Самый простой и действенный способ - это просто записывать все свои расходы

(на лист, в тетрадь или в компьтер), чтобы потом можно было эти записи систематизировать и анализировать

Можно и удобно использовать для этого специальные компьютерные программы "Домашняя бухгалтерия"

Например, вот ОБРАЗЕЦ одного из вариантов таких записей: