الجزائر ستعد ١.٢ مليون خط انترنت سريع خلال ٢٠٠٩ توقع وزير البريد وتكنولوجيا الاعلام والاتصال حميد بن صالح الاحد ان يبلغ عدد خطوط انترنت السريعة حوالى 1،2 مليون نهاية 2009 في الجزائر. وصرح بن صالح للقناة الثالثة في الاذاعة العامة "هذه السنة نتوقع ان لدينا ما لا يقل عن 700 الف خط انترنت سريع جديد وان ننهي السنة بنحو 1،2 مليون". الا ان الوزير اوضح ان الجزائر ما زالت "بعيدة عن اهدافها وطموحاتها" في مجال تكنولوجيا الاعلام والاتصال، مشددا على ان "احد المحاور الكبيرة لتلك الاهداف هي وضع بنى تحتية ل(شبكة) نترنت سريعة". واضاف "يجب ان نصل الى ستة ملايين خط ولذلك من المهم النهوض بهذه البنية التحتية". وتفيد الارقام الرسمية ان الجزائر تعد حاليا نحو 500 الف خط انترنت سريع لنحو اربعة ملايين مستخدم. ويعد البلد 35 مليون ساكن. الجزائرـ فرنسا : إنطلاق المحطة الثانية لبرنامج البحث المشترك "سيبرال" حول البيانات الزلزالية إنطلقت يوم الأحد بميناء عنابة فعاليات المحطة الثانية لبرنامج البحث المشترك "سبيرال" المتعلق برسم الخرائط الجيوءفيزيائية الرامية إلى تحديد مجال الزلازل بحرا وبرا بشمال الجزائر وذلك على متن باخرة فرنسية مخبرية "أطلانت". وتعد هذه المحطة الثانية من نوعها بعد إطلاق برنامج البحث "سبيرال" انطلاقا من مدينة وهران ليغطى الطبقة الأرضية المعنية بالتحقيق برا وبأعماق الساحل الجزائري. وينجز هذا البرنامج العلمي الأول من نوعه بالجزائر في إطار شراكة جزائريةءفرنسية متعددة الأطراف تضم كلا من مركز البحث في علم الفلك والفيزياء الفلكية والجيوفيزياء "كراغ" والمديرية العامة للبحث العلمي والتطوير التكنولوجي ومؤسسة سوناطراك عن الجانب الجزائري ومعهد البحث من أجل التنمية بفرنسا والمعهد الفرنسي لاستغلال البحار "إيفرومار" والمركز الوطني للبحث العلمي إضافة إلى عدد من الجامعات الجزائرية و الفرنسية. لا جامعة جـزائرية بين جـامعات العالم لا جامعة عربية بين أول مائتين الجامعات الأميركية والبريطانية في الصدارة لكنها تواجه منافسة كبيرة أظهر تصنيف نشرة تايمز للتعليم العالي أن الجامعات الأميركية والبريطانية مازالت تحتل المراكز العشرة الاولى بين جامعات العالم، لكن تبين ان نتائج سيادة الجامعات، التي تعتبر تقليديا ضمن النخبة، تواجه منافسة كبيرة. ولا توجد بين المائتين الاوائل أي جامعة عربية. ووفق تصنيف أفضل 200 جامعة في العالم QS الذي يحظى بتقدير أكاديمي ومن قبل أصحاب العمل. • لاتزال هارفارد تحتل المرتبة الأولى. • انتقلت كامبريدج الى المرتبة الثانية متقدمة على ييل. • تقدمت كلية لندن الجامعية الى المرتبة الرابعة متقدمة على اكسفورد (التي أصبحت في المركز الخامس مكرر مع كلية إمبريال). • عادت برينستون الى العشر الأوائل. وهناك ملاحظات إضافية ضمن الجامعات المائة الأولى: • كان هناك انخفاض كبير في عدد الجامعات الاميركية الشمالية ضمن أفضل مائة جامعة (42 جامعة عام 2008 و36 في عام 2009) مما يعكس تواجدا متزايدا للمؤسسات الآسيوية والأوروبية على الساحة العالمية. • ظهرت 39 جامعة اوروبية ضمن افضل مائة جامعة (36 جامعة عام 2009). • ظهرت جامعتان آسيويتان جديدتان ضمن أفضل مائة جامعة - ليصبح مجموعها 16. • افضل جامعة في تخصص الهندسة هي المدرسة العليا للأساتذة في باريس. • أفضل جامعة في تخصص العلوم الاجتماعية هي كلية لندن للاقتصاد. وتعليقا على الأمر يقول نونزيو كواكواريلي، المدير الإداري لدى QS: «تستثمر الحكومات والجامعات الأموال من أجل تحسين مكانتها وسمعتها على الساحة العالمية، فيما يصبح التعليم العالي قطاعا عالميا. واليوم تستخدم نشرة تايمز للتعليم العالي - تصنيف QS للجامعات العالمية من قبل اصحاب العمل ليعرفوا افضل المؤسسات التعليمية التي عليهم اختيار موظفيهم من بين خريجيها، ومن قبل الأكاديميين الذين يختارون مكانا للعمل وعقد الشراكات، ومن قبل الأهالي والطلاب الساعين الى اختيار قرارات تعليمية سليمة». ٣ اميركيين يفوزون بجائزة نوبل للطب لابحاثهم حول انزيم تيلوميريز منحت لجنة نوبل جائزة الطب لعام 2009 للاميركيين اليزابيث بلاكبرن وكارول غريدر وجاك شوستاك مكافأة على اعمالهم على انزيم التيلوميريز. والتيلوميريز انزيم يحمي الكروموزومات (الصبغيات) التي تحمل المكونات الوراثية من الشيخوخة، كما اوضحت اللجنة في بيانها. ويعتبر هذا الانزيم مفتاح المحافظة على الشباب لدوره في عملية الشيخوخة التي تصاب بها الخلايا. واضاف البيان "تمنح جائزة نوبل الطب لهذه السنة الى ثلاثة علماء وجدوا حلا لمشكلة كبيرة في مجال علم الاحياء، وهي كيف يمكن نقل الصبغيات كاملة خلال الانقسام الخلوي وكيف تتم حمايتها من الاضمحلال". واضاف ان العلماء "برهنوا ان الحل يكمن في نهايات الصبغيات، وهي التيلوميرات، وفي الانزيم الذي يشكلها، اي التيلوميريز". وقال البيان ان اكتشافات بلاكبرن وغريدي وشوستاك "اضافت بعدا جديدا الى فهمنا للخلايا والقت الضوء على آليات حدوث الامراض وكانت حافزا وراء تطوير ادوية ممكنة". في ما يلي اسماء الفائزين بجائزة نوبل للطب في السنوات العشر الاخيرة 2008 : هارالد تسور هاوسن (المانيا) وفرنسواز باري سنوسي ولوك مونتانيه (فرنسا) 2007 : ماريو ار. كابيتشي (الولايات المتحدة) واوليفر سميثيز (الولايات المتحدة) ومارتن ايفانز (بريطانيا). 