• 2006年6月9號 好像還好 之 大敵當前

又來到了手臂's Day，總覺得自己二頭肌的訓練還不夠，然後三角肌的訓練有突破，應該吧。結案。

• 2006年6月8號 忘記了 之 yiba的一天

很理所當然的今天離散的上課地點還是重訓室。禮拜四是訓練腹部的日子，最近練腹部越練越起勁，因為我覺得擁有六塊腹肌比只有兩塊胸肌還好看～～不過目前為止都只是說說罷了。今天也沒什麼值得一提的，不過在換衣服的時候，看到一個身材真是超級好的，感覺起來有點像ABC，真是酷率機，不禁想向前捏他yiba。這就是標題「yiba的一天」的來由，不是因為yiba生日的關係。

• 2006年6月7號 小雨可以接受 之 來學校只是爲了...

今天只有待在學校2個小時，都在家裡~~又到了鍛鍊胸部的日子，如預料中今天很少人，Smith機是空著的，所以我就一連做了很多組推舉，不過禮拜三早上重訊最大的缺點就是，一到十一點，電視就會開始播放"決戰時裝伸展台"，我就會不由自主的被吸引過去了。好久沒看到弘基葛格，今天遇到他真是高興，他真是重訊室天使~~而且幾乎比較壯的都認識他，哈哈。

• 2006年6月6號 驟然大雨 之 沒事

今天沒什麼值得記錄的，家裡很多人，很多很多，真靠么。然後覺得自己的背很遜，都沒有強壯的背肌，請叫我poolbeggy~~

• 2006年6月5號 大熱天哪 之 甲醇小心

按照慣例，軍訓課完後做重訓啦～練手臂特別來勁，為了鞭策我虛弱的二頭肌，今天特別嘗試了一些之前沒做過的動作，好像有比較累的感覺。在練的過程中，很巧的上完桌球課的甲醇賈嫂和發米，還有亂入達人五包煙恰恰好從窗邊經過，真是害羞，每個禮拜一都被看一次，要是再這樣下去怕賈嫂會被我迷住，那就不好了。小毛真是越來越懶惰了，早上沒課還姍姍來遲，還越來越愛穿無袖想炫耀，唉唉唉，重訓之人切忌炫耀。

• 2006年6月3號 好天氣 之 外面比較熱鬧

禮拜六還來做重訓？沒錯，因為我是重訓哥。現在新體外面可熱鬧的，一堆穿著學士服的畢業生，要穿過那些人群走進新體還真的怪怪的。之所以會禮拜六特地來學校重訓的原因是，今天早上的人超少，Smith機是空的，不是Sedra Smith喔，可以大剌剌的霸佔Smith機半小時以上，酷～「我的胸肌～我的胸肌～」一邊坐著推舉，我的腦中一邊唱著，真羨慕擁有大胸肌的男人，我也要多多努力了。還有今天抓到想要偷偷來的小毛了，想偷偷超越我是不可能的，哈哈哈。

• 2006年6月2號 小陰 之 山中無老虎猴子稱霸王

早上10:30來到了學校，牽了腳踏車，覺得車頭的方向怎麼怪怪的，不是指向系館，於是照著它的旨意回家去了。很少這個時候回家，人超少的，好棒，事不宜遲趕緊練手臂吧。有鑑於禮拜一練完手肘部分抽痛，今天練二頭肌時特別的小心，覺得自己的二頭肌真的很虛，小不拉機的。特別提一下，今天待在家裡的感覺還不錯，由於沒什麼人沒什麼壯漢，所以今天的我高於平均，耶耶。

• 2006年6月1號 陽光普照 之 與帥哥毛的約會

禮拜四按照慣例是鍛鍊腹部的日子，已經1天沒有做重訓了，好傷心，而且昨天晚上像個垃圾桶一樣的吃進了兩塊pizza和兩塊炸雞。Anyway，打起精神來鞭策我的小腹吧，一回到家就看到一個很帥的小毛，但是過了30分鐘後消脂勤大哥也來了，真是振奮人心啊。今天作了60下仰臥起坐，其中30下是超激版；40下抬腳，40下抬頭，還有轉體，轉一轉有益身心健康。摸了摸自己的肚子，其實說老實話摸得出腹肌，但用看的看不出來，脂肪層還有點厚，很困擾。

• 2006年5月30號 陰雨綿綿 之 重訓室就是我家

全身濕答答的回到了家中，發現家裡好多人，大概是明天端午節放假的關係。穿著無袖的運動衣，會很習慣性的看著鏡子中的自己，老實說也沒什麼好看的，今天都被易易奶茶嗆說我其實也沒什麼改變，超傷心的，虧我還很好心的誇獎他皮膚有變好。今天是練背部的日子，但是右手在痛，碼的，所以精神有一點渙散，而且我討厭人多，人多馬獸男就多，自己看起來就像一坨屎。還有外國人都很喜歡佔用器材，而且都很大隻，不敢跟他們講話，感覺像是一拳過來就會仆街，好可怕。