これだけです。

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赤い色の波長が脳を刺激して、
アドレナリン（興奮ホルモン）を分泌させることにより、
脈拍が上がり⇒体温が上昇し⇒血液の循環がよくなる
というメカニズムです。

血液の循環がよくなるため、
体調不良や風邪などの症状の緩和・傷の治癒にも効果的です。