2006 : اندرو فاير (الولايات المتحدة) وكريغ ميلو (الولايات المتحدة) 2005 : باري ج. مارشال (استراليا) وج. روبن وارن (استراليا). 2004 : ريتشارد اكسيل (الولايات المتحدة) وليندا ب. باك (الولايات المتحدة). 2003 : بول لاوتربور (الولايات المتحدة) وبيتر مانسفيلد (بريطانيا). 2002 : سيدني برينير (بريطانيا) وجون سلستون (بريطانيا) وروبرت هورفيتز (الولايات المتحدة) 2001 : ليلاند هارتويل (الولايات المتحدة) وتيموثي هانت (بريطانيا) وبول نرس (بريطانيا). 2000 : ارفيد كارلسون (السويد) وبول غرينغارد (الولايات المتحدة) وايريك كانديل (الولايات المتحدة). ويتبع الاعلان عن جائزة نوبل للطب خلال الايام المقبلة جوائز الفيزياء والكيمياء والاداب والسلام ومن ثم الاقتصاد مع اختتام موسم هذه الجوائز الاثنين في 12 تشرين الاول/اكتوبر. وتترافق الجائزة في كل فئة مع مبلغ عشرة ملايين كورون سويدي (980 الف يورو) يتقاسمها الفائزون. ويتم تسليم الجوائز كما كل سنة في 10 ديسمبر في ستوكهولم، اما جائزة السلام ففي اوسلو. غوغل "وايف" سيشكل ثورة جديدة في عالم الإنترنت يطلق موقع "غوغل" الإلكتروني الأربعاء نسخة مبدئية من منتجه الجديد "غوغل ويف"، ليتم اختبارها من قبل 100 ألف شخص، قبل إطلاق النسخة النهائية. ويتكون المنتج الجديد، المتوقع أن يحدث ثورة في عالم الاتصال عبر الإنترنت، من بريد إلكتروني، وصفحات "وايكي"، ومدونات، وروابط لتبادل الصور ولقطات الفيديو. ووفقا لموقع غوغل ويف الإلكتروني، سيختبر 100 ألف مستخدم المنتج الجديد للتأكد من خلوه من أية أخطاء أو فيروسات، ليتم إطلاق النسخة النهائية منه في أواخر العام الحالي. وقد قام الأستراليان جينز ولارز راسموزين بتطوير هذا المنتج الجديد، بعد أن طورا في السابق برنامج "خرائط غوغل". ويطمح الأخوان الأستراليان أن يحل هذا المنتج الجديد مكان البريد الإلكتروني التقليدي، ليصبح الوسيلة الأولى للتواصل عبر الإنترنت. على الجانب الآخر، يتخوف عدد من الخبراء في مجال التكنولوجيا من أن يكون هذا المنتج الجديد معقدا للاستعمال بالنسبة للمستخدم العادي للإنترنت. يقول بين بار، أحد الأشخاص الذين سيجربون غوغل ويف: "حتى اللحظة، يبدو ويف خاليا من الفيروسات والأخطاء، ولكنه يعاني القليل من البطء. أعتقد أن القائمين على غوغل سيصلحون هذه الأخطاء قبل إطلاقه في ديسمبر/كانون الأول المقبل." يذكر أن غوغل كانت قد طورت مؤخرا محركا جديدا للبحث أطلقت عليه اسم "كافيين" مديرة منظمة الصحة العالمية : فيروس انفلونزا الخنازير لم يتحول الى مرض اخطر اشارت مديرة منظمة الصحة العالمية مارغريت تشان اليوم الى ان فيروس "اتش1 ان1" لم يتحول الى مرض اكثر خطورة حتى الان على ما يبدو وان تطوير اللقاح جار بشكل طبيعي. وكشفت تشان في افتتاح الاجتماع السنوي للمنظمة لمنطقة غرب المحيط الهادئ في هونغ كونغ، ان اللقاحات برهنت عن فعالية كبيرة حتى الان. واضافت تشان "قد يتحول الفيروس في اي وقت، الا اننا منذ ابريل، وبحسب المعطيات المتوفرة من المختبرات في العالم كله، لاحظنا ان الفيروس لا يزال شبيها جدا بوضعه السابق". واوضحت انه يمكن انتاج ثلاثة مليارات جرعة من اللقاح سنويا، كما ان الصين بدأت تلقح سكانها. ونصحت المديرة ايضا السلطات في هونغ كونغ بتليين الاجراأت المتخذة ضد الوباء "شيئا فشيئا" وبحصر الجهود بالمرضى المصابين. واشارت الى ان الاشخاص الاكثر عرضة للخطر كالمصابين بالبدانة او بامراض مزمنة او المسنين وحدهم يتأثرون بالفيروس بشدة. يذكر ان هونغ كونغ كانت رأس الحربة في مكافحة الالتهاب الرئوي اللا نمطي (سارس) في العام 2003 وهي في حالة حذر من انفلونزا الطيور وتتخذ الان تدابير صارمة لمكافحة انفلونزا الخنازير بتعزيز الرقابة على الحدود بشكل خاص. وتجدر الاشارة الى ان تشان كانت على رأس الخدمات الصحية في هونغ كونغ مدة تسع سنوات وتولت بالتالي ادارة ازمتي ال"سارس" وانفلونزا الطيور. أول جرعات من لقاح أنفلونزا الخنازير في شكل رذاذ للأنف قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن أول جرعات لقاح لعلاج إنفلونزا "اتش1 ان1" المعروفة بأنفلونزا الخنازير ستكون متاحة في شكل رذاذ للأنف. وقال عالم الأوبئة جاي بتلر، رئيس قوة العمل التي شكلها مركز السيطرة على الأمراض لإنتاج لقاح أنفلونزا الخنازير خلال عام 2009 إن نحو 4ر3 مليون جرعة من لقاح رذاذ الأنفء ويمكن أن يستخدمها من تتراوح أعمارهم بين عامين و49 عاماء ستكون جاهزة للتوزيع على 90 ألف مركز بحلول الأسبوع الأول من شهر أكتوبر. وأضاف بتلر "لقد اشترت الحكومة 195 مليون جرعة. إنه تعهد