Recomanacions per a la lactància materna________________________________________________________________________ (text extret del Comité de Lactancia Materna de la AEP) Responsable de l’edició: Juan José Lasarte Velillas La llet materna és el millor aliment que una mare pot oferir al seu fill acabat de néixer. No solsament considerant-ne la composició, sinó també en l’aspecte emocional, ja que el vincle afectiu que s’estableix entre una mare i el seu fill constitueix una experiència especial, singular i intensa. Hi ha basses científiques sòlides que demostren que l’alletament matern és beneficiós per al nen, la mare i la societat en tots els països del món. La llet materna conté tot allò que el nen necessita durant els primers mesos d’edat. Mentre el bebè és alletat, el protegeix davant moltes malalties com ara refredats, bronquiolitis, pneumònies, diarrees, otitis, meningitis, infeccions d’orina, enterocolitis necrosant, i síndrome de la mort sobtada del lactant. A més, també el protegeix de malalties futures com asma; al·lèrgia; obesitat; malalties autoimmunes com diabetis, malaltia de Crohn, colitis ulcerosa; arteriosclerosi i infart de miocardi a l’edat adulta; i finalment afavoreix el desenvolupament intel·lectual. La mare també obté beneficis de l’alletament matern. Les dones que alleten perden el pes guanyat durant l’embaràs més ràpidament, és més difícil que pateixin anèmia després del part i tenen menys risc d’hipertensió i de depressió postpart. L’osteoporosi i els càncers de mama i d’ovari són menys freqüents en les dones que han alletat els seus fills. A més, la llet materna és un aliment ecològic perquè no necessita fabricar-se, envasar-se, ni transportar-se, la qual cosa comporta estalvi d’energia i que no es contamini el medi ambient. I, també, és econòmica per a la família, ja que pot estalviar prop de 600 euros en un any en alimentació. A més, a causa de la menor incidència de malalties, els nens alletats al pit ocasionen menys despesa a les seves famílies i a la societat en medicaments i utilització de serveis sanitaris, i originen menys pèrdues per l’absentisme laboral dels seus pares. Per totes aquestes raons i d’acord amb l’Organització Mundial de la Salut (OMS) i l’Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomana l’alletament matern exclusiu durant els primers 6 mesos i continuar amb l’alletament matern junt amb els aliments complementaris adients fins que l’infant tingui al menys 2 anys. text sencer (també en altres idiomes) (pdf 290kb) |