Moja przygoda z Indiami

Wyjazd do Indii był bardzo spontanicznym pomysłem i tak na prawdę aż do momentu wyjścia z lotniska w Kalkucie, nie zdawałam sobie sprawy dokąd jadę i czego mogę się spodziewać. Ponadto, była to moja pierwsza egzotyczna podróż do kraju o niższym standardzie życia. W internecie można znaleźć piękne zdjęcia i wspaniałe opisy podróży. Brak jednak jasnego stwierdzenia, że Indie to kraj w którym musimy uważać na jedzenie, że jest brudno i że jest tam bieda jakiej nigdy przedtem nie widzieliśmy. To wszystko było dla mnie zaskoczeniem i powodem nieprzyjemności żołądkowych.. przywiozłam z Indii amebę, bo nie wiedziałam jak bardzo trzeba uważać na to co jemy i pijemy. I na pewno lepiej wiedzieć o tym wcześniej, a nie po szkodzie.. :)

Należy tu podkreślić, ze Indie to piękny kraj i wspaniała kultura. Czy pojechałabym tam jeszcze raz? Oczywiście, że tak! Ta podróż pozwoliła mi spojrzeć na świat z zupełnie innej perspektywy. Zetknęłam się z tak odmienną kulturą od naszej. Co więcej poznałam życie prawdziwych ludzi w Indiach. Mieszkałam w podobnym standardzie co oni, a nie w klimatyzowanych hotelach dla turystów. Sami organizowaliśmy nasz czas, co pozwoliło nam przenikać do społeczności hindusów i zaprzyjaźnić się z nimi. To wspaniali i życzliwi ludzie. Otwarci na turystów, którzy chcą ich poznać. Jadąc w podróż do Indii, pamiętajmy więc, że to inny świat. Dobrze się przygotujmy, by móc w nim w pełni uczestniczyć.

Zdrowie

W Indiach należy pamiętać o bardzo ważnej sprawie - ZDROWIU. Jest to bardzo ważna sprawa, bo możemy przywieźć z wycieczki problem a nie tylko wspaniałe wspomnienia z podróży.

Ja przez 2 tygodnie borykałam się z biegunką indyjską. Jest to najczęstsza dolegliwość turystów w egzotycznych krajach.

Przed wyjazdem:

Należy odwiedzić lekarza. W Polsce najczęściej doradza się wykonanie szczepień przeciwko żółtaczce typu A i B, czasami przeciwko innym chorobom (tężec, polio, dur brzuszny). W praktyce często nie ma na to czasu. Ja byłam u lekarza w Singapurze, który nie zalecał dodatkowych szczepień. Jeżeli wyjeżdżamy na 2-3 tygodnie, nie ma to sensu. Natomiast jeśli planujemy podróż na kilka miesięcy, warto pomyśleć o szczepieniach.

• Szczepionkę przeciw WZW typu B można wykonać ekspresowo (3 dawki: 1 w danym dniu, następna po tygodniu i ostatnia po 3 tygodniach od pierwszej). Odporność po 3 dawce. Po roku wykonuje się doszczepianie.
• Szczepionkę łączoną (WZW A i B) przyjmuje się tylko w trybie normalnym: 1 szczepienie w danym dniu, następne po miesiącu, i ostatnie po 6 miesiącach od pierwszego szczepienia. Odporność uzyskuje się po drugiej dawce.
• W przypadku innych chorób wykonuje się doszczepianie w przypadku zranienia, co w wielu krajach nie jest możliwe. Więc warto się zaszczepić na wszelki wypadek.

Bezwzględnie należy zaopatrzyć się w:

tabletki przeciwmalaryczne. Wydawane są z przepisu lekarza. Istnieją tabletki, które należy przyjmować codziennie, i takie, które przyjmuje się raz w tygodniu. Te tygodniowe są zazwyczaj lepiej tolerowane. Należy je przyjmować regularnie. W przypadku złej tolerancji (np. przez osoby z małą masą ciała, do 45 kg), można przyjmować 3/4 tabletki tygodniowo, zamiast całej, ale nie można ich odstawiać!!! Tabletki te powodują łagodną reakcję na malarię. Osoba je przyjmująca, w przypadku zakażenia, przejdzie malarię jak grypę, bez zagrożenia zdrowia i życia.

tabletki do oczyszczania wody. Kupuje się je w aptece. Czas oczekiwania zależy od stanu wody. Aby pić wodę z Gangesu, musimy poczekać godzinę po wrzuceniu takiej tabletki do 1l butelki. UWAGA: zalecam wrzucanie 1 tabletki do każdej zakupionej wody butelkowanej. Pozwoli nam to uniknąć kłopotów żołądkowych. Nawet woda zakupiona w sklepie może być podrobiona i brudna!

duże ilości środków przeciw biegunce. Najgorszą rzeczą w Indiach jest brak takich środków! Biegunka indyjska jest inna niż ta polska :) aby ją powstrzymać trzeba brać 3 tabletki immodium dziennie!!
Indyjski specyfik to "Isab Gul", dostępny w aptece w formie proszku. Jedyny problem to fakt, iż jest on w hermetycznie zamkniętym worku (podobnie zapakowany jak kawa mielona Thibo). Po otwarciu należy przesypać lekarstwo do czystego i szczelnego pojemnika.. a to mission impossible w Indiach.

jedzenie. Zastąpmy dodatkowe ciuchy jedzeniem. Takim, które nie potrzebuje wody aby było gotowe do spożycia (nie bierzmy zupek chińskich). Krakersy, pasztety w lekkich puszkach, zapakowane pieczywo. Może to brzmi trochę dziwnie, ale w północnych Indiach ciężko o coś innego niż chipsy i ciasteczka.

chusteczki dezynfekujące. Używamy ich do czyszczenia rąk i buzi po umyciu zwykłą wodą.

• nie jeść posiłków przygotowanych na ulicy, zarówno ciepłych, jak i obranych ze skórki owoców. Może być w nich kurz i mnóstwo bakterii do których nasz wysterylizowany europejski organizm nie jest przyzwyczajony.
• używać własnego ręcznika. 
• do każdego posiłku pić Colę - świetnie zabija wszelkie bakterie.
• kupować i jeść tylko owoce, które są naturalnie zamknięte we własnej skórce, jak banany, pomarańcze, mandarynki.
• zawsze prosić o napoje bez lodu.
•  sprawdzać butelkowaną wodę (czy jest dobrze zamknięta) i również ją odkażać tabletkami!
  
• kupić kapę (zwykłą bawełnianą) i rozściełać na łóżko w hotelu. W tanich hotelach w Indiach, nie pierze się pościeli po każdym gościu ale kilka razy w roku.