لوجستي ضخم للغاية.. ينبغي عليك أن تحصل على هذا اللقاح من خمسة مصنعين وتوزعه على 90 ألف موقع في مختلف أنحاء البلاد". واشار الى إنه من المحتمل أيضا توفير لقاح لأنفلونزا الخنازير في شكل حقن بحلول أوائل الشهر المقبل، وقالت مراكز السيطرة على الأمراض إنها تقدر أنه سيتم تسليم 20 مليون جرعة من اللقاح أسبوعيا بنهاية أكتوبر. وكان الرئيس الأمريكي باراك أوباما قد قال أمس الاول الخميس إن الولايات المتحدة ستقدم نسبة 10 بالمئة من إمداداتها من لقاح أنفلونزا الخنازير إلى دول أخرى لمكافحة انتشار الوباء على المستوى العالمي. احذر.. العطس مؤشر على ضعف قدرتك الجنسية العطس .. وسيلة دفاعية دماغية هامة لتخليص المسالك التنفسية من الشوائب ومن أي جسم غريب يدخل عن طريق الأنف، فإن مجرد ملامسة الجسم الغريب لبطانة الأنف فإن بطانة الأنف تتنبه بسرعة عجيبة آمرة الحجاب الحاجز بصنع شهيق عميق لا إرادي يتبعه زفير عنيف والذي يعرف بالعطس. وبالرغم من هذه الفوائد، توصل الباحثون إلى أن العطس والتنفس الصعب قد يكبحان الرغبة الجنسية. وأشار الدكتور مايكل بيننجر رئيس معهد الرأس والرقبة في مستشفى كليفلاند الطبي، بولاية أوهايو، إلى أنه إذا لم يكن بإمكانك التنفس بصورة طبيعية، وإذا كنت تعاني من سيلان الأنف، وتواجه حكة في الأنف، وإذا كنت تعاني من العطس وتشعر بالوهن والإرهاق، فإنك حالتك الجنسية لن تكون على مايرام. وأوضح الباحثون أن أن 83% من الأشخاص الذين يعانون من شكل من أشكال الحساسية المتعلقة بالتهاب الأنف، أفادوا بأن حالتهم الصحية أثرت على نشاطهم الجنسي والحميمي. وأكد بيننجر أن الصورة العامة لمن يعانون من بعض أنواع الحساسية تقتصر على النظر إليهم باعتبار أنهم لا يرغبون بالخروج في نزهة أو مشاركة أبنائهم ببعض أنشطتهم، ولكن ما لا يعرفه البعض هو أن هذه الحساسية تؤثر في نوعية حياتهم ونشاطهم الجنسي أيضاً. وأوضح الباحثون أن مرضى الحساسية يشعرون بعدم بالراحة حيال النوم والإرهاق والنشاط الجنسي، في حين أن 3% فقط منهم قالوا إن الحساسية لا تؤثر على نومهم، وقال 27% من أفراد العينة إن الحساسية لم تؤثر أبداً على نشاطهم الجنسي، في حين أن 38.8 % قالوا إنها تؤثر في نشاطهم الجنسي أحياناً، بينما قال 17% إنها تؤثر بشكل دائم. ولم تتطرق الدراسة إلى أسباب تأثير الحساسية على نشاطهم الجنسي، غير أن الدكتور بيننجر، أكد أن الإنسان يمكنه توقع أن "الحالة المزمنة للمرض وسيلان الأنف والعطس وقلة التنفس قد تؤثر جميعها في الوصول إلى حالة من الرضا خلال النشاط الجنسي". وأضاف الباحثون أن حتى أبسط أشكال التعبير عن الحميمية، مثل القبلات، قد تتأثر بهذه الأعراض، فكثير من الناس لا يشعرون بأن لديهم الرغبة الجنسية في ظل وجود مثل هذه الأعراض، ولذلك فإنهم يتجنبون أي شكل من أشكال الاحتكاك بالطرف الآخر. امراة تستعيد البصر بعد زرع سن في عينها استعادت امراة في الستين من عمرها البصر بفضل عملية جراحية نادرة قامت على زرع سن في العين، كما افاد الاطباء المعالجون في ميامي الاربعاء. وهذه العملية الصعبة هي الاولى من نوعها في الولايات المتحدة وقد اجريت في معهد باسكوم بالمر للعيون في كلية طب ميلر في جامعة ميامي، في فلوريدا (جنوب شرق). والاسلوب الجراحي الذي اخترعه في ايطاليا في ستينيات القرن الماضي البروفسور بينيديتو سترامبيلي يقوم على نحت سن وثقبها بثقب صغير ثم زرعها في عين المريض لتشكل السن وجذرها دعامة لعدسة بصرية. ويشرح معهد باسكون بالمر للعيون في بيان ان هذا الاسلوب الجراحي لا يستخدم الا لدى بعض المرضى الذين يرفض جسمهم القرنية الاصطناعية او المزروعة، والذين يكون عصب العين والاجزاء الداخلية للعين سليمة لديهم. واوضح البروفسور فيكتور بيريس في البيان انه "في حالة هذه المريضة، قمنا بزرع ناب في عينها". وقال الجدة وهي من الميسيسيبي "لا يسعني الانتظار لرؤية احفادي السبعة الذين لا اعرفهم". واصيبت المراة بالعمى في العام الفين اثر اصابتها بمرض ستيفنز جونسون الذي يدمر الخلايا السطحية للعين. وازال الاطباء قبل اسبوعين الضمادات عن عينيها وتمكنت بعدها ببضع ساعات من التعرف على اشياء ووجوه، وفق البيان الذي يضيف انها صارت قادرة على قراءة الجريدة بعد 15 يوما من ذلك. وقال الطبيب ادواردو الفونسو، مدير معهد باسكوم للعيون، وهو اهم معهد متخصص في الولايات المتحدة، "لقد بات المرضى الاميركيون قادرين على الاستفادة من هذه العملية الجراحية المعقدة التي لم تكن متوفرة سوى في عدد محدود من المعاهد المتخصصة في اوروبا واسيا". علماء يطوّرون دواء لنتناول ما نشتهيه من طعام وشراب دون أن يزداد وزننا يطور علماء حبة دواء قد تتيح للمرء تناول ما يشتهي من المأكولات والمشروبات من دون أن يزداد وزنه، وهو أمر إن تحقق فسوف يشكل ثورة في عالم الطب والتغذية ويساهم بشكل كبير في مكافحة آفة السمنة مع ما تجلبه من مشاكل طبية ونفسية في العالم. وبحسب دورية «الخلية»، فإن فئران المختبر التي ليس لديها