羊妈妈根据bbsland.com上的一个菜谱做的. 羊妈妈的诀窍(下面没提)是: 1,用酵母粉(Dry Yeast)天然发酵,不用面包机发酵。
2,用竹蒸笼,不用铝蒸锅。 另外上图羊妈妈做的菜包子里还加了豆腐干.
送交者:
忘了叫啥
2006年1月28日13:13:23
于
[七荤八素]
1。发面: 快速发酵粉:1茶勺 泡打粉:
3/4茶勺 面粉:~2杯 水:~3/4杯
加水把发酵粉溶解,放面粉揉成做馒头一样的面团。面揉的软些。揉好后放在保暖的地方让面发酵。(揉面过程约15分钟)
2。做馅: 水发香菇:~1小碗(最好隔夜发好)切成细丝 青菜:3~4斤 青菜洗净。在开水里抄一下,马上捞出过凉水。保持青菜的碧绿。然后切成颗粒状。注意,包子的馅不要象饺子馅那样切的很碎。挤干水后放在碗里。 炒锅放素油,倒入香菇略微翻炒,加入适量的盐,关火,等待面发好。要注意的是,所有的盐都要这时放好,放入青菜后最好不要再加盐。饺子馅也是如此,所有的盐、酱油都要在放菜之前加好,为的是避免菜第二次出水。(我做这步约30分钟,因为几样事是可以同时做的)
3。制作: 当面发至原来的2倍大小之后,把蒸锅准备好,开中挡火。 泡打粉(baking
powder)加少许水(非常少)溶在小碗里,再倒入面团揉匀。揉好后放在一旁。这时把挤好水的青菜倒入炒过的香菇丝中拌匀。素包油水要大些。和好的馅若看不出油,可再加点,再尝尝咸淡如何。(这一步约15分钟,要等面醒醒) 面醒好后就可以开始包了。具体的大小、式样可自己决定。我喜欢1两多点大小一个的。但太小的皮子包不了太多的馅。(包的速度因个人而定,但要尽量快) 待蒸锅的水开后,把包子摆上笼,上锅蒸15分钟后可掀盖出笼。因为包子内是熟菜,包子的皮又不是很厚,15分钟就可出锅了。蒸的时间太长,菜的颜色会发黄。 |