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Hace poco leyendo sobre la zapatilla Five Finger for Vibram (www.propschile.cl), me encontre con una cantidad de articulos sobre los beneficios de correr descalzos. y quede sorprendido, ¿Esto es cierto?,¿En realidad la zapatillas técnicas en vez de mejorar, atrofian el pie y los músculos?, ummm.
Les dejo varios articulos y la pregunta abierta a los mas expertos del grupo. (escriban sus aportes a webmaster@floridarunners.cl , todavia no tenemos foros, slds fyanez)
Natural Running: Optimal Running Formhttp://www.newtonrunning.com/run-better/optimal-running-formCorriendo Descalzo http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=324 CORRER DESCALZO SE PONE DE MODA
LA AFICIÓN DE CORRER SIN CALZADO ya atrae a varias personalidades británicas como el escultor Anthony Gormley o, paradójicamente, el joven empresario Galahad Clark, de la familia que desde el siglo XIX fabrica calzado bajo la marca Clarks. Incluso, este mismo año el joven empresario británico ha corrido descalzo el maratón de Nueva York: “No soy un gran atleta de larga distancia, pero lo que menos acabó doliéndome fueron los pies”. Según una información aparecida el diario británico Evening Standard, los aficionados a esta práctica tienen un libro de cabecera: Born to run (Nacido para correr, en castellano). Este libro es obra de Christopher McDounall, quien estudió a los indios tarahumara de México y que son famosos por correr descalzos largas distancias. Galahad Clark, que se dedica a la fabricación de calzado deportivo, ha creado en su empresa Terra Plana el modelo Vivo Barefoot, un calzado que trata de adaptarse al movimiento natural del pie. Un nuevo club de personas a quienes gusta correr descalzo
Abebe Bikila: El dios descalzo
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Medio siglo se va a cumplir desde que el primer atleta africano ganó un maratón olímpico. Pero no sólo eso, sino que lo hizo a pies descalzos y con la mejor marca hasta 1960. Su nombre, Abebe Bikila.