Tulossa


Yhteistyössä


 

 
 




  
 
 


Tiedotteet


Veteraanihiihdon tiedote rullaharjoittelusta

lähettänyt LeKi - Hiihto 16.5.2012 8.05

Rullasuksihiihto, sauvarullaluistelu ja rullaluisteluharjoitukset lauantaisin klo 10.00  Saarenmaantien kevytliikenneväylällä. T:re- Kangasalan raja. Sadevaraus.

Tied. 040 7762283.
Terv. Lauri.

Tule mukaan Kunniakierrokselle!

lähettänyt LeKi - Hiihto 9.5.2012 6.52

Juokset tai kävelet tunnin, joku maksaa puolestasi nuorisourheilun kassaan, saat itse tuhdin liikunta-annoksen – siitä on kyse tiistaina 22. toukokuuta järjestettävästä valtakunnallisesta Kunniakierroksessa, jonka Lempäälässä järjestää LeKi. Kunniakierros ei ole siis kilpailu vaan kiva kunnonkohotustapahtuma, jossa kerätään varoja lasten ja nuorten urheilun hyväksi. Kuntotempaus järjestetään urheilukoulun avajaisten jatkona Hakkarissa klo 19-20.

Kunniakierroksen historiikki esittelee huimia tuloksia: Jo 80 vuotias omaishoitaja Rita Mattsson on vuosien mittaan koonnut nuorisourheilulle noin 200 000€. Ahtäriläinen neljän urheilevan lapsen äiti Hely Hietanen on monena toukokuun iltana polkenut jopa 30 km tukirahaa keräillen. Moni odottaakin vuosittain hänen tuloaan. Ähtärin Urheilijat ostivat Helylle pyöränkin ja ovat uusineet siihen jopa kumitkin.

Useissa seuroissa Kunniakierros on seuran päätulonlähde. Esimerkiksi vuonna 2011 IF Falken keräsi n. 44 000€, Keski-Uudenmaan YU 38 000 ja Seinäjoen Seudun Urheilijat 34 000€. Suomen ennätys on Pyhäselän Urheilijoilla vuodelta 2007, joka on hulppeat 147 000€. Viime vuonna LeKi oli 147. ja keräystulo n.1900€. Tänä vuonna keräys tehdään LeKi-hiihdon ja -yleisurheilun yhteistyönä ja tavoite on 6000€ ja tarvitsemmekin kaikkien panosta tämän toteuttamiseen.

Hakkarin ohjelmalliseen Kunniakierrokseen osallistuvat muun muassa kävelijä Markus Kyrölä ja Ideaparkin entinen Pormestari Eero Lehtinen. Lempäälän Kisan oma kasvatti Markus vetää Kunniakierrroksen aikana tunnin kävelytreenin, joten muilla on hyvä tilaisuus kokeilla pysyykö hölkäten hänen vauhdissa.

Jouluksi ilmestyneessä kirjassa ”Juoksupojasta pormestariksi” Eero Lehtinen kertoo joka-aamuisesta kävelystään: Hakkarista Harakkalan liikennepuiston kohdalle, jossa tervehtii kieltokyltin koiraa. Tekee edestakaisin 4 800 askelta ja 35 minuuttia. Ideaparkin eläköitynyt Pormestari yrittää kävellä pellepukuisena tunnin yhtä painoa ja kommentoikin harjoitteluaan, että "Lisätty on...Kierrän koiran vieressä olevan katukaivon kannen kolmasti. Koiran haluan kuitenkin Hakkariin kannustajaksi".

Paikanpäällä on myös kehonkoostumismittari, jolla voi saada tietoa mm. rasvaprosentista, sisäelinten rasvan määrästä, lihasmassan määrästä suhteessa omaan kehon painoon, painoindeksin jne.