جين «آي كي كي إي» (IKKE) لا تزداد أوزانها حتى لو قدمت إليها مأكولات دهنية مشبعة. وبينت التجارب التي أجريت على الفئران ان افتقادها لهذا الجين يحميها من مشاكل الكبد إذا تناولت مأكولات غير صحية. وهناك مؤشرات الى أنها تحميها أيضاً من خطر الاصابة بمرض السكري. وفي هذا الاطار، قال الباحث ألن سالتيل لصحيفة الدايلي مايل: «أجرينا دراسة على جينات أخرى لها علاقة بالبدانة، ولكن تعد هذه المرة الأولى التي نكتشف فيها أنه عند التخلص من هذا الجين فإن هذه القوارض لا تزداد أوزانها». ويعتقد أن هذا الجين ينتج أنزيمات اسمها «كيناسيسز» تساعد على تنظيم عملية الأيض (metabolism)، وأن إزالة الجين وهذه الانزيمات معاً يسرع عملية حرق الدهون في الجسم. ويأمل العلماء صنع حبة دواء تساعد الذين يخشون البدانة في التمتع وتناول ما يحبونه من دون مواجهة هذه المشكلة والبقاء نحفاء خلال عقد من الزمن. دراسة: طعام "حوض المتوسط" هو الأفضل لمرضى السكري أشارت دراسات علمية إلى الدور الذي يلعبه غذاء الناس في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، باعتباره يتكون من أطعمة صحية، ولتنوعه واحتوائه على الأسماك والخضار والفواكه وزيت الزيتون، ما يجعله سبباً في تأخير الزهايمر، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأظهرت دراسة جديدة أن هذا النوع من الغذاء يساهم في الحفاظ على وزن مثالي لمرضى السكري من النوع الثاني، كما إنه يقلل من اعتمادهم على الأدوية التي تعمل على خفض السكر، مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون طعاماً قليل الدهون، ويستخدمون الأدوية لخفض السكر، وفقاً لما نشرته في دورية "حوليات الطب الباطني". تسحّروا... وأكثروا من تناول الخضراوات.. وتجنبوا الملح للصيام معانٍ روحية وصحية مهمة تعود إلى الجسم بالعافية واستعادة النشاط من خلال طريقة الشرب والأكل، وهو وسيلة لتنظيف الجسم من السموم والأنسجة المكدسة فيه، والناتجة عن إدخال الأطعمة والنيكوتين، وتكدس الكافيين. ومما لا شك فيه أنه أثناء الصوم، يحدث تغيير بنظام الأكل، الذي ينتج عنه انخفاض عملية حرق الطاقة الحيوية وال¯"كالوري". التقينا خبيرة التغذية الدكتورة كارلا ياردميان وحاورتها حول النظام الصحي، الذي يجب أن يتبعه الصائم ويمكنه من الحصول على جسمٍ سليم، وعن أهمية السحور والمشكلات الصحية التي يمكن أن يواجهها نتيجة تناوله الأطعمة العشوائية، كما ختم ياردميان حديثها بإسداء بعض النصح والإرشادات للصائمين. ما النظام الغذائي الصحي الذي يجب أن يتبعه الأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة في شهر رمضان المبارك، كي يحافظوا على وزنهم في مرحلة الصيام؟ عادة فإن الأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة، تنتج عندهم هذه المشكلة بسبب قلة الشهية وخوفهم من تناول الطعام، وعندما تتوتر أعصابهم، يمتنعون عن الأكل. وإن مرحلة الصيام، يمكن أن تخلق عند هؤلاء الناس نوعاً من "الستراس" الضغط النفسي، لذلك يجب البدء بوجبة الإفطار بمشروب دسم كناية عن عصير فيه سكر، ويحبذ تأخير صحن الفتوش و"السلطة"، وتناول الوجبة الرئيسة التي تشمل النشويات واللحوم والخضار والمقالي كالبطاطا، أو الباذنجان للمحافظة على مدخول الطاقة والسعرات الحرارية، وبعد ساعتين يستحسن تناول "سلطة" فواكه مع بوظة وهناك خلطات مشروبات غنية بال¯"كالوري" كال¯"Mيلك سهاكيس" أو العصير أنصح بها وبالإمكان تحضيرها في المنزل وإضافة أنواع من الدسم كالقشطة والبوظة، الفواكه إليها، كما بالإمكان تناول أدوية فيها مكملات غذائية لزيادة السعرات الحرارية، ويسمح بقطعة حلويات، وعند السحور ينصح بال¯"كرواسان" أو الفول والمناقيش والأجبان والألبان. إن الذين يتناولون أدوية لفتح الشهية على الإفطار، يساعدهم هذا الأمر في هذا الشهر، أن يمتنع عن النيكوتين وشرب القهوة. صيام الأولاد هناك أولاد لا يتعدون سن العاشرة، ويصومون شهر رمضان المبارك. فما الطريقة الغذائية التي يجب أن تتبع، حتى لا يؤثر الصيام على نموهم وفقدانهم للسعرات الحرارية؟ مما لا شك فيه أن في الصوم مشقة وجهداً كبيرين عند الأولاد الذين هم في مرحلة النمو، فنرى أن تركيزهم يقل ونشاطهم يخف، بسبب عدم شربهم المياه وتناولهم الطعام لساعات طويلة خلال يوم الصيام. لذلك يجب أن تشمل وجبة الإفطار ثلاث حصص من الحليب ومشتقاته، فعليهم البدء بكوب حليب أو "عيران"، ومن ثم بطبق "غراتان" أو رز ولبن أو "شيش برك" و"كبة بلبن". وبالإمكان تناول "سندوتش" فيه شرحتا جبنة، وبعد انتهاء الوجبة يستحسن اختيار لبن على فواكه، وأن يشمل "السناك" البوظة ويفضل التقليل من الحلويات، وعلى السحور يحبذ "سندوتش" جبنة أو لبنة، أو بيض وإنهاء الوجبة بكوب من اللبن أو العصير الطازج. ما السبيل للحصول على جسم سليم خالٍ من السموم خلال الصوم؟ الصوم هو أفضل وسيلة لتنظيف الجسم من السموم والأنسجة المكدسة في الجسم الناتجة عن طريق إدخال الأطعمة، النيكوتين، تكدس الكافيين، الأدوية الطبية والبيئة الملوثة. لذلك، ينصح باتباع حمية غنية بالألياف النباتية، مثل: الخبز الأسمر، الفاكهة والخضار بكثرة وبعض كميات من البروتيين كاللحم والسمك، كما يجب الابتعاد الكلي عن المواد المدهنة، السكريات والكافيين. وعند التغيير بنظام الأكل، تنخفض عملية حرق الطاقة الحيوية وال¯"كالوري" أثناء الصوم، ومع ذلك الآلية الجسدية تنظم وتعدل التوازن بالجسم. الغذاء ما طريقة الغذاء الصحي للصائم؟ بعد الفترة اليومية للصائم، يحتاج الجسم إلى شرب السوائل والسكر السريع، لمساعدة الجسم للحصول على الحيوية المرغوبة. بداية من المستحسن شرب كوبين من الماء، أو عصير الفاكهة الطازجة، أو ثلاث حصص من البلح، ويجب تجنب العصير المصنع والمشروبات الغازية. ومن ثم تناول طبق "السلطة" أو الفتوش مع قليل من الزيت، ويستحسن الاستغناء عن البطاطا المقلية وال¯"بيتزا" والمأكولات المدهنة، وبعد ذلك الانتقال إلى الوجبة الرئيسية للإفطار التي تشمل الخضار واللحوم غير المدهنة، الرز والبرغل، الملوخية أو "البامية" المطهية أو "البازيلا" النباتية، النشويات والبروتين هي مصادر مهمة للشعور بالاكتفاء بالشبع، من غير المستحب الإكثار وتناول أنواع كثيرة من الأطعمة خلال فترة الصوم، حتى لا يؤدي إلى عسر في الهضم وحموضة بالمعدة خلال فترة الليل، بعد مرور فترة ساعة أو ساعتين من الوقت، بالإمكان تناول حصتين من الفاكهة، ويفضل اختيار حبة واحدة من الفاكهة الغنية بالفيتامين "س" كالليمون، ال¯"كيوي"، الفراولة، "الغوافه". ويجب تجنب تناول الحلوى ء وفي حال الرغبةء يحبذ اختيار قطعة صغيرة من "الكيك" أو "التارت"، أو "الكاسترد"، حلاوة الجبن، رز بحليب والامتناع عن الحلويات العربية والقطر. بعض الناس يصومون شهر رمضان من دون أن يتسحروا، فهل يترتب جراء ذلك آثار جانبية على الجسم؟ لا بديل عن السحور، لأنه يعطي الجسم طاقة من الحيوية طوال فترة نهار الصوم، فهو يجهز الجسم ليوم الصيام. لذلك يجبل أن يتسحر الصائم، وعليه أن يتجنب كثرة الملح، السكر والحر، حتى لا يُصاب بالجوع أو العطش. ويتألف السحور من 4/1 أو 2/1 كمية من الخبز أو الشوفان أو ال¯"كورن فليكس" مع كوب من الحليب العادي أو "الصويا"، وبعض شرحات من الجبنة أو اللبنة، أو بيضة أو فول مدمس مع الخضار والقليل من الزيت. كما يسمح بتناول المناقيش والكنافة بالجبن مرة في الأسبوع، ويحبذ إنهاء الوجبة بكوب من العصير الطازج، لاحتوائه على بعض الألياف الكافية لجسم الإنسان. مشكلات ما المشكلات الصحية التي يواجهها الصائمون وكيف السبيل الى التخلص منها؟ 1 - عسر الهضم وينتج ذلك عن وقت التغيير في النظام الغذائي، ومن كثرة المقالي والأطعمة الحرة، إضافة إلى المشروبات الغازية: الملفوف، البقول، القرنبيط، النرجيلة، ويكون الحل في عدم الإكثار من تناول النشويات والمقالي، وينصح بالأكل ببطء ومضغ الأطعمة جيداً. 2 - النساء هن الأكثر عرضة للإمساك. والسبب يعود إلى التغيير بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الخبز الأبيض، وقلة شرب السوائل وقلة استخدام الألياف في الحمية. لذلك يجب أخذ كميات قليلة بمعدل 5 حصص من الفاكهة والخضار باليوم الواحد، وشرب الماء من 6 إلى 8 أكواب، والإكثار من تناول المواد الغنية بالألياف، كالخضار، الخبز الأسمر، المعكرونة والرز الأسمر، وممارسة بعض أنواع الرياضة. 3 - الشعور بالخمول وألم الرأس، ومن أسبابه الرئيسية: القلق، الضغط النفسي، قلة النوم، تناول وجبة واحدة في أواخر النهار، الكافيين، التدخين، وللتخفيف من هذه العوارض، يجب قبل بدء الصوم بأسبوع واحد، أن يعمل الرجل أو المرأة على تخفيف مادة الكافيين، والإقلاع عن التدخين، والنوم في وقت محدد وشرب السوائل الخالية من السعرات الحرارية كالماء. 4 - هبوط نسبة السكر بالدم وعوارضها خلال فترة الصوم، الخمول، الدوار، التعرق، عدم التركيز، رجفة وخفقان في القلب، والسبب الأول هو الإفراط في استهلاك السكر السريع وأنواع الحلوى خصوصاً خلال فترة السحور. لذلك يجب أخذ وجبة خفيفة عند السحور، تتألف من النشويات كالشوفان أو الخبز الأسمر الذي يعطي الجسم الحاجة والشعور بالشبع طوال الوقت. ما النصائح والإرشادات التي تسدينها للصائم؟ - شرب المياه بكثرة، وأن يستهلك الكثير من الخضار خلال كل وجبة ويتناول حصتين من الفاكهة. - أن يتجنب كل أنواع السكر والسكر المصنع، إضافة إلى الطعام المملح بكثرة والحر. - أن يبتعد عن كثرة الدهون والزيوت عند تحضير الطعام ويتحاشى المشروبات المنبهة المدرة للبول التي تؤدي إلى فقدان الماء من الجسم. - أن يقوم بتنظيف أسنانه بعد كل وجبة لتفادي التسوس، وأن يمارس بعض أنواع الرياضة كالمشي بعد الإفطار، ركوب الدراجة. الأشخاص الذين يودون المحافظة على وزنهم، عليهم بعدم الإفراط في الأكل، وعليهم اتباع 80 في المئة من جدول النظام الغذائي. كما يجب أن يتجنب الصائم الغذاء السريع والكثير الـ "كالوري" مثل البسكويت، الشوكولا، السكاكر، واستبدالها