Home
| Onze vereniging verzorgt lessen in Aikido Yuishinkai voor jong en oud. De vereniging bestaat sinds 1999 en hecht groot belang aan een goede sfeer. De zaal (dojo) wordt altijd sfeervol "aangekleed", na de training wordt er altijd even nagepraat en is er de mogelijkheid om een kop thee te drinken. Aikido Yuishinkai is een dynamische elegante bewegingskunst, een verfijnde vredelievende "gevechtskunst". Het is een vorm van zelfverdediging, zelfbescherming en zelfweerbaarheid; het is ook een spirituele training. Aikido versterkt de coördinatie van geest en lichaam. Het brengt ons in harmonie met onze omgeving, met andere mensen en met onszelf. Aikidotraining ondersteunt een evenwichtige en natuurlijke levenswijze. De bewegingen bij Aikido gaan moeiteloos, zonder extra gebruik van spierkracht. Er is geen speciale conditie of vaardigheid vereist. Je beweegt door je aandacht, energie ("ki") te sturen. In de bewegingsvormen is nog wel iets van aanval en verdediging te herkennen, maar Aikido is geen vechtsport en kent geen competitie. |
Aikido kent geen winnen of verliezen, geen "vechten of vluchten". Het is gewoon "stay and play", een plezierig samenspel. De oefeningen doe je met z?n tweeën. De ene leidt en de ander volgt, samen beweeg je als één geheel, ongeveer zoals bij dansen.
* Bij jeugdaikido doen we allerlei leuke, afwisselende en leerzame oefeningen, speels en spannend. Je merkt dat je vrede kunt bewaren zonder agressie te gebruiken, wat best handig is.
* Voor volwassenen gaat de training voor beginners kalm aan, in een veilige en vertrouwde sfeer. En met zorgvuldige begeleiding van gevorderde seniors.
Aikido kan heel gracieus en dynamisch zijn. De fysieke aspecten laten alleen maar de buitenkant zien van wat echt het belangrijkste is. Aikidotraining is een hele effectieve manier om de kwaliteit van ons leven te verbeteren
Met Aikido herstel je van de dagelijkse spanning en stress. Je innerlijke stabiliteit en zelfbescherming groeien als vanzelf, zodat je goed ?bij jezelf? kunt blijven. Aikido doe je voor ontspanning, plezier, zelfvertrouwen en gewoon om je goed te voelen en om lang jong, vitaal en gezond te blijven. Een trainingsles gééft meer energie dan dat het energie kost? Niemand is ooit te jong of te oud voor Aikido.
