Kinesiologie löst Blockaden auf und reduziert Stress!

Frobenstr. 3
12249 Berlin
Termine nach Vereinbarung: (030) -  76 80 32 00

Ich spreche muttersprachlich Deutsch und Englisch und fließend Italienisch.

Coaching und Lernberatung: Hilft schwierige Situationen zu klären, bietet Unterstützung für das eigene Verhalten und fördert die Verbesserung von Fähigkeiten.

"Hab' ich Stress? Wieso?"
Wenn etwas überhaupt nicht "in Deinen Kopf" will: Du es nicht verstehen, begreifen, lernen oder behalten kannst; wenn Du immer die gleiche dumme Sache machst, obwohl Du es gar nicht willst; wenn eine Tätigkeit Dich erschöpft: sie könnte Dir leicht fallen, aber Du findest einfach nicht heraus, was Dich daran so anstrengt; wenn andere Menschen Dich aufregen oder Du mit ihnen nicht klar kommst- und Du kannst Dir nicht erklären, wieso eigentlich...
Wenn Dich Deine Familie anstrengt...; wenn Kollegen Dich stören..., die Arbeit nicht läuft...Oft sind Dir die Ursachen bekannt, aber nicht bewusst. Stress tritt auch zu Tage bei: Lernschwierigkeiten, Schulproblemen, Prüfungsangst.

Stress kann auch sein: wenn Du Dich nervös, überanstrengt oder niedergeschlagen fühlst, antriebslos, ausweglos oder gelähmt. Oder Du vermutest, Krankheit oder körperliche Beschwerden seien auf Stress zurückzuführen. Manchmal kann es sich wirklich lohnen, recht regelmäßig für eine Stunde mit jemandem zu sprechen und nach Lösungen zu suchen. "Die Muskeln testen" bedeutet: mit der Energie des Körpers zu arbeiten. Wenn wir mit einer Sache Stress haben, kann uns der Körper zu den Ursachen führen. Wir können sie über den Körper erkennen, uns bewusst machen und auflösen.

Stress kann die Leistungsfähigkeit vermindern, kann die körperliche Gesundheit beinträchtigen und sich sogar negativ auf soziale Kontakte auswirken. Konzentrationsschwäche, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, Überdrehtheit und Nervosität, Ängstlichkeit und verwirrte oder Unklare Gefühle sind Gefühle, die nicht selten auf unverarbeiteten Stress zurückzuführen sind.
Im körperlichen Bereich können die Auswirkungen von Kopfschmerzen, Rückenleiden, Verspannungen im Hals- und Nackenbereich, Magenbeschwerden reichen. Asthma, Allergien und Bronchitis sind ebenfalls häufig stark von Stress begleitet.  

Ärztlichen Rat und Therapie kann die Kinesiologie hier nicht ersetzen, jedoch häufig sinnvoll ergänzen.  

Die begleitende Kinesiologie stellt sich als eine hochspezialisierte Arbeit auf dem Gebiet der Stressreduktion dar: Sie befaßt sich von ihrem Ansatz her nicht mit einer "Störung", ("Disfunktion" oder Krankheit) im eigentlichen Sinn, sondern mit den möglicherweise stressbedingten Ursachen, stressauslösenden Folgen und begleitenden Komplikationen. Methodisch ist sie in der Erziehungswissenschaft begründet. Daher kann die Arbeit mit Hilfe der sog. "Balancen" im Rahmen der Stressreduktion große Entlastung bewirken.

Auch bei Sprach-, Lern-, Entwicklungs- und Verhaltensauffälligkeiten kann begleitende Kinesiologie hilfreich sein.
Sie können bei Kindern und Erwachsenen gelöst werden mit dem Ziel, stressfrei und motiviert zu lernen und weniger Stress mit sich selbst und ihrer Umgebung zu haben.
Jeder Mensch hat die Möglichkeit, seine Fähigkeiten zu verbessern. Lernprobleme werden - so die Erfahrung von Kinesiologen - häufig verursacht durch Furcht, Ängstlichkeit, Schmerz und Selbstzweifel. Dieser emotionale Stress löst im Gehirn in bestimmten Bereichen energetische Kurzschlüsse aus und sie schalten ab. So entstehen die sog.  "blinden Flecken", die für die Lernblockaden verantwortlich sind. Durch Übungen kann der Betroffene die Blockaden auflösen. Nur wenn beide Gehirnhälften miteinander arbeiten, steht uns das ganze Gehirn zur optimalen Nutzung zur Verfügung: Für Verständnis, Lernen und Gedächtnis

Bei Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten berücksichtige ich aus der Sicht der "Entwicklungskinesiologie" die "posturalen und frühkindlichen Reflexe" und suche sie bei der Arbeit zu integrieren.

Empfehlenswert ist in diesem Bereich der Besuch von Seminaren. 

Häufig kann Einzelarbeit hilfreich sein. Im Rahmen von Coaching und Lernberatung kann in der begleitenden kinesiologischen Arbeit mit Hilfe der sog. "Balanchen" Stress auf bestimmte Bewegungen und Bewegungsmuster reduziert werden. Bei der Einzelarbeit kann effektiv und konzentriert an Mustern gearbeitet werden. So kann der betroffene Erwachsene, bzw. das betroffene Kind, die gewünschten Bewegungen leichter ausführen und andere, unfreiwillige Bewegungsmuster auflösen. 

Die kinesiologische Beratung führe ich von der erziehungs-wissenschaftlichen Seite der Stressreduktion her durch. In meiner begleitenden Arbeit diagnostiziere und prognostiziere ich nicht. Die Einzelarbeit kann auch hier den Rat des Arztes oder Therapie nicht ersetzen, jedoch häufig sinnvoll ergänzen.

Zur Person: Ich arbeite seit 1992 in der "Angewandten Kinesiologie". Ich führe eine Praxis für Coaching und Lernberatung in Berlin-Lankwitz und bin Gründungsmitglied des "Netzwerk Kinesiologie Rhein-Main" 1996 und des "Netzwerks Kinesiologie Berlin-Brandenburg" 2005. Meine Ausbildung machte ich am Freiburger "Institut für Angewandte Kinesiologie" (IAK). Meine Schwerpunkte liegen in der pädagogischen und psychologischen Kinesiologie. Akupressur (Touch for Health/Gesund durch Berühren), und Gehirngymnastik (Brain Gym®). Ich bin Dozentin für  "Three in One Concepts" (psychologische Kinesiologie). Ich beziehe die Arbeit mit "frühkindlichen Reflexen" in meine Beratungstätigkeit mit ein.     

Lebenslauf: Studium von Germanistik und Geschichte, 1. Staatsexamen Lehramt. Ausbildung zur Redakteurin. 10 Jahre war ich Redakteurin in Hörfunk und Fernsehen. Ich bin 1961 geboren, verheiratet und habe zwei Kinder.

Gründungsmitglied im Netzwerk Kinesiologie Rhein-Main, seit 1996
Gründung Netzwerk Kinesiologie Berlin-Brandenburg, Juni 2005, http://www.kinesiologie-bb.de 

 Praxis für begleitende Kinesiologie
Katharina Otto
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S-Bhf Lichterfelde-Ost

Wegbeschreibung

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