بـ "السناك" الطبيعي كـ "الفوشار" سلطة الفاكهة، لبن الفاكهة. حوالي 37.5 غرام وتزود الجسم بحوالي 150 سعراً حرارياً نصيحة خبراء: لا تتناول أكثر من 9 ملاعق من السكر يومياً أصدرت جمعية القلب الأمريكية لأول مرة، دليلاً لاستهلاك السكر لدى الرجال والنساء، يوصي بتناول الرجل تسع ملاعق من السكر يومياً، أي حوالي 37.5 غرام وتزود الجسم بحوالي 150 سعراً حرارياً، فيما تتناول النساء ستة ملاعق، أي حوالي 25 غرام، وتزود الجسم بحوالي 100 سعر حراري. ولكن الجمعية نبهت إلى أمر مهم، وهو أن كمية السكر التي يتناولها الفرد يومياً، هي ليست فقط تلك التي يضيفها الشخص إلى فنجان القهوة أو الشاي، وإنما لا يجب إغفال تلك الكميات من السكر التي تحتويها المشروبات والأطعمة كالسكاكر والشوكولاتة وغيرها. ونشرت الجمعية الأمريكية الدليل الجديد في الدورية العلمية الخاصة بها الاثنين، ويرى راشيل جونسون، كبير معدي الدليل، أن: "المطب الأكبر الذي يقع به الأفراد لتقليل كمية السكر المتناولة، هو تناول مواد خالية من السعرات الحرارية تماماً، واستبدالها بمواد غذائية أخرى معروفة بكثرة السكريات فيها." ويتابع جونسون: "تعتبر كمية السكر التي يتناولها الفرد إحدى أبرز التحديات التي يواجهها الفرد، لأن مصانع الأغذية لا تقوم بكتابة كمية السكر التي تحتويها منتجاتهم، وبدلاً من ذلك يذكرون أن السكريات الموجودة هي طبيعية، أو يشيرون إلى كمية السكر كاملة، إن كانت طبيعية أو صناعية." ويقترح جونسون أن يقوم الشخص بتحديد أنواع الأطعمة التي تتناولها العائلة بشكل متكرر، والبحث عن كمية السكر التي تحتويها هذه الأطعمة، أو اللجوء للمختصين لمعرفة ذلك. من جانبها تقول ليندا فان هورن خبيرة التغذية بجمعية القلب الأمريكية: "تناول كميات كبيرة من السكر لا يؤثر بشكل مباشر على القلب، وإنما يؤدي لمشاكل أخرى تؤثر بدورها على صحة القلب، كالسمنة، وزيادة ضغط الدم، وارتفاع مستوى "تراغليسيرايدز" وغيرها." بالمقابل، يمكن لعدد من الأغذية أن تعوض لنا الطعم الحلو، الذي نفضله دائماً، والذي يمكن تتواجده في أطعمة صحية كالخضار والفاكهة التي تحتوي أيضاً على الفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم وبنائه. وللتخلص الفوري من كمية كبيرة من السكر، ينبغي للفرد التوقف عن تناول المشروبات الغنية بالسكر والصودا، فعلية واحدة من مشروبات الصودا على سبيل المثال تحتوي على ثماني ملاعق من السكر، وتزود الجسم بحوالي 130 سعراً حرارياً. ما الفرق بين انفلونزا الخنازير والانفلونزا العادية؟ مع تزايد حالات انفلونزا الخنازير بالبلاد، ومع وصول عددها 41، ومع تحذيرات من منظمة الصحة العالمية من أن الفيروس قد يتطور ليصيب الرئتين بالتهابات حادة قاتلة، ومع اقتراب العام الدراسي الجديد وعودة المصطافين إلى البلاد، نستعرض أدناه جدولا يبين الفرق بين الانفلونزا العادية وانفلونزا الخنازير، وقد تم نشر هذا الجدول في المواقع الالكترونية وبناء على معلومات من منظمة الصحة العالمية
تناول الفاكهة قبل الطعام أكثر فائدة كما أن تناول الفاكهة بعد تناول وجبة الطعام قد يسبّب تخمّر الفاكهة عند التقائها بالطعام، ما يسبّب اضطرابا في العملية الغذائية وانتفاخا في المعدة، إضافة إلى أن تناول الفاكهة قبل الطعام يزيل الإمساك. وقد سبق القرآن الكريم اكتشاف العلماء، وهذا ما نجده في آيات عديدة، منها قول الله تعالى: "وفاكهة مما يتخيرون، ولحم طير مما يشتهون"، فالملاحظ هنا أن الفاكهة مقدّمة على لحم الطير يطهر المعدة من آثار الدهون ... طبق "السلطة" أساسي على مائدتك الرمضانية ويؤكد الخبراء أن تناول السَّلطات قبل غيرها من الأطعمة الأخرى يحافظ على الوزن، ويجنب السمنة؛ لأن تناول السَّلطات يقلل من كمية السعرات الإجمالية للوجبة، فكمية السلطة التي تشغل حيزا في المعدة تقلل من تناول كمية مشابهة أخرى من الأطعمة الدسمة، أو الغنية بالسعرات الحرارية بنسبة 12%. والسَّلطات خليط من الخضار غير المطبوخة، مثل الخيار والجزر والطماطم والخَس والبقدونس والكزبرة الخضراء والكرفس والملفوف والقرنبيط وأنواع أخرى لا تحصى ، ويفضل تناول السَّلطات قليلة السعرات الحرارية نسبيا ، فهي قليلة البروتين والدهون والنشويات، لكنها غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط. ويشير الخبراء إلى إن عملية تناول السَّلطات تحتاج إلى مدة أطول من المضغ قبل بلعها، الأمر الذي يعطي الإحساس بالشبع والامتلاء قبل أن يكون الصائم قد أتى على الطعام كل ، كما ان عملية مضغ السَّلطات تنظف الأسنان بشكل طبيعي، وتقلل من ترسبات البكتيريا، فتقلل من رائحة الفم في رمضان وغير رمضان . طبق السلطة لا يمد الجسم بالماء فقط بل يحتوي علي نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات كالكاروتنيه وحمص الفوليك "ب 9" وفيتامين "ج" و"ه" والحديد والبوتاسيوم، كما ان هناك العديد من أنواع السلطات لكل منها فوائده فبعضها يحتوي علي نسبة مرتفعة من الحديد