Kihon, palavra japonesa para básico, é o termo utilizado no Karaté para definir as técnicas elementares. Numa visão simplista, as posições, os batimentos de pernas e braços e as defesas fazem parte do Kihon. O treino de Kihon é fundamental para o praticante e para o atleta de competição. Sem uma bom Kihon, sem uma boa base, não é possível ser um bom Karateca visto que o domínio das técnicas elementares é indispensável para fazer um bom kata ou ser bem sucedido num combate. Usando uma analogia com o basquetebol, mesmo os grandes jogadores profissionais treinam intensamente o drible, o passe e o lançamento.

Tachikata (posições)

O conhecimento das posições é a primeira etapa a ter em conta pelo praticante. Sem esse domínio tornar-se impossível progredir .

Tsukiwaza (golpes usando os braços)

Série de ataques que se podem efectuar utilizando os braços (mãos, cotovelos, punhos, etc.)

Ukewaza(defesas utilizandos braços)

Série de defesas que se podem efectuar utilizando os braços (mãos, cotovelos, punhos, etc.). Existem defesas onde também se podem usar as pernas.

Keriwaza

Série de ataques que se podem efectuar usando as pernas (pés, joelhos, etc.)

Renrakuwaza

Combinações de técnicas.