue.

Des vêtements de montagne ; un vêtement chaud, un vêtement de pluie, un coupe-vent ; le temps peut changer rapidement en montagne et en altitude. Le vent favorise la transpiration et la sensation de froid.

Un couvre-chef; la transpiration est toujours très abondante au niveau de la tête, protégez-vous

Des lunettes de soleil et de la crème solaire; l'intensité lumineuse forte en altitude peut provoquer des lésions sérieuses

Des barres énergétiques; sucres lents et sucres rapides pour reprendre des forces pendant l'effort

1,5 litres d'eau minimum par personne; qui dit transpiration abondante dit perte d'eau importante

Un pique-nique pour les randonnées d'une journée

Une paire de jumelles; très utile pour observer les animaux sans les déranger

Pour une randonnée itinérante : un sac de draps (draps cousus entre eux); affaires de toilettes; vêtements de rechange...