والآخر غني بالأحماض الدهنية التي تفيد القلب والأوعية الدموية فهي مفيدة جداً. لذا نجده ضرورة للحامل ولا غنى عنه لاحتوائه على حمض الفوليك المفيد فى تكوين الجهاز العصبي للأجنة ، ويوفر للجسم احتياجاته الكاملة من الفيتامينات . كما أنها لا تحتوي علي سعرات حرارية كبيرة وتمد الجسم بالسكريات البطيئة التي تجنبه انخفاض مستوي السكر في الدم كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من الماء والألياف التي تساعد علي الرشاقة. وتعمل السلطة علي ليونة المعدة لاحتوائها علي الألياف المذابة بوجه عام والسليلوز بوجه خاص والسلطة تسهل من عملية الهضم لأنها تقلل الإمساك والإسهال معا كما أن تناولها بانتظام يحمي من الإصابة بسرطان القولون. وأكدت أحد الدراسات الأمريكية لجامعة بنسلفانيا أن تناول طبق كبير من السلطة الخضراء الزاخرة بمختلف أنواع الخضراوات الملونة، قبل البدء بتناول الأطباق الرئيسية، يساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم مع كل وجبة طعام. وأشار العلماء إلى أن عدد السعرات الحرارية المستهلكة يعتمد على نوعية الأطعمة، التي يختارها الإنسان في وجبته، والكمية المتناولة، لذا فإن أفضل الطرق لتقليلها تناول أطباق الخضراوات التي تملأ المعدة، دون الخوف من زيادة السعرات الحرارية. وبصفة عامة ينصحك الخبراء بوضع البصل في طبق السلطة حيث أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن البصل به مضادات حيوية أقوي من البنسلين فهو يلعب دورا كبيرا في قتل الكثير من الجراثيم والميكروبات لاحتوائه علي الكبريت والحديد والفيتامينات المقوية للأعصاب والمنشطة لذا فقدميه لعائلتك وأسرتك في طبق السلطة ليجعلها ألذ وأفيد، كما يعد البصل فيتامينا للحب يمنحك السعادة ويمنع الاكتئاب. وانتبهوا من الأخطاء الشائعة التى تفقد السلطة قيمتها الغذائية فمثلا تقشير الخيار يزيل منه معظم الفيتامينات وخاصة فيتامين( أ) وتقطيع خضراوات السلاطة قطعا صغيرة يفقدها جزأ من الفيتامينات بل ويخرج عصارتها المفيدة بما تحتويه من أملاح معدنية فلا نستفيد منها. كما أن إعداد طبق السلاطة قبل تناوله بمدة طويلة يفقده جزأ كبيرا من محتواه المهم من الفيتامينات، فإذا اردت تطهير الجسم من الفضلات والمخلفات الضارة الناتجة عن تناول اللحوم والدهون وللمساعدة علي هضم النشويات وتزويد الجسم بحاجته من عوامل استمرار الحياة الصحيحة والسليمة فعليك بطبق من السلاطة الطازجة. المخابرات الأمريكية تستغل "فيس بوك" في محاربة القاعدة تستغل وكالة المخابرات المركزية الأمريكية مواقع الشبكات الاجتماعية على الإنترنت مثل "فيس بوك" في جمع المعلومات ذات الصلة بإرهابيين معروفين في تنظيم القاعدة، أو حتى أبرياء تصادف وجودهم في المكان الخطأ والزمان الخطأ، وذلك لبناء ما يعرف بـ"بنك معلومات الشبكات الاجتماعية"، تغذى بهذه المعلومات برامج خاصة تقوم بتحليلها وتحديد الشخصيات الرئيسة والتنبؤ بالهجمات الإرهابية قبل وقوعها. وتلقى هذه التقنية معارضة شديدة لأنها تنتهك حقوق الإنسان وتعرض الأبرياء للخطر. وقالت صحيفة "الإنديبندنت" البريطانية اليوم: إن هذه التقنية تم استخدامها بشكل مكثف ونشط في العراق وأفغانستان، حيث قبض على الآلاف الذين تم استجوابهم على خلفية معلومات وتحليلات قامت بها هذه التقنية. ويرى العلماء أن فكرة البرنامج تتركز في تجميع كميات ضخمة من المعلومات، حتى لو بدت غامضة أو لا علاقة لها بالإرهاب، ليقوموا من خلالها بتغذية حاسبات مجهزة ببرامج تحلل المعلومات وتكتشف الروابط والصلات التي قد يغفل عنها العنصر البشري. ويضاف إلى هذه المعلومات ما يتم الحصول عليه من المقابلات مع من يتم القبض عليهم، كما تقوم أجهزة الاستخبارات بتخزين كميات أخرى من معلومات الاتصالات التليفونية والبريد الإلكتروني، التي تعمل بنفس تقنية المراقبة، ففي الولايات المتحدة وحدها ينفق مئات الآلاف من الدولارات على تطوير تقنيات تخزين المعلومات. تقول كاثلين كيرلي الأستاذة بجامعة كارنيجي ميلون في بتسبرج بولاية بنسلفانيا "إن فيس بوك وقوقل ينشئان تقنية الشبكات الاجتماعية، وهي تقنية تساعد الأفراد على العثور على أشخاص يتحدثون إليهم، أو أصدقاء يعرفون معلومات عن شخص آخر، وتقوم برامج الحاسبات بتحليل حسابي تكتشف من خلاله تلك الشخصيات المركزية الهامة". وتأمل ميلون في الاستفادة من الدعم العسكري الذي يتم إنفاقه، وهذا الكم الضخم من المعلومات في أبحاث تتعلق بشبكات العلاقات الاجتماعية. ويرى لورنس ولكرسون العقيد المتقاعد بالجيش الأمريكي "إن الأمر كله يعتمد على نظرية (الموزايك أو الفسيفساء)، فالقطعة الواحدة أو المعلومة قد لا تعني شيئاً لكن وضع القطع أو المعلومات بجوار بعضها البعض ينتج شكلاًً كاملاًً أو يكشف عن شبكة". ويقول دكتور إيان ماكلو الضابط بالجيش الأمريكي والمدرس بأكاديمية وست بوينت العسكرية في نيويورك "قبيل حدوث عمليات إرهابية، يحدث عادة تغير في شبكة العلاقات الاجتماعية بسبب وضع