Mán	Þrið	Mið	Fimt	Föst	Laug
17-18:00
18-19:00		Kettlebells		Kettlebells
19:00-20:30	TKD	BJJ 19:15	TKD	BJJ 19:15	Open Mat
20-21	TKD		TKD

Kettlebells- 15 ára+ Þrekæfingar með ketilbjöllum ofl. Eru á Ásbrú
BJJ - 13 ára+ eru í Reykjaneshöllinni

Æfingagjöld fyrir eina grein 17.000
Tvær eða fleiri 22.000
Kettlebells stakur mánuður 7.000

Æfingagjöld lögð inná reikning  0142-05-376    kt:0212863709
Setjið nafn iðkanda í skýringu.


Fyrir nánari tímatöflu í taekwondo farið á http://keflavik.is/TaeKwondo/Aefingatafla/

Hafið samband við þjálfara ef þið hafið spurningar.