Tänään 21.12. julkaisin uuden blogin, jonka inspiroi lukijakysymys: "Mitä yhteistä on HOT/Mindfulness - suuntauksella ja buddhalaisuudella?" Yritin valottaa kysymystä, niin kuin sen ymmärrän. Käyn läpi blogissa myös yhtä katsausartikkelia, jossa tietoisuustaitojen vaikuttavuutta on tutkittu. Tulokset ovat erittäin hyviä, ja uusia tutkimuksia julkaistaan kaiken aikaa.