Embedded Files
Folyamatos jelentkezési lehetőség kezdőknek is.
Jelenleg nincsenek foglalkozások.
Az Integrál Tai Chi könnyed és egyszerű mozgásforma, ami kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül ajánlott. Bárki végezheti. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet.
Az igényekhez alkalmazkodva az új érdeklődők, folyamatosan csatlakozhatnak a csoporthoz. Velük külön is foglalkozunk a gyakorlások során.
Az Integral Tai Chi, egy 10 formából álló gyakorlatsorozatot tartalmaz, mely a Jógát, a Tai Chit és a Chi Kungot kombinálja egy dinamikusabb, komplex, spirituális mozgás rendszerbe. Szellemében a Jógát idéző, TaiChi szerű, mégis ezeknél intenzívebb mozgás forma. Egyaránt foglalkozik a testtel, a lélekkel, a tudattal, energetikai szinten pedig a meridiánokal és a csakra rendszerrel. Tartalmaz relaxációt és meditációs technikákat is. Az Integrál Tai Chi segítségével elérhetjük a teljes jól-létet.
Ha szeretnél frissebb, energikusabb, egészségesebb, tudatosabb lenni, békés, nyugodt, kiegyensúlyozott, szeretettel teljes életet élni, spirituálisan fejlődni és egy jó csapat része lenni, akkor jelentkezz Integrál Tai Chi-zni.
Fizikai szinten növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgás koordinációt. Elősegíti a fogyást.
A lélek szintjén, nyugodtabbakká, megértőbekké és szeretet teljesebbekké válunk, ami által az emberi kapcsolataink is új minőséget kapnak.
A tudat szintjén, növeli a tiszta tudatosságot, teljesebb és tisztább rálátást hoz az életünkre és magasabb tudat szintek elérését teszi lehetővé.
Energetikai szinten segít feltöltődni, harmonizálja és finomítja a belső energiákat, valamint növeli az életenergiát. A kundalíni energiát emelkedésre készteti.
A gyakorlást, 10 perces relaxációval és egy 20 perces meditációval fejezzük be.
A gyakorlás időpontja és helye:
Keddenként 18:30-20:00-ig,
20:00-20:30-ig meditáció.
Jelenleg nincsenek foglalkozások
Erdei Ferenc Művelődési Központ,
Kecskemét, Deák F. tér 1.
A térítés díja 3000 Ft/hó, azaz 375 Ft/óra.
Vagy alkalmanként 1000 Ft
További információ: Raffai Gábor GlinDorph
E-Mail: integraltaichi@gmail.com
Telefonon: 70/420-3081
Budapesti gyakorlások: http://css-hu.org
Page updated
Google Sites
Report abuse