De entrada livre, estas sessões desenvolvem as técnicas menos físicas mas assaz fundamentais do Yoga num mundo cada vez mais desgastante.

Utilizamos cânticos em Sânscrito que nos permitem focar a mente e entrar em contacto com energias reparadoras, libertam a mente do passado e do futuro e ajudam-nos a centrar no momento presente, preparando-nos assim para o estado meditativo.

Libertamos tensões, bloqueios e aprofundamos estados de plena serenidade.