STRESS
FALTA DE VITAMINAS
DOENÇAS DO COURO CABELUDO (fungos, caspas, seborréia, oleosidade excessiva)

Só não tem cura se for hereditário, mas mesmo assim vale a pena atrasar ao máximo os efeitos da herança genética. Além do que só porque seu pai, seu avô, seu tio, tararavô são carecas pode não ser uma questão de genética, mas de falta de vitaminas e stress que acompanham a familia a anos, afinal temos hábitos parecidos com os de nossos familiares.

 

CHÁ -ALIMENTO FUNCIONAL

Engana-se quem pensa que chá é algo para se tomar quando se sente dor de cabeça ou qualquer mal estar passageiro. Ou ainda um acompanhamento para aquele biscoitinho delicioso.

Na verdade chás são alimentos funcionais pois por possuirem propriedades nutritivas e curativas proporcionam bem estar e saúde. Eles ajudam a reequilibrar o organismo, combatem com eficácia a maioria das doenças que nos acometem e ainda harmonizam as emoções.
No Japão a amora miura é conhecida e consumida com regularidade devido suas propriedades nutritivas.Pesquisas feitas mostraram que o chá de amora miúra melhora o funcionamento do fígado e dos rins, diminui a pressão arterial e a taxa de glicemia. Foi eficiente até na prevenção do câncer. Nos últimos tempos vem sendo usada popularmente para controlar e combater a calvície e a obesidade.
Ervas como Dente de Leão, Salsaparrilha e Alecrim são desintoxicantes ajudando o organismo a se livrar das impurezas orgânicas e ainda dão uma sensação de saciedade contribuindo para que não passemos a ingerir mais alimentos do que precisamos de fato. 

Conheça nossos chás em

*CHÁS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Serralha, uma erva de folhas recortadas e serrilhadas (daí o nome), de origem européia, virou fashion. E não por acaso: é rica em vitaminas A, D e E (combinação perfeita para a saúde dos cabelos) e, entre outras propriedades, traz o aminoácido fenilalanina, que ajuda no funcionamento das células de pigmentos. Logo, é indicada para casos de vitiligo.

Sua legião de adeptos não poupa elogios. "Minha família é de calvos e desde os 18 anos passei a ingerir a serralha. Hoje, não tenho qualquer problema de queda de cabelo", atesta o dermatologista Fábio Cuiabano. A boa fama da planta não se limita ao aumento de pigmentação e ao combate à queda de cabelo. Por ser uma erva depurativa, é ainda diurética, laxativa e antimicrobiana, indicada para infecção urinária.

De paladar bem razoável (lembra o espinafre, só que amargo), o difícil mesmo é encontrá-la nas lojas... Seu modo de ingerir varia: crua, nas saladas; refogada como qualquer verdura ou ainda em chás...

-Jornal do Commercio - Recife, 10 de janeiro de 1999

Como manter os intestinos funcionando corretamente? Por que temos diarréia?

As vezes imaginamos que os intestinos  são locais para onde são enviadas as substâncias que o corpo não aproveita, mas bem mais que isso eles fazem parte do sistema digestivo sendo responsáveis pela  absorção dos nutrientes e água, além de eliminarem do organismo as excreções dos resíduos alimentares. Por fazerem parte do sistema digestivo os intestinos têm papel fundamental na manutenção da saúde. Diarréia ou prisão de ventre são indícios de MÁ DIGESTÃO, MAL UTILIZAÇÃO DOS ALIMENTOS. Significa que o organismo não está aproveitando todos os nutrientes que precisa para manter-se EQUILIBRADO, SAUDÁVEL ou que está armazenando em seu interior por tempo prolongado demais detritos que o prejudicam. Nervosismo, obesidade, retenção de líquidos, manchas na pele, cabelos fracos,  sem brilho e viço...  tudo isso são consequências de uma má digestão. Quando usa remédios alopáticos para tratar a diarréia  a pessoa pode está apenas impedindo que o organismo se liberte de substâncias que o estão prejudicando, pois a mesma é uma defesa do organismo para eliminar o que não lhe faz bem. Faz-se necessário o uso de substâncias REGULADORAS, substãncias estas que fazem com que se o intestino que está (ou é) preso  regule, se está solto ele regula. Algumas plantas medicinais ajudam a formar um bolo fecal ampliado, facilitando a expulsão das fezes. Esta é a SABEDORIA DA NATUREZA que  através de  simples ervas equilibram o corpo.

PARA REFLETIR

Se saúde é o perfeito equilíbrio do corpo, essa máquina versátil que abriga nosso espírito, mantê-lo saudável é ingerir todos os componentes que ele precisa para um perfeito funcionamento. Para tanto devemos observar a natureza e seus diversos elementos.

Já reparou como eles são diferentes em cores, tamanhos, aromas? Isso acontece porque cada um deles reserva em seu interior substâncias diferentes. Todas essas substâncias são necessárias ao nosso organismo, mas claro que não vamos ingerir tudo de uma vez, mesmo porque não teríamos condições físicas para tal coisa.

O ideal é variar sempre para ter certeza que não haverá carência de nenhum elemento em nosso corpo. Variar em cores, aromas e tamanhos. Tanto faz que estejamos comendo verduras, legumes, carnes.Tomando chás, sucos...

 O segredo é variar, diversificar mesmo que tenhamos percebido que aquele elemento fez muito bem à nossa pele, cabelo ou organismo em geral.

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