Osallistuminen Kunniakierros –tapahtumaan on helppoa, voit olla mukana joko osallistujana, kerääjänä tai tukijana. OSALLISTUJA voi olla urheilukoululainen, perhe tai vaikka julkisuuden henkilö eli kuka tahansa ja minkä kuntoinentahansa. KERÄÄJÄ kerää keräyslistoihin TUKIJOITA nimeämälleen osallistujalle. Tukijat sitoutuvat maksamaan sovitun summan Kunniakierrokseen osallistumisesta.  Tukijoina toimii yleensä yritykset, naapurit, sukulaiset, isovanhemmat, jne. Kerääminen tapahtuu yleensä soittamalla. Tukisumma voi olla joko kertamaksu (min. 10€ ) tai kierrosmaksu/kierros ja tukija saa postitse laskun sovitusta summasta Kunniakierros -tapahtuman jälkeen joko postitse tai sähköpostilla eli käteismaksuja ei kerätä. Keräyslomakkeita on jo jaettu urheilukoululaisille ja heidän vanhemmilleen ja niitä saa tarvittaessa lisää maastojuksucupin yhteydessä tai kysymällä alla nimetyiltä henkilöiltä.

Lisätietoja ja lomakkeita:

Markku Lipponen, 0453471392, markku.a.lipponen@gmail.com (Yleisurheilu)

Antero Korhonen, 0443751313, anterok839@gmail.com (Hiihto)

KESÄN HARJOITTELUSTA

lähettänyt jarkko mettalo 17.4.2012 10.17

Petri ja Jarkko moro!
 
Kuinka moni kilpailuun painottuneista hiihtojunnuista osallistuisi kesäreeneihin jos niitä aletaan järjestää. Me kaavailimme jos n.8 osallistujaa löytyy niin alamme suunnitella asiaa. Ilmottakaa Jarkolle huhtikuun loppuun mennessä tekstarilla. Alustavasti puhuimme kerrasta viikossa. Kysymyksessä olisi siis hiihtoon painottuvaa tekemistä.
 
T: JM

Hiihtokausi pulkkaan Ehtookodossa 21.4. klo 14

lähettänyt Antero Korhonen 13.4.2012 12.09

Hiihtokauden 2011-2012 päättäjäiset järjestetään Ehtookodossa la 21.4.klo 14. Hiihtäjien ja läheisten lisäksi tervetuloa kaikki talkoolaiset ja kisojen toimihenkilöt! Tapahtumia kuvin ja sanoin, kakkua, suolaista ja palanpainiketta.
Palkitaan SM- viestihiihtäjät, kaikki Hämeen viestin ja Aamulehden nuorisoviestin joukkueissa hiihtäneet sekä jaetaan Leki:n mestaruuskisojen mitalit.
"Aikku" Saarinen kertoo ajankohtaisia huippu-urheilijan elämästä ja osuudestaan liiton "virallisena" dopinginvastustajana.  

SUKSET KESÄSÄILÖÖN

lähettänyt jarkko mettalo 10.4.2012 11.47

Jarkko moro!
Vaikka hiihtokelejä viälä onkin niin alkaa olla aika miettiä suksien kesäsäilytystä. 
Sukset kannattaa putsata kauttaaltaan voiteenpoistoaineella, myös sivut ja päälipuoli. Aineen haihduttua sulatetaan pehmeää parafiinia luistopinnoille (ei tarvi siklata), pitoalue saa jäädä sikseen. Suksien jäähdyttyä parit vastakkain pidikkeillä kiinni niin ettei sukseen kohdistu puristusta.
Parit pussiin ja säilöön, mielellään vaakatasoon. Varastoidessa suksipussit päälimmäiseksi ei kaikkien muiden tavaroiden alle.
Tän vaivan kun viälä jaksaa niin uuden kauden kynnyksellä kiitos seisoo.
Vinkkinä vain jos näyttää sille että sukset jää "pieniks" ja menee myyntiin niin teipille suksien/hiihtäjän painokilot ja teippi suksiin kiinni. Ei tarvi arpoa syksyllä: minkä painoluokan lylyt nää sitten olikaan.
Jos tarviit apua niin soita!
T. Jarkko

