Lehet, hogy csak épp nemrégiben kaptad meg a diagnózisodat. Lehet, hogy már régóta tudod magardól, hogy HIV-fertőzött vagy. Talán már szedsz gyógyszert is, de lehet, hogy még nincs rá szükség. CD4-es szám, százalék, vírus, lipó, hányinger, fogyás, hízás, óvszer vagy nem óvszer - tapasztalatom szerint millió kérdés gyötri a HIV-fertőzöttet az első naptól kezdve.

Ez rendjén is van így - csak akkor tudod megőrizni az egészségedet viszonylag épen, ha kellő alapossággal ismered a betegségedet, és tudod, hogy mi történik a testedben. Tudományos kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy a tájékozott páciens kevsebbet aggódik, szorong. Minél kevesebbet aggódsz, annál jobban élsz: az immunrendszered meghálálja a nyugalmas, kiegyensúlyozott gondolkodást. Az egészséged tehát többek között azon is múlik, mennyire ismered a saját betegségedet.

Vegyél egy mély levegőt, és készülj hosszabb utazásra. Ha minden jól megy, HIV-fertőzéssel (figyelmes kezelés mellett) évtizedekig élhetünk majdnem változatlan életminőséggel.