Kettlebells


Þrið/ fimmtudaga kl 18:



BJJ

Þriðjudaga og fimmtudaga kl 19


Þjálfarar




Helgi Rafn Guðmundsson - helgiflex@gmail.com
6906682

2.dan í taekwondo, kennsluréttindi Kukkiwon í taekwondo.
Blátt belti í brazilian jiu jitsu undir Arnari Frey Vigfússyni.
Maxbell level 2 Kettlebells kennsluréttindi
Maxbell level 1 Bodyweight kennsluréttindi
Yfirþjálfari taekwondo deildar Keflavíkur.
Landsliðsmaður í taekwondo frá 2002-2009
Nemandi íþróttafræði HR.
Þjálfar :Taekwondo,Brazilian Jiu Jitsu, Kettlebells










Rut Sigurðardóttir -  ruttkd@gmail.com
8696169
B.Sc. í íþróttafræði frá HR 2009
2. dan í taekwondo, þjálfararéttindi ÍSÍ
Maxbell level 2 Kettlebells kennsluréttindi
Maxbell level 1 Bodyweight kennsluréttindi
Yfirþjálfari taekwondo deildar Grindavíkur og Þórs
Landsliðkona í taekwondo frá 2002-2009
Þjálfar : Taekwondo, Kettlebells









Haraldur Óli Ólafsson
2.dan í taekwondo
Blátt belti í brazilian jiu jitsu undir Steve Maxwell
Íslandsmeistari 2008 í BJJ -99kg
Mjölnir open 2008 -99 Gull
Mjölnir Open 2009 -99 Gull
Setningarmót BJÍ -99 Silfur
Maxbell level 2 Kettlebells kennsluréttindi
Þjálfar : BJJ sem gestakennari



















Arnar Freyr Vigfússon
Brúnt belti í brazilian jiu jitsu undir Gunnari Nelson
Keppnisárangur:
Oregon Subleague, advanced division, 175-199 pund. 1. sæti
Oregon Subleague, Subleague Championships, adv. div. 175-199 pund. 3. sæti
Irish Open. Open weight purple belt division. 2. sæti
Mjölnir Open 2006, -81 kg. 1. sæti. Mjölnir Open 2006, opinn flokkur, 1. sæti.
Mjölnir Open 2007, -73 kg. 1. sæti. Mjölnir Open 2007, opinn flokkur, 2. sæti.
Setningarmót BJÍ -81 Gull, Opinn flokkur Gull
Þjálfar: BJJ sem gestakennari