HIIHTOKOULU PÄÄTTYI MAKEASTI JA SATEISESTI

lähettänyt Antero Korhonen 31.3.2012 4.29

Hiihtokoulun päätöskerta oli siis to 29.3. Sille tiimalle osunut paha räntä- ja vesisade vähän himmensi juhlamieltä ja ohjelmaa. Kahvittelun, mehuttelun ja pukkareissa lämmittelyn jälkeen päästiin jakamaan hiihtotaitojen karttumisesta todistavat diplomit. Kotona sitten kylvettiin pääsiäisruohoja.
Ihan kaikki hiihtokoulululaiset eivät päätöskertaan osallistuneet. He saavat diplominsa allekirjoittaneelta kysellen. (Vain tutustujille ei diplomeja ole - sitten ensi talvlena...)
Palautekyselyyn hiihtokoulusta voi vielä osallistua sähköpostitse (kts. hiihdon sivu/ hiihtokulu). Jos et 29.3. huomannut palauttaa edelliskerralla saamaasi kyselypaperia täytettynä, niin ota yhteys meikäläiseen. Ohjaajat hyödyntävät vastauksia huhtikuun kausipalaverissaan. Rohkeasti risuja, ruusuja ja vinkkejä ensi kauden varalle!
Seuran mestaruushiihdoista palkinnot jaetaan kauden päätöstilaisuudessa la 21.4. Myös viestihiihtäjiä palkitaan. Myöhemmin tarkemmin.
Ohjaajat kiittävät innokkaasta hiihtotalvesta ja hyvästä seurasta ynnä toivovat kaikille monipuolista urheilukesää! - antero
 

HIIHTOKOULUN PÄÄTÖS 29.3.

lähettänyt Antero Korhonen 29.3.2012 0.38

Sataa tai paistaa, hiihtokoulumme päättää kauden iloisesti torstaina 29.3. Kaikki hiihtotyylit ovat sallittuja, jopa tarpeellisia... Aikuistenkin sopii ottaa sukset mukaan, ties vaikka pääsevät junnujoukkojen täydennyksiksi.
Viime kerralla jaetut palautepaperit kerätään. Jos se on kadonnut, niin kentällä on uusia täytettäviksi. Kaikki eivät olleet viime torstaina palautepaperia saamassa, mutta hekin toivottavasti täyttävät sen kentällä. Näin kerättävä palaute on tärkeää meille ohjaajille.
Siis joukolla junnut ja huoltojoukot kunniakirjojen jakoon, sitten mehulle, munkkikahville, suu muutenkin makeaksi ja naama messingille!
 Antero

Samuli Kivistölle Pirkan Hiihdoista puolipirkan voitto- Leki onnittelee Samulia

lähettänyt LeKi - Hiihto 5.3.2012 7.30   [ 5.3.2012 7.55 päivitetty ]

Su 4.3.2012 käydyissä Pirkanhiihdossa vapaan tyylin puolipirkan (45km) voitto tuli Lempäälään Leki:n Samuli Kivistölle.

Veteraaneille kilpastartti to 8.3 klo 18.

lähettänyt LeKi - Hiihto 24.2.2012 4.35

Veteraanien Laurin hiihdot (v) Sääksjärven pururadalla to 8.3 klo 18.00.
Matkat/Sarjat: 9 KM/ 30, 40, 50, 60, 70 v.
                      4.5 KM/ 75 v. ja kuntosarja.

Sarjojen 3 parasta palkitaan. Ilmoittautuminen paikan päällä 17.30.

Lauri

Piirinmestaruusviesti Tampereella 19.2, kultaa, hopeaa ja pronssia...lisäksi viikonlopun kuvasatoa

lähettänyt LeKi - Hiihto 19.2.2012 6.30   [ 19.2.2012 20.33 päivitetty ]

Piirinmestaruusviesteistä Tampereelta
pronssia (M8 Roni Rämä, Leo Suominen, Rooope Niskanen), 
hopeaa (N14 Laura Lehtikuusi, Iida Niskanen, Henna Mettalo) 
kultaa (M16 Lauri Koskensalo, Valtteri Niskanen, Arttu Mettalo).


1-10 of 32