Le tir à l'arc est une activité sportive à part entière. Ne nous y trompons pas, même si la réussite est énormément liée à la concentration (on dit que 80% de l'affaire est intellectuelle), et que le spectacle peut paraître statique et peu exubérant, il faut néanmoins solliciter de façon intensive les muscles des avants bras, des bras, des épaules et de tout le dos. En revanche, les entraînements ne sont pas violents, notamment pour le coeur, et l'énergie déployée est répartie uniformément tout au long de la séance.

Et contrairement à ce que les gens pensent, le tir à l'arc n'est pas un sport réservé uniquement aux hommes! la preuve ...