與家人的溝通
上了高中，一年過去了，對我來說，這一年是個很大的轉折，課業人際社團，種種不同未曾有的際遇，影響著我的生活思維，甚至我與家人之間的相處關係，讓我必須去思考反省與家人溝通相處的問題與方法。
坦白坦承的表達：家人是我們最親密的人，彼此之間，應該要能坦白的表達個人的意見、想法、感情、心事。有些事沒有說出來家人不知道；有些原因沒說出來家人無法理解；有些心事沒有說出來家人無法為你分擔。不要事前就主觀的認為別人不了解或是想法會被駁斥，這樣之間的成見與誤會只會更深。
避免情緒化的表達：有時候尤其是爭執時，我們表達的看似是「最直接」的想法，其實說出來的有七八成是情緒的言語，而不是自己真正要表達的東西。當下最好的辦法是命自己先退一步，忍住自己的情緒，停止沒有意義的對話。這並不是逼自己忍耐，因為「忍」會造成更大的爆發，而是過一段時間雙方心情都「不錯時在「冷靜」、「清楚」的表達出來。
懂得去關心與包容：隨著自己的成長，我們除了要求別人給予自己尊重和更多自主的空間，我們同時也要學習去關心包容他人。尤其是家人，因為彼此之間「特別」的關係，我們反而在言語行為上往往會忽略一些小細節，而沒有顧慮到對方的感受，在不知不覺中傷害了家人可以說，對於家人，我們有時候反而比較不體貼。我們漸漸成長，對於家人我們應該去主動的關心，為家人分擔一些事物、壓力，思考自己的行為帶給家人的感受，平時言語中會造成傷害的部份，要去改進避免。包容就是包容家人的行為與過失，包容並非「忍受」、「放縱」，而是能夠有耐心的以「溫和」的語氣去「提醒」對方，家人因為長時間相處，有許多「習慣」不是一時可以改的過來的，但只要提醒，都願意去改進。
總結來說，家人間良好的分享與溝通，可以讓彼此互相扶持進步，關係變的更親密。
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