      03 de mai. de 2010 Pedal de Mogi-Mirim a Bueno Brandão com a galera do Bike Sport Itapira No dia 01 de maio ocorreu o pedal rumo a Bueno Brandão, a pequena e pacata "Cidade das Cachoeiras". O percurso é de nível alto de dificuldade e, a partir de Mogi-Mirim, tem um total de 87km (repletos de morros). A paisagem de todo o percurso é bela, e pouco habitada. Ao longo do caminho é possível ouvir diversas quedas d´agua que instigam a imaginação. Ao todo foram 26 pessoas, 4 mogimirianos e 22 itapirenses. No final do percurso houve uma para no "Restaurante do Cumpadre" um lugar agradável que oferece comida de forno a lenha. As fotos do percurso podem ser vistas aqui  23 de fev. de 2010 Pedal em Ibitiura de Minas - Relatos e fotos  Todos os "aventureiros" se encontraram em frente à loja da Malvezzis de Mogi-Mirim e partiram rumo à Ibitiura por volta as 07:30 da manhã. A recepção, que ocorreu no Abrigo de Montanha do Velho, foi feita com um belo café da manhã. Em seguida, todos se dirigiram (pedalando) rumo à cachoeira de Ibitiura, num lugar calmo e bonito no meio da mata. Após um refrescante (e revitalizante) banho nas aguas geladas da cachoeira, partimos em direção à nosso objetivo: a Capela no alto da montanha. Já havíamos enfrentando algumas subidas, mas nenhuma se comparou à subida até a capela. Repleta de buracos e pedra soltas, a inclinação era tanta que nos forçava a manter a cabeça bem abaixada junto ao guidão. Apenas alguns pedalaram a subida toda. Os demais tiveram que empurrar morro acima. A canseira foi premiada com a bela paisagem do alto da montanha, de onde era possivel avistar boa parte da região. O caminho de volta foi mais uma surpresa. Uma trilha bem técnica, um "single track" ao estilo "down hill", exigiu pressão menor dos pneus e bancos mais baixos. Mais uma vez não foi possível pedalar (se é que era possível, pois a bike era puxada para baixo). Alguns tombos ocorreram, mas nada demais. Chegamos ao abrigo e tivemos um saboroso almoço para repor nossas energias. Para completar nosso passeio, tivemos uma parada na famosa Vinícola Casa Geraldo, na cidade de Andradas - MG. Lá pudemos degustar belos vinhos, sucos e licores, além de realizar a compra dos mesmos. Foi, sem dúvidas, um passeio emocionante que valeu a pena! Aguardamos o próximo! Vejam as fotos do passeio aqui  19 de fev. de 2010 Pedal em Ibitiura de Minas - MG  16 de fev. de 2010 Corrida da Lama 2010 em Holambra não irá ocorrer.  Maratona Radical Bike - Além do radical (18 de outubro)!  Vejam algumas informações: A Prova A 3ª etapa da Maratona Radical Bike, organizada pela Malvezzis Radical Bike, promete muita adrenalina e diversão. O percurso idealizado em Itapira exige muita técnica e disposição dos competidores. A prova do tipo Trip Trail, terá um percurso de aproximadamente 50 km para a categoria “Elite” e 25 km para “turismo”. Estima-se que aproximadamente 350 competidores participem da prova. Nesta etapa, a organização da Malvezzis superou todas as expectativas ao disponibilizar o “tracklog” da prova para GPSs (percurso e altimetria da prova). Muito útil aos competidores que desejam ter a exata noção do percurso. Estrutura O local escolhido, Espaço Natureza, fica localizado na
estrada vicinal que liga a cidade de Itapira à cidade de Mogi-Guaçu. O local
tem ótima infra-estrutura, com banheiros, lanchonete e estacionamento, além de
ser um local agradável e bonito. A prova, assim como as anteriores, terá ótima
demarcação do percurso, além de pontos de água e pessoas orientando sobre o
percurso. Premiação Os prêmios também melhoraram e muito em relação à ultimas etapas. O primeiro colocado terá sua recompensa na forma de uma Proshock One Air. A suspensão tem ótimos benefícios e um peso muito abaixo da concorrência. O segundo colocado leva pra casa uma bike da VERDEN. O terceiro colocado fatura um ciclocomputador Echowell Wireless A1 com 21 funções. O quarto e o quinto colocado levam pra casa um quadro Canadian X-Terra, cada um.
