Det at danse de Sociale Caribiske Danse er mere end Trin, Drejninger og Figurer - De skal nemlig danses med Sjæl, dvs. med masser af Kropsbevægelse - Det er de kontrollerede rytmiske kropsbevægelser, der for en stor del genererer den lækre opløftende følelse, når du danser, og det er også kropsbevægelserne, der får din dans til at se lækker ud, men bemærk at det vigtigste ved den Sociale Dans er at DU og DEN/DE du danser med, får en lækker indre oplevelsen af dansen, så I går fra dansegulvet med mere lyst og energi til livet end I havde før - I Social Dans opstår der noget der er svært at finde tilsvarende i andre af livets relationer og det hænger måske sammen med at mange sanser er i gang samtidig: Vi ved at menneskets krop er skabt til bevægelse og vi ved også at alle de Sociale Caribiske Danse netop danses med masser af kropsbevægelse og det medfører at du kommer til at mærke dig selv langt mere intenst end du er vant til - Når du lærer at danse en eller flere af disse danse, mærker du langsomt hvor lækkert det er at overtage kontrollen med din egen krop og hvordan dine bevægelser, flowet og harmonien i dine bevægelser samt flowet i dansen med danse-partneren generere en enormt berusende fornemmelse i hjernen - Med en sanselig dansepartner opstår der tillige en synergi-effekt i dansen, der naturligvis smitter af på begge de dansende - Som Social Danser bliver man tillige en del af noget større, et fællesskab med den sociale dans i centrum - Hertil kommer så også Musikken, der oftest er rytmisk lækker, glad og opløftende og dermed bliver endnu en sans indraget og stimuleret - Med alle disse sanser indraget på en og samme tid bliver den mentale stimulering meget stor og jeg tror personligt at det er her at man skal finde forklaringen på hvorfor folk der danser meget, føler at de lever med en ekstra dimension knyttet til deres liv - Det burde næsten være overflødigt at nævne at med meget dans holder man sig også fysisk i god form og at der tillige skabes grobund for nye og varige venskaber i dette sociale dansemiljø - Social Dans er altså på en og samme tid styrkende for Selvværdet, Fællesskabet og Helbredet, så meget at det kan undre at det offentlige ikke støtter mere op om det.