HIPNOSIS: Preguntas y respuestas

¿Qué es hipnosis?

Es un estado natural en el cual toda la atención de la mente de una persona está dirigida hacia adentro de su mente. El fenómeno de la hipnosis es totalmente real.

La hipnosis es tan antigua como los seres humanos.

¿Todo el mundo puede ser  hipnotizado?

Si, todo el mundo puede ser hipnotizado. Claro, en el caso particular de una persona, el  que sea o no hipnotizada va a depender de su relación con el hipnotizador, de su confianza en la situación y de su confianza en si misma.

¿Razones para usar la hipnosis?

Mediante la hipnosis es posible comunicarse directamente con la parte inconsciente de la mente y de esa manera se facilitan enormemente los cambios. Equivale, de cierta manera, a modificar el “software” del cerebro. Con la hipnosis se pueden encontrar recuerdos “perdidos”, se pueden disparar cambios en el cuerpo, se induce o se acelera la curación de enfermedades, se controlan y superan hábitos y adicciones, se eliminan fobias y miedos, se mejora la memoria, se desarrollan habilidades físicas, etc.

¿Qué me sucede cuando me hipnotizan?

Cuando usted entra en un trance hipnótico, su cuerpo se relaja y lo puede sentir muy pesado o muy liviano. Es típico que los músculos se relajen y la respiración se haga más  suave. Una persona que está en trance puede parecer (aunque no siempre) que está dormida, pero realmente no lo está. Y un detalle: Un persona en trance hipnótico sigue escuchando lo que le dice el hipnotizador.

¿Recordaré lo que sucedió mientras estaba en trance?

Esto depende, en muchos casos de la misma persona, si desea recodar o no. En algunos casos, según el resultado deseado, el cliente y el hipnotizador se ponen de acuerdo por alguna razón específica para recordar o no algo.

¿Qué sucede si a mi nunca me han hipnotizado?

La verdad es que cualquier persona ha estado en trance muchas veces en su vida. Cada vez que usted haya estado leyendo un libro interesante, concentrado en una película, haciendo un trabajo, etc.,  donde estaba poniendo toda su atención, usted estaba en trance.

¿Qué tan profundo debe ser un trance?

Todos los resultados que se logran con hipnosis pueden ser exitosos aún con un nivel ligero de trance. En ciertas aplicaciones médicas, por ejemplo, cuando se quiere lograr anestesia, es preferible más profundidad en el trance. En situaciones terapéuticas comunes, muchas personas espontáneamente entran en un trance intermedio.

¿Qué sucede si no me pueden hipnotizar?

Toda persona puede ser hipnotizada, si así lo decide y se dan las condiciones adecuadas y hay una buena relación con el hipnotizador. Por cierto, muchas personas no se dan cuenta o no reconocen que fueron hipnotizadas.

¿Es posible, mediante la hipnosis que me hagan hacer algo en contra de mi voluntad?

Definitivamente  no y esto está demostrado en investigaciones. No es posible, a través de hipnosis, logra que alguien haga algo que vaya en contra de sus valores. (Nota: Hay muchas fantasías sobre hipnosis, fabricadas por las películas de Hollywood).

¿Cómo se yo que logré un cambio?

¿Y si no me despierto?

Esto es imposible. En el caso extremo (e improbable) de que una persona sea hipnotizada y el hipnotizador se vaya, esa persona al cabo de un rato saldrá del trance (será como si hubiese dormido una siesta).

¿La hipnosis hará que yo deje de fumar o que cambie mis hábitos de comida?

La hipnosis lo ayudará a usted a lograr cualquier resultado que usted haya decidido lograr. Pero la hipnosis no puede hacer que usted cambie si realmente usted no quiere.

¿Porqué hipnosis para dejar de fumar. Porqué no uso un parche de nicotina y ya?

Muy fácil. El parche de nicotina es algo totalmente externo. Al dejar de usarlo, usted volverá a tomar el hábito. Con hipnosis usted logra un cambio dentro de su mente, que es la clave el éxito.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

No es posible dar una respuesta exacta. En algunos casos, por ejemplo dejar de fumar, o miedo escénico, una o dos sesiones usualmente son suficientes. En otros casos se necesitarán más sesiones. Ahora, es muy poco usual que –para una sola situación– se necesiten más de seis sesiones.

¿En qué se puede aplicar la hipnosis?

En muchísimas situaciones. A continuación algunos ejemplos:

Actividades escolares (hábitos de estudio, memoria, miedo a los exámenes).

Aumento del tamaño de los senos

Auto-confianza.

Bajar de peso.

Control del dolor.

Dejar de fumar.

Depresión.

Desempeño deportivo o musical.

Hábitos en general.

Infertilidad..

Insomnio.

Preparación para el parto natural (dolor y miedos)

Preparación para intervenciones quirúrgicas

Problemas sexuales (disfunción sexual, anorgasmia, inhibiciones, etc.).

Sanaciones en general (cualquier enfermedad).

Timidez.