Inscrições As inscrições podem ser realizadas pelo próprio site da Malvezzis ou pelo site do Ativo.com. Têm preço de R$45,00 para categoria Elite até dia 09 de outubro e após essa data deve custar R$55,00. Já para a categoria Turismo custa R$35,00 até o dia 09 de outubro e após essa data o valor sobe para R$45,00. Podem ser realizada também nas lojas Malvezzis de Mogi-Mirim, localizada à rua Conde de Parnaiba nº 298 sala 5 - Fone: (19) 3806-3003 ou na loja de Mogi-Guaçu, que fica à rua Chico de Paula nº 329 A - Fone: (19) 3818-6658. Inscrição Premiada As inscrições serão realizadas apenas antecipadamente. Não haverá inscrição no dia da prova. Os inscritos que enviarem o comprovante através de fax ou e-mail até o dia 28/09/09, concorrerão a um kit Scott (Camisa Authentic, Bermuda Authentic, Sapatilha Comp, Luva, Meia e Boné). 10 de set. de 2009 Pedal rumo aos Escravos - 23 de agosto e 7 de setembro! Trilha bem conhecida pelo pessoal de Mogi-Mirim, Itapira e região, a Trilha dos Escravos ainda tem um gostinho de "quero mais". Vejam as fotos dos dois pedais que ocorreram no dia 23 de agosto e 7 de setembro. Ambos foram de aproximadamente 40km e tiveram caminhos bem diferentes. Vejam as fotos:  13 de jul. de 2009 Maratona Malvezzis Radical Bike 2009 - 2ª Etapa - Fotos e resultados! 08 de jul. de 2009 Maratona Malvezzis Radical Bike - 2ª Etapa - Mogi-Guaçu!  06 de mai. de 2009 Maratona Malvezzis Radical Bike - Fotos e Resultado! As fotos do evento podem ser vistas aqui em nosso site. Vejam também a classificação. 26 de abr. de 2009 Maratona Malvezzis Radical Bike - Presença do PedaLama Daniel Diogo na 1ª etapa! Hoje ocorreu o reconhecimento do percurso. O PedaLama Daniel Diogo conseguiu o tempo de 2h02min e, apesar de alguns contratempos, conseguiu chegar entre os 10 primeiros. Segundo ele, muitos inscritos não compareceram ao reconhecimento, porém já foi suficiente pra ter uma boa noção do percurso e dos concorrentes. "O jeito é continuar com os treinos" diz Daniel. E nós da Equipe PedaLama estaremos torcendo e dando todo o apoio a ele.  14 de abr. de 2009 Trilha de Aparecidinha - Relato e fotos! Como esperado, ocorreu a trilha de Aparecidinha, com partida às 06h15 da manhã de 10/04 (uma sexta-feira Santa) do local lago do Lavapés. A aventura reuniu cerca de 8 pessoas além de um carro de apoio. Iniciamos nosso trajeto pelo lago, passando pela estrada que liga Mogi-Mirim à Martim Francisco, seguindo em direção à Santo Antônio de Posse. Após 14 km chegamos ao nosso objetivo: uma casa onde foi construída uma capela para Aparecidinha, uma santa encontrada há muitos ano num rio próximo. O local é bem simples e está em constantes reformas, pois a cada ano aumenta o número de visitantes, e desta forma requer melhores condições para recebê-los. Dogmas à parte, o passeio até este ponto é bem definido, porém o caminho de volta nunca é o mesmo. Garantindo esta "tradição" resolvemos "alongar" o percurso um pouco mais e estender nossa viagem até a cidade de Santo Antônio de Posse. Tivemos nosso único contra-tempo, com a quebra de uma bicicleta de forma inesperada. Entretanto, o carro de apoio foi muito útil neste momento. Pudemos concluir nosso passeio e ter certeza de que ano que vem voltaremos! O percurso total foi de aproximadamente 50 km. Vejam as fotos do passeio aqui  06 de abr. de 2009 Aparecidinha 2009 - 10 de abril (Sexta-feira Santa) Tudo certo para a 8ª Trilha de Aparecidinha. O passeio está marcado para a próxima sexta-feira (10/04). O local de encontro será o lago do Lavapés, em frente ao Esfiha Chopp, com partida às 06h00 da manhã. Teremos um carro de apoio, levando água aos participantes. O percurso será de aproximadamente 40 km por terreno asfaltado, terra e areia. O caminho de volta ainda é desconhecido e por isso o passeio é empolgante. Nunca repetimos o caminho de volta e este ano pretendemos manter nossa "tradição". Aos interessados em participar, basta comparecer no local citado no horário combinado pois partiremos em mais um passeio de pura diversão. 24 de mar. de 2009 8ª Trilha de Aparecidinha - em 10 de abril de 2009. Aguardem! Está chegando a data esperada da 8ª Trilha de Aparecidinha. O passeio ocorrerá no dia 10 de abril de 2009, sexta-feira Santa. Aparecidinha é um evento tradicional de bike que precede a Páscoa. O percurso sempre é de 40 Km aproximadamente. é garantido que a volta é sempre desconhecida. O caminho de volta nunca foi o mesmo desde o primeiro evento. Em breve teremos mais informações. Aguardem! 