Zen Therapy es una aproximación a los beneficios que la practica del Zen y el conocimiento de su Filosofía pueden producir en nuestras vidas. Tres son los pasos en los que podemos sistematizar la evolución de este tipo de terapia; La contemplación como medio de conocimiento, el conocimiento de si mismo como camino a la auto conciencia y elevar la conciencia para llegar a la iluminación interior.
Contemplación, Auto conocimiento y Elevar la conciencia; es la forma occidental que toma el Zen para florecer en las tierras en que la cultura oriental recién esta sembrando sus semillas.
Zen Theraphy es una terapia para la vida, donde la armonía, la paz, la felicidad son objetivos fáciles de conseguir; tan simple y sencillo como decidir si levantarnos a la mañana o no; sonreír al levantarnos o enojarnos con nuestros seres queridos.
Zen Theraphy es un concepto, tan simple como interiorizarlo antes de comprenderlo. Aquí no buscamos entender lo comprensible, solo basta decidir y actuar. No hay limitaciones solo nuestras propias barreras. Lo que sigue es transformar nuestras vida a través de la contemplación, el auto conocimiento y nuestra conciencia elevada.
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