الخطة والإعداد وتوفير مصادر الدعم، وهذا التغيير يلاحظه من يراقب هذه الشبكات لفترات طويلة". من ناحية أخرى تلقى هذه التقنية انتقاداًً شديداًً، فالبعض يعتبرها مستهلكة للوقت ومضيعة لا تجدي، وقد تأتى بنتائج عكسية، كما يقول منتقدوها إنها تشكل انتهاكاًً شديداًً لحقوق الإنسان وإنها قد تؤدي للقبض على مئات وربما الآلاف الأبرياء بلا سبب إلا لأنهم أعضاء في هذه الشبكات الاجتماعية دراسة: الكافيين سلاح ذو حدين تشير معظم الدراسات إلى أن للكافيين، الذي عادة ما يكون ضمن المكونات الطبيعية لكثير من الأطعمة والشاي والقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية، انعكاسات إيجابية على الجهاز العصبي وتقليل التعرُّض لأزمات وجع الرأس والصداع. وبالنسبة لأوجاع الرأس، يساعد الكافيين على تضييق الأوعية الدموية وبالتالي تقييد تدفق الدم في الجسم، حيث تشير الدراسات إلى أن واحدا من أسباب حصول أوجاع الرأس، هو اتساع الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم المسبّب له. ويزيد الكافيين كذلك من فاعلية الأدوية الطبية وسرعة امتصاص الجسم لها، لذلك يضع منتجو أدوية معالجة أوجاع الرأس هذه المادة لتسريع عملها. وفي الوقت ذاته، للكافيين في حال تناوله بكميات مفرطة، أعراض سلبية تراوح بين القلق والأرق والدوران والارتعاش وتسريع ضربات القلب، فضلا عن أوجاع الرأس. وقد يتعرض الجسم المعتاد على الكافيين، في حال التقليل أو الامتناع عن استخدامه، إلى أعراض سلبية أخرى، كالغثيان والقلق وسرعة الغضب وصعوبة التركيز وأعراض أخرى كآلآم العضلات. وبشكل عام، فان تناول نحو 500 مليغرام من الكافيين يوميا يعد أمرا مقبولا، إلا أن درجة تقبل الجسم له تختلف من شخص لآخر. كافيين محرك بحث جديد لـ ( قوقل) وبحسب ما ورد على مدونة المسؤول عن الموقع فإنه "في الشهور الماضية، قام عدد كبير من العاملين في شركة غوغل بالعمل سراً في مشروع يشكل هيكلية الجيل المقبل لمحرك البحث على الإنترنت." واعتبر المسؤول في مدونته أن هذه الاختبارات تشكل الخطوة الأولى في عملية نوعيه ستزيد من سرعة البحث والحصول على النتائج بدقة أكبر وأكثر شمولاً. يذكر أن محرك البحث الحالي يعتمد على هيكلية الروابط الديناميكية المعروفة باسم هيپيرلينكس، والصفحات التي تحصل على أكبر عدد من الروابط من مواقع خارجية تمنح الصفحات المطلوبة تصنيفات أعلى من غيرها، وبالتالي تصبح مؤهلة بشكل أكبر للظهور ضمن نتائج محرك البحث الحالي من غوغل. ومن غير المحتمل أن تبتعد الشركة عن هذه الهيكلية كثيراً، ذلك أنها ناجحة بكل المقاييس، إلا أن احتمال ظهور نتائج بحث جديدة يشكل قفزة نوعية للشركات التي تعتمد على هيكلية غوغل الحالية. على أن غوغل تعترف بأن معظم المستخدمين لن يلاحظوا فرقاً كبيراً في النتائج التي يحصلون عليها أثناء عملية البحث، غير أن الشركة مازالت تتلقى نتائج اختبارات المتطوعين حول الفرق في نتائج البحث بين التقنية الحالية والتقنية الجديدة. ولمن يرغب في التحقق من هيكلية البحث الجديدة، ومحاولة معرفة الفرق بين الهيكليتين، ربما عليه أن يزور الموقع التالي: تتپ://ووو2.ساندبوخ.عووعلي.cوم/يشار إلى شركة ياهو المنافسة لغوغل، قررت إعادة تصميم صفحة موقعها الإلكتروني، لجعلها أكثر قربا من اهتمامات المستخدمين ولتمكنهم من استخدامها وتصميمها بالشكل الذي يريدونه، وهو الأمر الذي سيطبق على صفحة البحث على موقع "ياهو" الشهر المقبل. في حين طرحت شركة جديدة محرك بحث جديد أطلقت عليه اسم "وولفرام ألفا"، الذي يبدو أشبة بآلة حاسبة هائلة وجامعة، فهو يأخذ التساؤل الذي تطرحه عليه، ويقدم إليك إجابة جديدة كلياً، حتى وإن كانت الإجابة لم تنشر على الإنترنت مسبقاً. قسنطينة عاصمة لعلم الفلك العربي يحدث لأول مرة ... العملاق غوغل يحتفل بمناسبة عيد الاستقلال لأول مرة منذ أن فتحت شركة غوغل أول محرك لها ( ) في الجزائر تقوم بالإحتفال بمناسبة عيد الاستقلال والشباب التي تصادف يوم ٥ جويلية من كل عام و هي ذكرى الفخر بالنسبة لكل الشعب الجزائري و يوم إستعادة السيادة الوطنية من المحتل الفرنسي فمبروك هذه الخطوة في إنتظار المزيد إطلاق مشروع اسرتيك 2 سيتم قبل الدخول المدرسي المقبل أعلن وزير البريد و تكنولوجيات الإعلام والاتصال، حميد بصالح، يوم الأحد بالجزائر العاصمة، أنه سيتم إطلا ق مشروع اسرتيك 2 قبل الدخول المدرسي المقبل. وصرح الوزير على هامش يوم دراسي خصص لشبكة البحث في علوم و تكنولوجيات الإعلام والاتصال، أن وزارته "سطرت هذا البرنامج بالتعاون مع وزارة التربية الوطنية التي نعد مرافقها التكنولوجي" موضحا ان هذا البرنامج سيقدم للحكومة.وقال بصالح ان هذا البرنامج قد يشمل حوالي "10 ملايين شخص وهذا في مجال التربية الوطنية و التعليم العالي و البحث العلمي". كما أوضح الوزير أن المرحلة الأولى تتمثل في تزويد المؤسسات التعليمية بالحواسيب و المخابر المتنقلة التي ستخصص للتعليم عن طريق تكنولوجيات الإعلام و الاتصال |