11 de mar. de 2009 Resultados da 13ª corrida da Lua 2009 que ocorreu em Campinas no dia 7 de março de 2009 Vejam aqui o resultado da 13ª Corrida da Lua que ocorreu no dia 07/03/09. Os resultados estão dividos de acordo com as categorias: Masculino 5km e 10km; Feminino 5km e 10km. Vejam aqui os resultados. 10 de mar. de 2009 Vem aí Maratona Radical Bike 2009 - agora em três etapas  O evento, de organização do Malvezzis Radical Bike, ocorrerá este ano em três etapas, nas cidades de Mogi-Mirim, Mogi-Guaçu e Itapira. No pré-calendário constam as datas de 03 de maio, 12 de julho e 18 de outubro. Este ano promete muito mais adrenalina e diversão, com muitas "pirambeiras" e toda ótima infra-estrutura do ano passado. Nós do PedaLama estaremos por lá, participando e fazendo toda a cobertura do evento. Mais informações em breve aqui no site. 09 de mar. de 2009 Pedal do fim de semana - Trilha pelo Circuito Radical Bike Galera reunida no fim de semana para mais uma trilha. Agora resolvemos trilhar o percurso realizado no Circuito Radical Bike de 2008. Ao todo foram mais de 50km em um terreno que, por várias vezes, exigiu bastante esforço. Isso nos rendeu alguns contratempos com os mais despreparados. Mas numa equipe unida a ajuda é consequência. Enfim, o caminho valeu a pena! As fotos do passeio podem ser vistas aqui. Próximo fim de semana tem mais! 03 de mar. de 2009 Corrida da Lua em Campinas - 13ª edição da tradicional prova de rua Um dos poucos eventos noturno, chega à sua 13ª edição este ano. O evento ocorre em 07/03/09 nos arredores da lagoa do Taquaral em Campinas com largada às 20h00 da Praça Arautos da Paz. A corrida é beneficiada pelo clima noturno e agradável da lagoa Taquaral. Além da corrida de 10km o evento conta também com uma caminha de 5,75km pela Praça Arauto da Paz. As inscrições ainda podem ser realizadas no site Ativo.com.  7ª Corrida na Lama Holambra - Fotos e resultados por categoria Este ano foram aproximadamente 950 inscritos!!! Tivemos de tudo um pouco! Pessoas dispostas a correr, pessoas fantasiadas, loucos de plantão, enfim, gente disposta a se sujar muito!!! A equipe PedaLama, participou do evento e está muito satisfeita com a infra-estrutura oferecida pla prefeitura municipal de Holambra. E aguardamos a próxima corrida na lama!!! Vejam as fotos do evento de pura diversão e muita lama! Em breve teremos mais fotos. Aguardem. Clique na imagem para ver as fotos  Clique aqui para ver o resultado da 7ª corrida na lama de Holambra 25 de fev. de 2009 Corrida na Lama - Orientações e informações úteis Vejam aqui nossa página especial sobre a corrida na lama. Ela contém as orientações necessárias, bem como algumas informações úteis e o termo de responsabilidade.  Não se esqueçam de preencher o termo de responsabilidade! Para ganhar tempo, devemos levar o termo de responsabilidade preenchido, no momento da retirada do número. Vejam aqui como preenche-lo. 16 de fev. de 2009 8ª Trilha de Aparecidinha - em Abril! Pelo 8º ano consecutivo ocorrerá a tradicinal trilha de Aparecidinha, um evento único para o grupo PedaLama. O percurso é de aproximadamente 35 km e parte da cidade de Mogi-Mirim, passando pelo distrito de Martim Francisco até chegar ao objetivo em Aparecidinha, uma casa que contém uma santa encontrada há muitas decádas atrás, num rio próximo à região. O caminho de volta é sempre inusitado e indefinido, pois em todos os anos nunca foram feitos os mesmos caminhos de volta. Sempre há uma novidade! Este ano o evento ocorrerá no dia 10 de abril, uma sexta-feira Santa, como é de praxe. Os interessados devem entrar em contato pelo e-mail: pedalama@gmail.com para maiores informações. 13 de fev. de 2009 Cobertura PedaLama na 7ª corrida da lama em Holambra que ocorre dia 01 de março de 2009, fotos e tudo mais - Em breve aqui no site! A equipe PedaLama estará presente em Holambra, com alguns dos seus integrantes tirando fotos do evento que serão disponibilizadas aqui no site. Em breve você poderá ver as fotos desse evento de diversão que pretende reunir mais de 1.000 inscritos. Boa diversão a todos! 