Dear親愛的朋友：

西藏心瑜珈週三晚上的課程下週就要開始上課囉!

有任何新的消息及分享，我都會放在  http://sites.google.com/site/patiayoga/ 

有問題或意見都可以mail給我或在協作平台上留言喔!

再次提醒大家~

上課的時間是：5/13~6/10   (每週三晚間7:00-9:00 )

我們上課的地點在：

台北市忠孝東路一段15號5樓。(捷運板南線--善導寺站6號出口，步行約半分鐘。)

另外，也請自備瑜珈墊，到6/10前皆可寄放在教室。

可以帶一條小毛巾擦汗用，比較怕冷的同學，也可多帶件外套或大毛巾，在最後休息時可披蓋。

教室有飲水機，可帶水壺裝水。

我們會在課程中學習:

(1)西藏心瑜珈傳承與精随。

(2)將『施與受』運用於每日生活當中。

(3).熟悉動作，可在家自我練習。

(4)導讀瑜珈經。

期待與大家見面分享~

love,

Patia