２４式太極拳
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準備
（ジュンベイ） |
1.起勢
（チィ スー） |
2.左右野馬分鬃
（ズオヨウ イエマ-フェンゾン） |
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3.白鶴亮翅
（バイホオリャンツー） |
4.左右搂膝拗歩
（ズオヨウ ロウシィアオブゥ） |
5.手揮琵琶
（ソウホイピーパー） |
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6.左右倒巻肱
（ズオヨウ ダオジュアンゴン） |
7.左攬雀尾
（ズオ ランチュエウェイ） |
8.右攬雀尾
（ヨウ ランチュエウェイ） |
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9.単鞭
（タンビエン） |
10.雲手
（ユン ソウ） |
11.単鞭
（タンビエン） |
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12.高探馬
（ガオタンマー） |
13.右蹬脚
（ヨウ デンジャオ） |
14.双峰貫耳
（スゥアンフォングアンアー） |
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15.転身左蹬脚
（ツゥアンセン ズオデンジャオ） |
16.左下勢独立
（ズオ シアスードゥリー） |
17.右下勢独立
（ヨウ シアスードゥリー） |
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18.左右穿梭
（ズオヨウ ツゥアンソオ） |
19.海底針
（ハイディゼン） |
20.閃通臂
（サントンビー） |
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21.転身搬攬捶
（ツゥアンセン バンランツイ） |
22.如封似閉
（ルーフォンスービー） |
23.十字手
（スーズーソオ） |
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24.収勢
（ソオスー） |
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３２式対極剣
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予備式
（ユィベイシー） |
起勢
（チーシー） |
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１．並歩点剣
（ビンブーディエンヂェン） |
２．独立反刺
（ドゥーリーファンツー） |
３．仆歩横掃
（プーブーホンサオ） |
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４．向右平帯
（シャンユウピンダイ） |
５．向左平帯
（シャンヅゥピンダイ） |
６．独立掄劈
（ドゥーリールンピー） |
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７．退歩回抽
（トイブーホエイチョウ） |
８．独立上刺
（ドゥリーシャンツー） |
９．虚歩下截
（シュイブーシャーヂェ） |
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１０．左弓歩刺
（ヅゥオゴンブーツー） |
１１．転身斜帯
（ヂョワンシェンシェダイ） |
１２．縮身斜帯
（スゥオシェンシェダイ） |
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１３．提膝捧剣
（ティシーポンヂェン） |
１５．左虚歩撩
（ヅゥオシュイブーリャオ） |
１６．右虚歩撩
（ユウゴンブーリャオ） |
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１７．転身回抽
（ヂョワンシェンホエイチョオ） |
１８．並歩平刺
（ピンブーピンツー） |
１９．左弓歩攔
（ヅゥオゴンブーラン） |
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２０．右弓歩攔
（ユウゴンブーラン） |
２１．左弓歩攔
（ヅゥオゴンブーラン） |
２２．進歩反刺
（ヂンブーファンツー） |
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２３．反身回劈
（ファンシェンホエイピー） |
２４．虚歩点剣
（シュイブーディエンヂェン） |
２５．独立平托
（ドゥリーピントオ） |
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２６．弓歩挂劈
（ゴンブーゴアピー） |
２７．虚歩掄劈
（シュイブールンピー） |
２８．撤歩反撃
（チョーブーファンヂー） |
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２９．進歩平刺
（ヂンブーピンツー） |
３０．丁歩回抽
（ディンブーホエイチョウ） |
３１．旋転平抹
（シュエンヂョアンピンモー） |
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３２．弓歩直刺
（ゴンブーヂーツー） |
収勢
（ショウシー） |
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