10 de fev. de 2009 Parceria PedaLama e Equipe "Até Mais Ver" na corrida na Lama em Holambra Mais um ano de participação para a equipe "Até Mais Ver" na tradicional Corrida na Lama de Holambra e o nosso primeiro ano como Equipe PedaLama neste mesmo evento. Nossa parceria com os já experientes companheiros tem tudo para dar certo. Teremos cobertura do jornal A Comarca, de Mogi-Mirim, sobre nosso "investida na lama".  Esperamos novos desafios nesta parceria que já rendeu frutos! 10 de fev. de 2009 Trilha pela Estrada do Morro Vermelho - 45 KM Mais um fim de semana empolgante para a galera do PedaLama. Encaramos uma trilha inesperada atravessando os pomares de laranja das pistas de Conchal e Limeira, além da pedreira Santo Antônio e a estrada do Morro Vermelho. As fotos da aventura podem ser vistas aqui 04 de fev. de 2009 Trilha dos Escravos Dentre as trilhas interessantes da região de Mogi-Mirim, a Trilha dos Escravos é uma que merece destaque pois é uma trilha com terreno diversificado e com a paisagem linda.  A trilha começa às margens da rodovia SP-147 que liga Mogi-Mirim à cidade de Itapira. De cara, pedalamos em uma estrada de terra seca, que nos leva para uma floresta de eucaliptos. O caminho correto, nesta floresta nos levará para um grande lago, e consequentemente à fazenda Kalunga, que é onde se situa a Trilha dos escravos. Na trilha, O caminho gramado junto ao túnel natural formado por árvores levemente envergadas é uma das belezas mais atrativas. É um passeio que, sem dúvidas, vale a pena. 03 de fev. de 2009 7ª Corrida na Lama de Holambra Dia 01 de março de 2009 ocorre a 7º Corrida na Lama de Holambra. A corrida tem origem no continente europeu, nos países baixos, onde é conhecida como Pruntlop. Em Holambra surgiu em 2003. Esse ano o evento pretende reunir mais de 1.000 inscritos. A última edição reuniu 800 pessoas aproximadamente. E nós do PedaLama estaremos por lá. As fotos estarão aqui em nosso site. Para participar basta fazer sua inscrição através do site ATIVO.com. A inscrição antecipada custa R$25,00 por participante e dá direito à medalha e camiseta do evento. clique aqui para efetuar sua inscrição Veja as distâncias e categorias possíveis para inscrição: - 1km Infantil - de 7 a 9 anos - 2km Infantil - de 10 a 12 anos - 5km Infantil - de 13 a 15 anos - 5km Individual Masc. e Fem - de 16 a 39 anos - 5km VeteranoA Masculino - de 40 a 50 anos - 5km VeteranoB masculino - de 51 anos em diante - 5km Veterano Feminino - de 40 anos em diante - 10km Individual Masc. e Fem - de 16 a 39 anos - 10km VeteranoA Masculino - de 40 a 50 anos - 10km Veterano Feminino - de 40 anos em diante - 10km VeteranoB masculino - de 51 anos em diante Será um evento de diversão garantida, pois como dizemos, se sujar faz parte!!! 03 de fev. de 2009 Pedalar diminui ansiedade Muitas vezes a depressão leva à chamada hipocinesia, como é chamada a baixa atividade muscular: a pessoa permanece praticamente parada, com pouco gasto de energia. Mas basta fazer exercícios para sair desse estado que agrava a depressão e favorece o surgimento da obesidade? A resposta é: depende do exercício. Um novo estudo indica que atividades aeróbicas, com consumo moderado de oxigênio, como pedalar comedidamente uma bicicleta ergométrica, mostraram-se eficientes e poderiam ser indicadas como coadjuvantes no tratamento contra depressão e ansiedade. “O exercício moderado leva a uma maior queima de gordura e à melhora do estado depressivo em adolescentes obesos”, comenta Sérgio Garcia Stella, pesquisador do Programa de Pós-Graduação em Nutrição da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Contrariamente, os exercícios mais intensos – ou anaeróbicos – e atividades de lazer com baixo gasto calórico ajudam apenas a perder peso. Segundo Stella, outros estudos haviam indicado que mais de 80% dos adolescentes obesos no Brasil sofrem de depressão. Mas pra sair da depressão mesmo, nada melhor que o contato com a natureza, e se andar de bicicleta ergométrica faz bem, imagine os benefícios de uma pedalada em meio à natureza? E é por isso que estamos aqui! Equipe PedaLama, rumo à saúde e ao bem estar. Afinal PedaLar é arte e saúde também. Se sujar faz parte! |
|
|
  Nosso patrocinador  |
PedaLama - Por que pedalar é arte, se sujar faz parte. |
Estamos no ar novamente!!!