KDY: v sobotu od 10.00 – do cca 11.00 hod (sledujte Rozvrhy lekcí - změna vyhrazena)
KDE: Rodinný klub (ROK) – Ortenovo náměstí 37/1505, Praha 7
CENA: 100 Kč á lekce / permanentka dle ceníku ROK
PRO KOHO: středně pokročilí cvičenci, co mají rádi pohyb a nebojí se změn!
CO VÁS ČEKÁ:
- kondiční posilování s pružnou tyčí – flexi-barem
- posílení hlubokého stabilizačního systému těla
- balanční cvičení s míčem i bez (velký míč, overball, případně io-ball)
UPOZORNĚNÍ:
- omezený počet účastníků