A Chen stílusú Tai Chi Quan ősi kínai – taoista elvek alapján kidolgozott - harcművészeti stílus, mely az egész testet átmozgató technikák folytán nemcsak harci művészetként, hanem egészségmegőrzés céljából is gyakorolható. Különösen gerincproblémák, tartáshibák, emésztési gondok esetén nyújt segítséget, emellett nagymértékben javítja az állóképességet. 

A Kung Fu ún. „belső”, „lágy” stílusai közé tartozik, mert a tanítás jelentős hangsúlyt fektet a belső energiát fejlesztő gyakorlatokra (qi gong, vagy chi kung gyakorlatok).

Emellett a tanítás lényeges elemét képezik a test karbantartását  és fejlesztését szolgáló gimnasztikai (dao yin), nyújtó  és önmasszázs gyakorlatok.

Az edzéseken a pusztakezes és fegyveres formagyakorlatok mellett a tai chi quan jellegzetes küzdelmi technikáinak, a lökő kéz gyakorlatoknak az elsajátítására van mód, melyek haladó szinten harci értékkel bírnak. A gyakorlati edzések elméleti képzéssel is kiegészülnek. 

A Taiji Quan és a Qi Gong több évszázados tapasztalatokon alapuló gyakorlatainak természetes és harmonikus mozgásvilága kiváló azok számára is, akiknek célja a testi és lelki egészség megőrzése, fejlesztése és az életminőség javítása. 

Az oktatás a hazánkban élő, pekingi születésű Han Kuiyuan 19. generációs chen tai chi mester szakmai irányítása alatt, Molnár Gábor többszörös magyar és világbajnok vezetésével folyik. 

Honlap: http://kmet.chentaichi.hu/