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16 gennaio 2011 - SAN GIORGIO DI NOGARO: test gara sui 10.000 mt



Quella di oggi è stata una trasferta caratterizzata da una fitta nebbia che ha reso ancor più faticoso l'impegno dei ragazzi.
Si tratta di una specie di allenamento di gruppo allargato a Veneto e Friuli per creare delle situazioni di gara in un periodo dove non ci sono competizioni ufficiali e su una distanza a tutti più familiare in questo periodo di preparazione.
Abbiamo dovuto rinunciare a Ilaria, presa da impegni universitari, e a Piero, che accusa un dolore retroscapolare che lo ha tenuto lontano dagli allenamenti e lo ha costretto a ricorrere alle cure del fisioterapista.
In acqua sono scesi i quattro moschettieri Michele, Giacomo, Nicolò e Jacopo.
La gara prevede 4 giri da 2.500 mt l'uno.
In partenza sono 24 K1 tra senior e junior maschi e 28 K1 tra ragazzi maschi e senior/junior donne.

Dopo una partenza disastrosa fatta tra le onde di tutti, peccando di ingenuità, Michele si presenta al secondo giro di boa davanti alle tribune d'arrivo, in quarta posizione a pochi metri dai battistrada, Franco (San Giorgio) e Sicuri (Ausonia), portandosi in scia Lubiana (Nazario Sauro).


Subito dietro al gruppetto dei primi si è creato un'altro gruppo con dentro Giacomo, che al contrario di Michele è partito molto bene.
Nel tentativo di restare con i primi ha speso molto e così, una volta raggiunto da Michele, non è riuscito ad attacarsi per rimanere nella sua scia.
Del gruppo fanno parte anche Jacopo e Nicolò che dopo aver gestito una partenza non troppo dispendiosa si alternano alla guida degli inseguitori.


Al secondo giro di boa Giacomo lascia i gruppo dei gemelli ormai esausto e anche ingannato dalla traiettoria molto ampia di Jacopo dovuta ad un problema tecnico alla timoneria, mentre l'astuto Nicolò riesce a sfruttare la sua posizione interna per uscire primo dal secondo giro di boa.


Oramai i primi due hanno distaccato i diretti inseguitori, Lubiana e Michele, che si alternano nel fare il passo.


Lo stesso è per i gemelli che oramai stanno gestendo la loro gara insieme a Sfriso (Canottieri Padova), cercando di non far rientrare nessuno.


Sul finale anche Michele si arrende allo scatto di Lubiana che ha speso meno energie e si aggiudica la quarta posizione con un tempo di 46'15" a 34" dai primi.


Grande bagarre invece nel gruppetto dei gemelli dove nel frattempo è rientrato anche Colombo (Canottieri Padova) e si prevede un un rush finale avvincente per aggiudicarsi la settima posizione.
C'è da dire che Sfriso e Colombo sono due under 23.



Come si vede dall'immagine, lo sprinti finale è andato a Colombo su Sfriso e subito dietro Nicolò (47'45") che è rimasto con i più grandi.
Jacopo invece (47'47") si è leggermente staccato evidenziando le sue difficoltà a crescere di frequenza anche quando prevale la stanchezza.


Solo dodicesimo Giacomo (48'42") incapace di esprimersi al meglio nelle lunghe distanze ma avrà sicuramente modo di rifarsi.
Č
Ĉ
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07/feb/2011 11:17