健康生活筆記本 第２頁
~ 在此記錄生活中常忽略或不知道的小常識 ~
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◎ 消除濕疹免擦藥 煮中藥泡澡就能好
◎ 眼鏡也要健檢 歪斜刮傷當心影響視力
◎ 中暑時多喝運動飲料？ 醫師：大錯特錯
◎ 想擁有水水的優酪肌? 多吃鹼性食物
◎ 醫師：臉部清潔應每隔4-6小時清洗一次
◎ 7元 v.s. 40元海綿 電子材料行和藥妝店賣的差不多?
◎ 化妝水改善粗大毛孔 只有暫時性效果
◎ 人工淚液點太多有害嗎
◎ 多洗≠健康 英國研究：寶寶不可天天洗澡
◎ 助孕助性要有技巧
◎ 防曬係數﹝SPF﹞多少才算夠？
◎ 吃1斤燒烤物 等同吸600根菸
◎ 喝蔬果汁≠吃蔬果
◎ 水果當正餐 有些不能空腹吃
◎ 餐餐有機食物 癌細胞不見了
◎ 常左右轉動眼球30秒 記憶力增強一成
◎ 多喝茶 可防蛀牙
◎ 騎機車戴口罩 降1/3罹癌率
◎ 保存雞蛋 用擦的不要洗
◎ 季節不同 洗臉方式不同
◎ 咖哩富含水楊酸鹽 天然止痛良方 愈辣愈有效
◎ 保健食品最健康的吃法 !!
◎ 維他命攝取注意事項
◎ 不吃飯減肥 當心中毒傷腎
◎ 看完電視馬上睡 品質不好
◎ 洗臉洗過頭 小心外油內乾
◎ 快走五分鐘降低煙癮
◎ 如何正確點眼藥水??