De zwemschool van DDAT leert uw kind veilig en technisch zwemmen. Hiervoor moet uw kind de verschillende niveaugroepen (niet leeftijdsgebonden) doorlopen met elk hun specifieke doelstellingen. Om dit leerproces goed te laten verlopen is het wenselijk dat uw kind wekelijks komt zwemmen. We voorzien dan een gemiddelde van drie jaar om de zwemschool volledig te doorlopen.
KLEIN BAD - Witte badmutsenIn deze eerste groep van het klein bad, wordt op een speelse manier watergewenning gegeven. Deze eerste kennismaking met de zwemschool (voor velen ook met het bad) is van groot belang. Hier wordt gestart met de noodzakelijke basisvaardigheden van het zwemmen. Leren bellen blazen onder water, de voetjes bekijken onder water, angsten overwinnen, drijven op buik en rug zijn fundamenten voor later. KLEIN BAD - Gele badmutsenIn deze tweede groep van het klein bad maken de kinderen voor het eerst kennis met de techniek van het zwemmen, uiteraard nog in beperkte mate. In deze groep komen de kinderen tot het besef dat ze door middel van bepaalde bewegingen van armen en benen zich kunnen verplaatsen door het water. De beenbeweging van crawl wordt hier als doel gesteld omdat dit de meest natuurlijke beweging is. De beenbeweging van schoolslag is voor de kinderen moeilijker en wordt pas in de volgende groep geaccentueerd. Andere zwemvaardigheden zoals volledig onder water gaan, springen van de rand, een eerste kennismaking met het groot bad... komen ook aan bod.
KLEIN BAD - Oranje badmutsen In dit derde, en tevens laatste groepje van het klein bad, wordt er verder gewerkt aan de crawlbeweging en komt tevens de initiatie van de schoolslag. Ook aan de rugcrawl wordt de nodige aandacht besteedt.
GROOT BAD : Blauwe badmutsenIn deze groep komen we met de kinderen reeds tot het beheersen van een aantal specifieke technieken van het zwemmen. Hier wordt niet enkel gewerkt aan de beenbeweging, ook de armbeweging (onder de vorm van wrikoefeningen) en een correct gesynchroniseerde ademhaling van schoolslag winnen aan belang. Bij de beenbeweging van crawl komt de coördinatie met de zijwaartse ademhaling. Ook de beenbeweging van rugcrawl staat op het programma, evenals het onder water zwemmen, het springen van de startblok, voorwerpen opduiken en initiatie in het duiken. GROOT BAD : Rode badmutsenIn deze groep in het groot bad, leren de zwemmers op een efficiënte manier de volledige techniek van schoolslag uitvoeren. Ook de armbeweging van crawl komt aan bod. De kinderen leren afstand zwemmen en ver duiken. Watertrappen en voorwerpen opduiken uit het diep worden regelmatig ingeoefend.
GROOT BAD : Witte badmutsenIn deze vijfde groep en tevens de laatste groep van de zwemschool gaan we samen met de kinderen werken aan de basisconditie via de verschillende technieken. Zwemvaardigheden zoals eendenduik, oren klaren, duiken vanop de startblok, eenvoudige keerpunten, ... komen hier aan bod.
GROOT BAD : Gele badmutsenKinderen die, na het doorlopen van de zwemschool, zin hebben om verder te gaan in hun zwemopleiding sluiten aan bij deze groep. Het is de "kweekvijver" van de latere competiezwemmers. Hier worden de zwemtechnieken nog verfijnt. Deze groep vormt de overgang tussen de zwemschool enerzijds en het Recreatiezwemmen of het (pre) Competitiezwemmen anderzijds.
|
|
Home > Zwemschool >
Structuur |