Le MEJ s'adresse aux garçons et aux filles de tous les milieux de 7 à 21 ans. Son objectif : aider ses membres à faire de toute leur vie une Eucharistie (action de grâce) là où ils se trouvent engagés. L'unité de base est une équipe de 5 à 7 jeunes accompagnés d'un adulte ou d'un "JK" (aide animateur). C'est une petite communauté chrétienne où l'on approfondit sa foi, où l'on prie, où l'on écoute la Parole de Dieu et où l'on célèbre l'Eucharistie.

Son ouverture sur la vie et ses méthodes pédagogiques situent le MEJ au croisement des Mouvements de spiritualité, d'action catholique et d'éducation.

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